Создавай! Хорошие привычки за 30 дней

Создавай! Хорошие привычки за 30 дней
Ицхак Пинтосевич, признанный лидер в области тренировки на успех в русскоязычном сообществе, занимает заслуженное второе место среди профессионалов, посвятивших свою жизнь развитию личности. В этой уникальной книге, представляющей собой настоящий тренинг, автор предоставляет ценную помощь для тех, кто стремится избавиться от негативных привычек и обрести новые, полезные для своего развития. Открывая для себя все советы и выполняя предложенные упражнения, вы сможете произвести революцию в своей жизни. Ваше здоровье будет отличным, а проблемы, связанные с плохими привычками, останутся в прошлом. В этой книге вы изучите, как поставить перед собой цели и последовательно достигать их, а также научитесь формировать новые навыки, которые станут для вас привычками. Книга поможет вам понять, как создаются и закрепляются привычки, и даст вам навыки заменить негативные плачевными. Вы также научитесь получать наслаждение от полезных привычек, научившись правильно себя вознаграждать.
Отрывок из произведения:

Дизайн обложки Петра Петрова Рисунки Алексея Войтенко

Во внутреннем оформлении использованы фотографии: Jodi Matthews, agencyby, Tatiana Tolstykh, Anastasia Meleshkina, Lisa F. Young, Uros Petrovic, omgimages, WestLight, Brian Jackson,/ iStockphoto/Thinkstock/Fotobank.ru Wavebreakmedia Ltd/Wavebreak Media/Thinkstock/Fotobank.ru Sean Prior, Sergejs Razvodovskis, Andrii Iurlov, Alexey Bannykh, Dmitriy Shironosov, Nataliya Kostenyukova, Joanna Sieranska/Hemera/Thinkstock/Fotobank.ru Jupiterimages/Goodshoot RF/Thinkstock/Fotobank.ru Dmitriy Shironosov / iStockphoto / Thinkstock / Fotobank.ru

Другие книги автора Ицхак Пинтосевич
Книга "Искусство успешных продаж: освободитесь от страха и достигните богатства" представляет собой уникальный тренинг, разработанный экспертом в области личностного роста и бизнеса Ицхаком Пинтосевичем. В ней вы найдете простые алгоритмы, проверенные на практике, которые помогут даже тем, кто ранее не имел опыта в продажах, научиться эффективно предлагать свои услуги, товары и решения, и, конечно же, значительно повысить свой доход. Одна из ключевых идей книги заключается в том, что каждый человек может научиться продавать, независимо от его возраста, пола или профессии. Автор дает читателям не только теоретические знания, но и практические техники, которые приносят результаты. Вы научитесь повышать свою убедительность, делать впечатляющие презентации и привлекать новых клиентов. Чтение этой книги станет настоящим открытием для всех, кто хочет освоить искусство продаж и начать наслаждаться процессом. Она поможет вам преодолеть страхи, связанные с продажами, и стереотипы, которые могут ограничивать ваш успех. Уверенность в себе и умение делать благоприятное впечатление на окружающих станут вашими главными инструментами. Эта книга стала настоящим бестселлером, в ней собраны богатый опыт и эффективные приемы лучших продавцов мира. Теперь у вас есть возможность извлечь из них свою пользу и начать путь к финансовому успеху. Найдите в себе силы и решите стать мастером продаж – двери к богатству уже открыты.
В этой книге вы найдете исследования в области медицины, физиологии, психологии и методики подготовки спортсменов-олимпийцев, которые Ицхак Пинтосевич, автор книги, объединил в уникальную программу. Эта программа предназначена для занятых людей, которые посвящают большую часть времени работе и стремятся достичь своих целей, сохраняя график своей деятельности. Основная цель программы - предотвратить "поломки", депрессии и болезни, которые могут возникнуть у таких людей. Благодаря программе можно значительно повысить уровень энергии, улучшить здоровье и достичь выдающейся производительности в жизни. Таким образом, известные компании, такие как Deloitte, Danon, Leo Burnett, PSB - Films, MasterCard, "Приват Банк", олимпийские чемпионы и звезды шоу-бизнеса, являются клиентами Ицхака Пинтосевича. Прочитав книгу, вы также получите специальный бонус - персональный коучинг от самого автора. Подробности об этом предложении вы найдете внутри книги.
Этот книга написана автором, который является одним из лидеров в развитии личности, успешным тренером и бывшим спортсменом. Эта книга основана на его уникальной программе самосовершенствования, которую он теперь делится с читателями. Программа объединяет последние открытия в психологии, менеджменте, личностном росте, а также многолетний опыт подготовки олимпийских спортсменов и законы мироздания из Каббалы. Эта программа предназначена для занятых людей, которые могут уделять развитию себя всего 30 минут в день. Вместо советов, здесь представлена готовая программа действий, которая поможет значительно увеличить эффективность и достичь максимальных результатов в любых делах. Востребованными клиентами автора являются известные компании, олимпийские чемпионы и звезды шоу-бизнеса. В книге также предлагается специальный бонус - персональный коучинг от автора. Внутри можно узнать подробности.
Ицхак Пинтосевич - известный тренер, который занимает высокое место среди профессионалов развития личности. В своей книге-тренинге он представляет свою уникальную систему для развития личности и бизнеса. В книге вы найдете простые практические инструкции, которые помогут вам поставить цели, разработать эффективные стратегии и использовать инструменты для достижения результата. Кроме того, в книге приведены полезные советы о том, как преодолеть препятствия на пути к вашим целям, а также как найти гениальную бизнес-идею и свою нишу в бизнесе. Вам также представлены биографии успешных предпринимателей, таких как Стив Джобс и Билл Гейтс, которые могут быть вдохновением для вашего личного и профессионального роста.
Книга "Богатей! 4 основы и главный секрет" поможет вам раскрыть главное тайное оружие богатства, которым владеют только избранные. Многие успешные люди интуитивно пользуются этим секретом, не осознавая его полностью. Однако заработать деньги и понять суть процесса - совсем разные вещи. Автор, Ицхак Пинтосевич, известный тренер по саморазвитию, делится своим опытом и опытом лучших мастеров в области личностного и делового развития. В этой книге-тренинге вы освоите психологические основы и навыки системного успеха и богатства. Прочитав книгу и следуя пошаговым инструкциям, вы сможете разработать четкую стратегию достижения финансового благополучия. Уже на протяжении чтения вы начнете замечать изменения в своем мышлении и навыках. Аутентичные знания и методики сверхобучения, накопленные Ицхаком Пинтосевичем за многие годы работы, станут вашими опорными точками на пути к обретению финансовой свободы и личного успеха.
В своей книге, Ицхак Пинтосевич, лидер в области тренинга успеха, предлагает уникальную систему управления временем, которая поможет вам эффективно распорядиться своими ресурсами, достичь своих целей и жить счастливо. Он делится своими секретами и стратегиями, которые позволят вам повысить производительность в несколько раз, осуществить свой потенциал, зарабатывать больше и найти гармонию в жизни. В качестве бонуса, вы также получите дневник-планировщик "Полный контроль!", который станет вашим незаменимым помощником в достижении ваших целей.
В новой книге Ицхак Пинтосевич, уважаемый тренер и бизнесмен, раскрывает свои секреты успеха в работе с лидерами. Он соединил лучшие стратегии влияния, извлеченные из лидерских книг последних ста лет, чтобы предоставить читателям все необходимые инструменты для достижения лидерского потенциала. У Ицхака впечатляющий список клиентов, включающий такие гиганты, как Procter and Gamble, Deloitte, Danon и другие. Книга также сопровождается бонусом - видеотренингом от Ицхака Пинтосевича, который поможет читателям еще глубже погрузиться в материал и достичь своего успеха. Детали об этом подарке можно найти внутри книги.
Все меняется так быстро вокруг нас. Технологии продолжают продвигаться вперед, и мы тоже должны идти в ногу с временем. Те методы, которые мы использовали раньше для планирования и принятия решений, больше не работают. Обилие информации, которая нас окружает, только сбивает нас с толку и мешает двигаться в нужном направлении. Просто как для автомобиля необходимо обязательно пройти техосмотр, так и мы, люди, нуждаемся в перезагрузке. Ты когда-нибудь задумывался, что ты можешь сделать за 30 дней то, на что раньше тебе требовалось полгода? Автор утверждает, что ты сможешь. Он предлагает 20 простых и доступных инструментов, которые помогут тебе перезапустить свое мышление и действия. Эта книга не просто будет пылиться на полке, она точно изменит твою жизнь в лучшую сторону. В ней нет волшебных таблеток, но есть четкий и конкретный план действий. Авторская методика расширения памяти поможет тебе запомнить важные моменты, а простая и эффективная система внедрения навыков позволит тебе действовать на автомате и получать от этого удовольствие. После прочтения этой книги, у тебя просто не останется шансов не стать лучше.
Популярные книги в жанре Психология
В переходный возраст вступают как подростки, так и их родители, и такой период может быть непростым для обеих сторон. Ян-Уве Рогге, опытный специалист по вопросам воспитания и семейных отношений, в своей книге дает ответы на важные вопросы о воспитании подростков. Он рассказывает о том, как изменяется организм подростка, объясняет их потребности и учит, как реагировать на вызывающее поведение, обеспечивая эмоциональную поддержку. Эта книга станет полезным руководством для родителей подростков, помогая им поддерживать контакт с ребенком, сохранять уважение друг к другу, укреплять доверие и преодолевать все трудности этого периода. Книга впервые переведена на русский язык и будет полезна всем, кто столкнулся с вызовами переходного возраста.
Книга погружает читателя в тему границ личности, исследует их формирование, нарушения, связь с сценарием жизни и стилем отношений. Важно понимать, как определенные границы влияют на нашу жизнь и как мы можем защитить их от нарушений. Первая часть книги представляет теоретические основы, а вторая часть предлагает практические советы по защите границ личности. Важно научиться различать эффективные и неэффективные способы защиты, чтобы научиться обеспечивать свое психологическое благополучие.
Эта книга, "Внутренний голос", начинается с проблемы, с которой сталкивается главный герой, научный руководитель, специалист по самоконтролю. Он оказывается в ситуации, где его внутренний голос начинает мучить его и заставляет встать на защиту своей семьи. Внутренний диалог и письмо, которые попадают к нему, ставят под вопрос его моральные установки и заставляют его бороться с собой. Автор исследует тему самоконтроля и внутреннего голоса, вызывая читателя задуматься о своем внутреннем мире.
Сара Голдхаген, эксперт в области архитектуры, исследует влияние окружающей среды на наше самочувствие и воспоминания. Она утверждает, что создание более гармоничного мира вокруг нас поможет нам жить лучше. В своей книге автор анализирует городские пейзажи с точки зрения науки о мозге и психологии, показывая, как здания влияют на наше здоровье, социальные отношения и самопонимание. Голдхаген призывает пересмотреть подход к строительству, чтобы учитывать все потребности людей. Важны не только современные формы и дизайн, но и натуральные материалы. Эта книга предлагает глубокий взгляд на пространства, в которых мы живем, и призывает к созданию благоприятных условий для человеческого существования. В ней также сохранен издательский макет в формате PDF A4.
Эта книга предназначена для православных родителей и тех, кто готовится к этой важной роли. В ней собраны советы и рекомендации от священников, врачей и педагогов о воспитании детей, подготовке к родам, уходе за младенцами и решении типичных проблем молодых родителей. Кроме того, книга содержит информацию о том, как вести себя во время болезни, оказывать помощь в несчастных случаях, а также о самостоятельном восстановлении после родов. Надеемся, что эти советы помогут вам и вашим детям быть здоровыми и счастливыми.
В своей книге "О дружбе" Лидия Денворт исследует происхождение дружбы, обращая внимание на биологические и психологические аспекты этого явления. Она путешествует по миру, изучая социальные связи обезьян и их значение для нашего понимания собственной дружбы. Автор обнаруживает, что стремление к близким отношениям неотъемлемо как у человека, так и у приматов. Лидия также исследует новейшие открытия в области мозговой деятельности и генетики, подтверждающие важность дружеских связей для нашего физического и психического здоровья. В итоге она призывает нас ценить и развивать наши дружеские отношения, так как они играют ключевую роль в нашей жизни и благополучии.
Для молодых родителей это руководство станет незаменимым помощником в вопросах заботы о ребенке в раннем детстве. Автор предлагает практические советы, которые помогут вашему малышу уснуть спокойно и сделают вас, родителей, более отдохнувшими и счастливыми. В книге вы найдете ответы на вопросы: • с чего начать приучение малыша к самостоятельному сну; • как определить оптимальное количество ночных кормлений; • как избавиться от необходимости укачивать ребенка и перестать спать с ним на руках; • как начать приучение к горшку; • как отучить от грудного вскармливания, не нанося ущерба здоровью ребенка и не отправляя его "к бабушке в деревню". Напомним, что воспитание ребенка требует терпения, нежности и понимания его индивидуальных потребностей.
Не ждите, пока ваши дети взрослеют и сами разберутся со своими проблемами. Помогите им стать счастливыми и готовыми к взрослой жизни уже сейчас. Новая книга Джона Грэя расскажет вам об уникальных особенностях воспитания мальчиков, о том, как формируется их характер, как происходит физиологическое развитие, и как обеспечить заботливый уход за ними. Эта книга не только для родителей сыновей, но и для тех, у кого дочь. Понимание особенностей мальчиков поможет вам вырастить сильную и счастливую женщину, способную сохранить семейные ценности и передать их своим будущим детям.
Оставить отзыв
Еще несколько интересных книг
Будучи забывчивым человеком, мечтать о способности «вспомнить все» кажется изначально искусственным и нелегким. Возможно, лучше начать жизнь с чистого листа и стремиться к успеху и достижениям, которые могут привести к деньгам, популярности и признанию в обществе. Однако, стоит ли так высокой ценой платить за потерю самого себя? Марек Лавринович, известный писатель и поэт, чьи работы получили широкое признание и национальные премии, задается этими вопросами, переводя читателя в мир своих произведений.
"Венок на могилу ветра" - книга, написанная Аланом Черчесовым в 2018 году. История рассказывает о времени, прошедшем два века, прежде чем река сменит своё русло. Читатель погружается в прошлое, где время остановилось и запечатлело несколько склепов памяти. Но через сотню лет время вспоминает о жизни и приносит вихрь перемен. На протяжении романа рассказывается о путешествии главного героя и его стремлении к восстановлению памяти и наследия. В первой части книги читатель знакомится с четырьмя героями, которые оказываются переплетены судьбой и выбором. Роман охватывает мотивы природы, памяти и принятия решений.
В восточной провинции Иудеи опасность подстерегает Римскую империю. Все ближе к границе приближаются вражеские войска парфян, которые всегда были противниками Рима. Возможно, уже скоро восстанут боевые последователи удивительного пророка из Назарета, который недавно был распят прокуратором Пилатом. Римские военные гарнизоны находятся в плачевном состоянии, высшие офицеры замешаны во множестве скандалов, а дисциплина исчезает. К тому же, до столицы дошли слухи о заговоре против императора, который готовится в армии. В этих непростых условиях в Риме было принято решение послать в Иудею двух опытных центурионов, Макрона и Катона, чтобы разобраться с ситуацией и, если потребуется, воспользоваться своими неограниченными полномочиями. Но они еще не догадываются, что своими наиболее опасными врагами станут не иудеи или парфяне, а их собственные соплеменники... В книге раскрываются все тайны и загадки этой запутанной истории, в которой немецкий писатель и историк Ричард Штольке показывает, что иногда главная угроза таится совсем рядом.
Основной героиней книги является Джейана Неистовая, которая является главной ворожеей в могущественном клане Твердиславичей. Она обладает уникальным талантом – способностью собирать все магические силы своего клана и использовать их против врагов, словно огненный меч. Однако, даже ее могущественный дар оказывается бессилен перед ужасными созданиями, порожденными Змеиным Холмом. Вождь клана Твердислава, соблюдая кодекс чести, решает отправиться на поиски источника этого зла, которое требует жертв от всех его сородичей. В этом захватывающем приключении Джейане предстоит преодолеть множество трудностей и открыть секреты, которые изменят ее и весь ее клан.