Освободи себя. Как преодолеть насилие и его последствия
| Автор: | Дмитрий Геннадьевич Семеник |
| Жанр: | Психотерапия и консультирование |
| Серия: | Ключ к счастливой жизни |
| Год: | 2010 |
| ISBN: | 978-5-373-0351 |
Определенные проблемы, связанные с насилием и его последствиями, могут быть крайне сложны для разрешения. Иногда помощь психотерапевта может быть незаменима. Однако, возможно, и вы сами сможете найти выход из этого кризиса. В данной книге представлены простые и понятные знания и методы, которыми желательно овладеть каждой жертве насилия. Это поможет понять свое состояние и сделать его более легким, а также уменьшить вероятность повторения подобных травматических событий в будущем. Важно понимать, что ситуация насилия не способна разрушить навсегда вашу личность, а, наоборот, вы сможете выйти из этого кризиса более взрослыми, сильными и умудренными жизненным опытом, что поможет сделать вашу жизнь лучше и счастливее.
Отрывок из произведения:
Книга адресована не специалистам, а самим жертвам насилия, всех его видов. То, что это едва ли не единственная книга такого рода, не случайно. Действительно, насилие и его последствия – одна из самых трудных для разрешения проблем. Здесь очень желательно, а зачастую и просто необходимо участие психотерапевта, причем не любого, а очень хорошего специалиста именно в этой области.
Но помощь такого психотерапевта доступна не всем и не всегда. Даже в Москве не так просто найти подходящего специалиста. В то же время есть определенные знания и методики, которыми желательно овладеть каждой жертве насилия, чтобы облегчить его последствия, чтобы уменьшить вероятность повторения тяжелого события, чтобы диагностировать свое состояние и понять, насколько необходима нам профессиональная помощь, и при необходимости выбрать себе профессионала.
Освободи себя. Как преодолеть насилие и его последствия скачать fb2, epub, pdf, txt бесплатно
Скачать FB2
Скачать EPUB
Скачать PDF
Скачать TXT
Представленные ссылки на скачивание ведут на легальные копии книг, предоставленные партнером.
Другие книги автора Дмитрий Геннадьевич Семеник
Это книга, созданная коллективом экспертов и волонтеров, которые работали с тысячами потенциальных самоубийц на проекте "Победишь.ру". В книге описываются важнейшие вопросы, которые беспокоят таких людей, и предлагаются глубокие, точные и захватывающие ответы, помогающие читателям разобраться в корнях своих проблем, изменить свое видение мира и начать новую жизнь. Ранее эта книга была выпущена под названием "Самоубийство: ошибка или выход?", но сейчас она появляется в обновленном издании.
Книга рассказывает о посещении журналистами старушки, которая достигла ста лет. Хоть она кажется хрупкой и маленькой, она пережила множество исторических событий, включая войну, голод и развал СССР. Журналисты задали ей вопрос о том, что она запомнила больше всего за свою жизнь. Ее ответ был пронзителен: она вспомнила тот момент, когда муж покинул ее и детей 60 лет назад. Боль от расставания с близким человеком может оставить нас одинокими и несчастными на долгое время. Это чувство может быть столь сильным, что его невозможно сравнить с физической болью. Нет лекарства, которое может исцелить эту боль, но самоисцеление находится в наших руках. Книга предлагает подумать о том, как мы можем помочь себе в процессе исцеления и не ждать, что время сделает все за нас.
В психологии есть такое понятие как "постоянное принятие". Простыми словами, это означает, что мы можем принять что-то без негативных чувств, не осуждая или не дискриминируя. Когда мы не принимаем другого человека, это похоже на наше осуждение его. У нас есть свои внутренние причины, по которым мы не можем принять его, и часто мы обвиняем его в чем-то плохом, чтобы обосновать собственную злобу. То, что мы видим в других людях, часто отражает наши собственные негативные черты, и демоны с радостью помогают нам это понять. Поэтому, преодоление неприятия, возможно, означает преодоление осуждения. Смейся над этим всем и осознай, что способность принимать других лежит в наших руках.
В этой книге вы найдете указания, которые помогут вам разорвать цепь неудач в вашей жизни. Заглядывая внутрь страниц, вы не превратитесь моментально в того, кто умеет и любит в равной мере. Однако, если вы продолжите двигаться в направлении, которое сами выберете после прочтения, следствия недостатка любви в вашей жизни могут быть устранены. Кроме того, это поможет вам создать счастливую семью и сделать будущих детей гораздо более счастливыми.
Жизнь человека полна различных эмоций, и смерть, несомненно, является непростым переживанием. И все же, среди всех видов смерти, суицид вызывает самые сильные и невыносимые эмоции. Люди, которые задумываются о самоубийстве, ощущают огромное психическое напряжение, которое они не в состоянии преодолеть одни. Однако, благодаря научной психологии, психиатрии и религии, появляется надежная поддержка. Когда эти области объединяются, результаты их сотрудничества просто восхитительны. В этой книге вы узнаете о том, как совместно применяемые подходы приносят новые способы помощи людям, находящимся на грани отчаяния.
Эта книга станет незаменимым компаньоном для современных христиан, которые часто приходится сталкиваться с недоверием и критикой в адрес своей веры со стороны неверующих близких и знакомых. Она поможет разрешить противоречия, возникающие в душе, и ответить на множество вопросов. Книга основана на мнениях Святых Отцов и направлена на помощь не только верующим людям, но и тем, кто не знаком с Православием и стремится разобраться в этой вере. Она поможет найти пути соприкосновения между современным миром и христианской верой, а также понять, какие идеи и достижения прогресса совместимы с верой, а от каких мы должны отказаться, чтобы не предать свою веру.
Человеческая смерть часто сопровождается сильными эмоциональными переживаниями, такими как одиночество и сердечная боль. Однако, когда дело доходит до суицида, эти эмоции становятся невыносимыми, заставляя людей находиться под громадным психическим напряжением, которое им одним не под силу преодолеть. В таких случаях наука, психология, психиатрия и религия объединяют усилия для предоставления поддержки и помощи. Использование данных дисциплин воедино часто приводит к великолепным результатам. Мы надеемся, что информация, предоставленная здесь, поможет кому-то избежать рока вечной отчаяния и пыток, поможет найти мир и спокойствие.
Все люди временами ощущают уныние, иногда оно становится настолько сильным, что приводит к отчаянию и желанию прекратить жизнь. Вплоть до уникальных и безвыходных ситуаций, казалось бы, что никто кроме нас не сталкивался с такими проблемами. Книга "ЖИВИ! Разговор с самоубийцей" представляет собой серию интервью с людьми, которые испытывают отчаяние и нежелание жить. У каждого из них своя история, и возможно, потенциальные самоубийцы найдут в них что-то похожее на свою собственную ситуацию. В книге также включены беседы со специалистами, которые затрагивают некоторые вопросы, непосредственно связанные с этой темой. С их помощью читатель может обрести новые и полезные знания о преодолении трудностей и поиске смысла в жизни.
Популярные книги в жанре Психотерапия и консультирование
В новой книге Ирины Млодик, опытного психотерапевта, читатели смогут изучить и понять феномен магического мышления – его происхождение, проявления и важность для нас. Почему даже взрослые люди продолжают верить в волшебство, магические решения и тайные силы в борьбе с сложностями жизни? Когда наше доверие в иллюзии оказывается потерянным, как мы можем найти веру в чудеса и благотворных волшебников? В книгу входит захватывающий роман, который иллюстрирует магическое мышление, а также научная статья, объясняющая суть этого явления в психотерапевтическом контексте. Это произведение предназначено для широкого круга читателей, исключая не только психологов и психотерапевтов, которые регулярно сталкиваются с такими проявлениями, но и для всех, кто желает понять самого себя и мир вокруг. Книга доступна в формате PDF A4 с сохраненным издательским макетом.
Размышляете, что для осуществления мечт нужно иметь некую магическую силу? Родиться в богатой семье? Выйти замуж за состоятельного партнера? Совершить ограбление банка? Вовсе нет! Ответ на этот вопрос заключается в понимании ФОРМУЛЫ МЕЧТЫ. Автор поделится упражнениями и методиками, которые помогли ей и многим людям по всему свету обрести счастливую, полноценную жизнь. Вы научитесь определенным шагам, которые нужно предпринять, чтобы превратить мечту в цель и добиться желаемого. Книга раскроет секреты составления точных желаний и предоставит алгоритмы, с помощью которых ваша жизнь мечты станет реальностью. Кроме того, вас ждет электронный формат книги в виде PDF A4, готовый к изданию.
Владимир Бехтерев - ученый и практик в области неврологии, психиатрии и психологии, считается основателем научной школы и первым в России создателем Психоневрологического института. В его книге анализируется феномен внушения, его влияние на психику и формирование психических эпидемий в обществе в период кризисных ситуаций. Эта работа является первым опытом исследования данной темы в отечественной науке, открывает новые горизонты для понимания психологии и социологии.
Автор этой книги рассказывает о своем опыте борьбы с тревожно-депрессивным расстройством. Оказавшись в психиатрической больнице, она столкнулась с непониманием и одиночеством в своих проблемах. В своем личном дневнике она рассказывает о встречах с врачами, взаимоотношениях с другими пациентами и о том, как изменился ее обычный образ жизни. Книга призвана пролить свет на то, как важно обращаться за помощью в борьбе с депрессией и как можно изменить свою жизнь к лучшему.
Книга, которая поможет разобраться в различиях между обычной усталостью и серьезными состояниями, такими как депрессия и панические атаки. Автор, известный нарколог, расскажет о своем опыте и поделится способами помочь себе. Он также обратит внимание на то, что даже знаменитости могут страдать от этих проблем, и посоветует обращаться к врачу, если самостоятельно не удается справиться. Книга будет полезна для всех, кто хочет понять и преодолеть психические трудности.
Книга представляет удивительный взгляд на психические расстройства через призму философии. Автор исследует природу психических заболеваний, используя методы философии и опираясь на опыт пациентов. В книге вы найдете ответы на вопросы, как понимать состояния людей с психическими расстройствами, где лежит граница между нормой и патологией, а также как отличить "безумные идеи" от настоящего безумия. Автор Светлана Бардина - философ, кандидат философских наук, преподаватель, использует свой опыт и знания для глубокого исследования данной темы.
Представьте себе невидимого врага, который охватывает ваше тело, незаметно подрывая его силы и здоровье. Доктор Пол Конти призывает нас видеть травму именно таким образом - как опасную эпидемию, способную уничтожить нашу жизнь.
В своей книге доктор Конти основывается на передовых исследованиях и реальных историях, чтобы помочь нам понять природу травмы. Он предлагает шаг за шагом методики по преодолению травмы как на индивидуальном, так и на общественном уровне, чтобы смягчить ее воздействие и предотвратить новые случаи травматизации.
В книге исследуется роль человека как субъекта, анализируются структуры человеческой субъективности и интерсубъективности. Подробно рассматривается психоаналитическая теория, в контексте современных дискуссий о соотношении мозга и психической реальности. Автор также представляет новое понятие - объективная субъективность, исследует элементы структуры человеческой субъективности. Книга рассчитана на тех, кто интересуется современным психоанализом, философией сознания и человеческой субъективностью.
Оставить отзыв
Еще несколько интересных книг
Книга о цветоводстве представляет собой исследование, основанное на принципах биологии и направленное на оптимизацию выращивания цветовых культур. Авторы изучают особенности роста и развития цветочных растений, а также их требования к среде обитания, чтобы достичь наибольшей урожайности и сохранить высокое качество продукции. Эта книга также описывает современное цветоводство как важную промышленную отрасль, которая использует разнообразие декоративных растений с их уникальными биологическими, экологическими и декоративными особенностями. В особенности, в книге рассматривается выращивание гиацинтов и их особенности.
"Опыт счастливых" - книга, в которой авторы делятся законами достижения счастья и гармонии с самим собой, другими людьми и Богом. В отрывке представлены размышления составителя о причинах недостатка счастливых людей в современном обществе и о том, что счастье требует усилий и знания определенных законов. Книга, основанная на материалах группы сайтов "Пережить.ру", содержит вдохновляющие и живые примеры успешных людей, специалистов-психологов и молодых людей, исследующих тему счастья. Она предлагает читателям различные подходы к решению проблем и ошибок, мешающих быть счастливыми, и объясняет механизмы и секреты успешной помощи на сайтах, посвященных любовным отношениям, расставаниям, депрессии, насилию, магии, мировоззренческим проблемам, переживанию смерти близкого человека и тяжелым болезням. Книга предназначена для людей, стремящихся к счастью и гармонии в своей жизни.
Книга "Дары богов: исследование древнего питания" позволяет нам заглянуть в мир прошлого, чтобы лучше понять образ жизни наших предков. Она расскажет нам о тайне силы и здоровья древних воинов и о том, как им удавалось сохранять свои семьи здоровыми и жить долгую жизнь. Ученые установили, что основной фактор, обеспечивающий красоту и силу, заключался в особом питании. Верят в легенды, что это был дар, полученный от необъяснимых сил. В книге собраны самые древние секреты здоровья и долголетия, передаваемые из поколения в поколение. Кто же имел преимущество при уничтожении богатых традиций русской кухни? И кто мог скрывать происхождение тех или иных продуктов и их впечатление на наш организм? В новой книге Игоря Прокопенко, обогащенной комментариями ведущих поваров, врачей и историков, вы найдете ответы на эти вопросы и многое другое.
Серый продолжает свое путешествие в неизведанный мир, где ему предстоит столкнуться с новыми вызовами и опасностями. Знания магии недоспавятся, требуя от героя много усилий и самоотверженности. Тем временем, преступный мир становится все более закрепленным и присутствие криминала становится все больше ощутимым. Внезапные знакомства расширяют горизонты Серого, но также открывают ему новые, неожиданные реалии. В битве между добром и злом, враг не сидит сложа руки, продолжая совершать свои злодейские деяния, которые остаются скрытыми ото всех. Но стоит предупредить читателя о наличии сцен насилия, которые демонстрируют жестокость этого мира и требуют внимания и осторожности. В целом, эта книга будет увлекательным продолжением истории героя, полной ожиданий и неожиданностей.