Выход есть! Как быть, если не хочется жить

Определенные проблемы, связанные с насилием и его последствиями, могут быть крайне сложны для разрешения. Иногда помощь психотерапевта может быть незаменима. Однако, возможно, и вы сами сможете найти выход из этого кризиса. В данной книге представлены простые и понятные знания и методы, которыми желательно овладеть каждой жертве насилия. Это поможет понять свое состояние и сделать его более легким, а также уменьшить вероятность повторения подобных травматических событий в будущем. Важно понимать, что ситуация насилия не способна разрушить навсегда вашу личность, а, наоборот, вы сможете выйти из этого кризиса более взрослыми, сильными и умудренными жизненным опытом, что поможет сделать вашу жизнь лучше и счастливее.

Это книга, созданная коллективом экспертов и волонтеров, которые работали с тысячами потенциальных самоубийц на проекте "Победишь.ру". В книге описываются важнейшие вопросы, которые беспокоят таких людей, и предлагаются глубокие, точные и захватывающие ответы, помогающие читателям разобраться в корнях своих проблем, изменить свое видение мира и начать новую жизнь. Ранее эта книга была выпущена под названием "Самоубийство: ошибка или выход?", но сейчас она появляется в обновленном издании.

Книга рассказывает о посещении журналистами старушки, которая достигла ста лет. Хоть она кажется хрупкой и маленькой, она пережила множество исторических событий, включая войну, голод и развал СССР. Журналисты задали ей вопрос о том, что она запомнила больше всего за свою жизнь. Ее ответ был пронзителен: она вспомнила тот момент, когда муж покинул ее и детей 60 лет назад. Боль от расставания с близким человеком может оставить нас одинокими и несчастными на долгое время. Это чувство может быть столь сильным, что его невозможно сравнить с физической болью. Нет лекарства, которое может исцелить эту боль, но самоисцеление находится в наших руках. Книга предлагает подумать о том, как мы можем помочь себе в процессе исцеления и не ждать, что время сделает все за нас.

В психологии есть такое понятие как "постоянное принятие". Простыми словами, это означает, что мы можем принять что-то без негативных чувств, не осуждая или не дискриминируя. Когда мы не принимаем другого человека, это похоже на наше осуждение его. У нас есть свои внутренние причины, по которым мы не можем принять его, и часто мы обвиняем его в чем-то плохом, чтобы обосновать собственную злобу. То, что мы видим в других людях, часто отражает наши собственные негативные черты, и демоны с радостью помогают нам это понять. Поэтому, преодоление неприятия, возможно, означает преодоление осуждения. Смейся над этим всем и осознай, что способность принимать других лежит в наших руках.

В этой книге вы найдете указания, которые помогут вам разорвать цепь неудач в вашей жизни. Заглядывая внутрь страниц, вы не превратитесь моментально в того, кто умеет и любит в равной мере. Однако, если вы продолжите двигаться в направлении, которое сами выберете после прочтения, следствия недостатка любви в вашей жизни могут быть устранены. Кроме того, это поможет вам создать счастливую семью и сделать будущих детей гораздо более счастливыми.

Жизнь человека полна различных эмоций, и смерть, несомненно, является непростым переживанием. И все же, среди всех видов смерти, суицид вызывает самые сильные и невыносимые эмоции. Люди, которые задумываются о самоубийстве, ощущают огромное психическое напряжение, которое они не в состоянии преодолеть одни. Однако, благодаря научной психологии, психиатрии и религии, появляется надежная поддержка. Когда эти области объединяются, результаты их сотрудничества просто восхитительны. В этой книге вы узнаете о том, как совместно применяемые подходы приносят новые способы помощи людям, находящимся на грани отчаяния.

Эта книга станет незаменимым компаньоном для современных христиан, которые часто приходится сталкиваться с недоверием и критикой в адрес своей веры со стороны неверующих близких и знакомых. Она поможет разрешить противоречия, возникающие в душе, и ответить на множество вопросов. Книга основана на мнениях Святых Отцов и направлена на помощь не только верующим людям, но и тем, кто не знаком с Православием и стремится разобраться в этой вере. Она поможет найти пути соприкосновения между современным миром и христианской верой, а также понять, какие идеи и достижения прогресса совместимы с верой, а от каких мы должны отказаться, чтобы не предать свою веру.

Все люди временами ощущают уныние, иногда оно становится настолько сильным, что приводит к отчаянию и желанию прекратить жизнь. Вплоть до уникальных и безвыходных ситуаций, казалось бы, что никто кроме нас не сталкивался с такими проблемами. Книга "ЖИВИ! Разговор с самоубийцей" представляет собой серию интервью с людьми, которые испытывают отчаяние и нежелание жить. У каждого из них своя история, и возможно, потенциальные самоубийцы найдут в них что-то похожее на свою собственную ситуацию. В книге также включены беседы со специалистами, которые затрагивают некоторые вопросы, непосредственно связанные с этой темой. С их помощью читатель может обрести новые и полезные знания о преодолении трудностей и поиске смысла в жизни.

Как справляться с жизненными трудностями и неудачами? Как обрести внутреннюю свободу в мире, полном вызовов? В поисках ответов на эти вопросы обратились к древним стоикам - Эпиктету, Сенеке и Марку Аврелию. Их философия стала актуальной и востребованной и в нашем современном мире. Английский философ Джон Селларс в своей книге делится мыслями стоиков и рассуждает о том, как понять принципы стоицизма. Он говорит о том, что испытания приходят к сильным духом, и невзгоды - это проверка достоинства человека. Эта книга будет интересна всем, кто стремится к развитию и пониманию древних философских учений. Она поможет научиться справляться с повседневным стрессом и нестабильностью чувств.

В книге "Мозг и Здоровье: Подход к Исцелению через Психосоматику" доктор психологии Евгения Берёза рассказывает о том, как наше мышление может повлиять на состояние нашего тела. Оказывается, часто мы сами загоняем себя в состояния нездоровья, не задумываясь об этом. Автор представляет свой собственный метод, включающий упражнения, техники и советы, чтобы помочь читателям проработать эмоциональные проблемы, которые могут привести к заболеваниям. В книге обсуждаются различные болезни, такие как аллергии, ожирение, проблемы с ЖКТ, гинекологические заболевания, зависимости и панические атаки, их корни и связь с нашим психическим состоянием. Читатели смогут лучше понять себя, стать здоровее и найти внутреннее равновесие. Важно помнить, что данная книга не является заменой медицинского обслуживания и все лечебные мероприятия должны проводиться под контролем специалиста.

В книге эксперта по поведению животных Норберта Заксера рассматривается современное состояние науки об эволюции поведения животных. Важный вывод автора заключается в том, что животные все ближе к нам, людям, их поведение наполнено чувствами и мыслями, а они умеют обманывать и учиться. Книга вызывает интересные вопросы о том, чем мы отличаемся от животных и что им можно поучиться. Как справляются мыши с проблемой Альцгеймера и как морские свинки избегают стресса? Интересно, сколько слов запоминают собаки и способны ли птицы узнавать себя в зеркале? В книге представлены исследования ученых, изучающих поведение животных, и методы, которые они применяют. Рекомендуется к прочтению всем, кто интересуется животными и эволюцией поведения.

Этот гид представляет собой руководство, которое поможет вам освоить Путь Самурая. В нем вы найдете оригинальные методики и упражнения, которыми пользовались японские самураи в течение веков для удержания своей власти. Книга состоит из 10 этапов, совершив которые, вы научитесь сохранять спокойствие в сложных ситуациях, принимать обдуманные решения и уверенно решать конфликты. Кроме того, вас ждет уникальный издательский макет в формате PDF A4, который обеспечит вас всей необходимой информацией в удобном виде.

Молодая и успешная юристка Кристи Тейт сталкивается с темной мыслью об окончании своей жизни. Она отправляется на поиски помощи и попадает в групповую терапию под руководством загадочного доктора Розена. Восьмисловный рецепт доктора меняет ее взгляд на жизнь, заставляя открыться и столкнуться с ее внутренними демонами. В процессе терапии Кристи раскрывается перед незнакомыми людьми и находит ответы на свои самые глубокие вопросы.

Жизнь полна неожиданностей и загадок, но важно не останавливаться и идти вперед, слушая свое сердце. Анна Кирьянова в своей книге предлагает захватывающие истории, которые помогут найти выход из самых сложных ситуаций и найти истинное счастье. Подарите себе надежду и силы на пути к истинному смыслу жизни.

Джозеф М. Ригл, профессор коммуникативных исследований, исследует возможность взлома реальности. Он изучает истории изобретателей, хакеров, пикап-мастеров и физиков-математиков, чтобы понять феномен лайфхакинга. В своей книге он делится секретами мышления вне рамок, предлагает способы управления реальностью и предостерегает от злоупотребления хитростями. Он задает важные вопросы о ценности лайфхаков, их влиянии на нашу жизнь в XXI веке и о том, как они могут изменить наше восприятие окружающего мира.

Гриценко В. В. - специалист в области служебного собаководства, который имеет обширный опыт работы с собаками в различных структурах и ведомствах России. Автор множества книг по воспитанию и дрессировке собак, включая учебное пособие «Курс теории дрессировки собак». В своей новой книге Гриценко рассматривает тему рефлексов и инстинктов у собак, поднимая вопрос об их ограниченности и несостоятельности. Эта книга будет полезной не только для дрессировщиков и инструкторов, но и для кинологов, работающих в силовых структурах России.