Пункт назначения: Счастье

Пункт назначения: Счастье
Йоханн Хари впервые попробовал антидепрессант, когда ему было 18. Несмотря на консультации и увеличение дозы препаратов, в последующие двадцать лет облегчение от депрессии и тревоги стало уменьшаться. Когда Хари стал известным журналистом и писателем, он осознал, что эти мучительные состояния становятся чумой нашего времени. В поисках реальных причин депрессии и неожиданных способов излечения, Хари отправился в 40 000-мильное путешествие, чтобы встретиться с врачами и учеными. Он внимательно изучил последние открытия и исследования, а также услышал истории людей, которые смогли преодолеть эту болезнь. Он пришел к выводу, что даже в самых отчаянных временах можно найти путь к счастью и душевной гармонии. Книгу рекомендуют такие известные личности, как Элтон Джон, Хиллари Клинтон, Арианна Хаффингтон, Брайан Ино и Наоми Кляйн.
Отрывок из произведения:

Однажды вечером весной 2014 года я шел по небольшой улочке в центре Ханоя. На лотке у обочины дороги я увидел яблоко. Оно было красное, огромного размера и выглядело очень аппетитно. Я совсем не умею торговаться, так что заплатил за него три доллара и пришел с ним в свой отель под названием «Very Charming». Как любой правильный иностранец, прошедший санитарно-гигиенический инструктаж, я тщательно вымыл яблоко водой из бутылки. Стоило его только надкусить, как я почувствовал горький, химический вкус. В детстве я представлял, что такой вкус будет иметь любая еда после ядерной войны. Я знал, что нужно выбросить яблоко. Но у меня не было сил пойти и купить другую еду, так что я все-таки съел половину и отложил его с отвращением.

Рекомендуем почитать
Эта книга - не просто увлекательное чтение о сексе, а настоящая перестройка мышления. Автор Марти Кляйн, опытный сексолог, предлагает новую модель сексуального интеллекта, основанную не на ожиданиях и стереотипах, а на взаимном удовольствии и комфорте. Взглянув на множество реальных историй из своей практики, доктор Кляйн помогает понять, что такое сексуальный интеллект и как развить его. Забудьте о сексуальной норме и стремлении к успеху, теперь важно только одно - вам и вашему партнеру ли это нравится. Разбудите свой внутренний умный секс и научите понимать, что именно вы желаете в сексе, чтобы счастливо донести это до своего партнера.
Книга рассказывает о том, как определить злоумышленника, который не признает, что его поступки наносят вам боль. Он считает нормальным кричать, оскорблять и применять силу. Ваши мнения для него ничего не значат. Автор предлагает советы, которые помогут вам распознать подобных агрессоров и даст инструменты для самозащиты, как физической, так и психологической. Если ваш партнер хочет измениться, то книга также поможет вам поменять его негативное поведение.
Все мы хотя бы раз в жизни чувствовали удивительное состояние объединения, когда мы чувствуем себя частью непоколебимого и счастливого "мы". В этой книге рассказывается о прекрасном слиянии с другим, которое напоминает любовь. Она имеет две части. Первая рассказывает о внутреннем преображении главной героини Тани, о ее отношениях с матерью и возлюбленным, о ее поиске самой себя. Во второй части известный психолог Ирина Млодик анализирует психологическую зависимость как профессионал. Выход из таких отношений в одиночку является сложной задачей. Часто вам понадобится помощь третьей стороны. И, возможно, для начала этой поддерживающей стороной может стать эта книга.
В этой книге вы откроете для себя эффективные стратегии, позволяющие успешно преодолевать трудности общения в любой ситуации - как при публичных выступлениях, так и в обычных разговорах. Здесь вы найдете готовые инструкции, как реагировать на оскорбления и острые высказывания в ваш адрес. Будь то недовольный клиент, раздражающий начальник или неприятный знакомый - вы всегда будете знать, как действовать! Книга содержит десятки примеров успешного и неудачного общения, которые можно просмотреть и прослушать в формате видео, а также полноценный онлайн-курс "На линии огня" на платформе Courson.ru. Независимо от того, предпочитаете ли вы чтение, просмотр или прослушивание, эта книга даст вам возможность общаться успешно в любой ситуации. Вам будет предоставлен оригинальный издательский дизайн книги в формате pdf A4.
Вы мечтаете, чтобы все в вашей жизни всегда проходило так, как вы задумываете? Тогда вам придется обнаружить и использовать свои самые лучшие качества. Книга, о которой идет речь, поможет разобраться в себе и преодолеть все преграды на пути к успеху. В первой части вы найдете ответы на многие вопросы, которые уже давно мучают вас. Вы узнаете, как справиться с излишней тревожностью, как разорвать зависимость от мнения окружающих и как поднять свою самооценку. Во второй части книги будут раскрыты все секреты успешного общения. Вы научитесь вести беседы с любыми людьми, умело аргументировать свои просьбы или отказы, отвечать на критику, разрешать конфликты и быть в силах понять мир языка жестов. Благодаря исследованиям, мудрым советам и эффективным практическим упражнениям вы станете полноправным мастером коммуникации, полным уверенности в себе.
Узнайте правду о настоящих скандинавах, их причудах и недостатках. В то время, когда весь мир влюблен в «Хюгге», английский журналист Майкл Бут рассказывает о более темной стороне скандинавской жизни. Проведя более 10 лет в этих странах, он описывает причины успеха Скандинавских стран в экономическом и социальном отношении, а также открывает для нас их малоизвестные недостатки. Книга бросает свет на такие вопросы: почему датчане остаются счастливыми, несмотря на высокие налоги, на что норвежцы тратят своё невероятное богатство, действительно ли у финнов лучшая система образования в мире, насколько исландцы суровы и почему все они ненавидят шведов. Раскрывая правду об этих стереотипах и предубеждениях, книга предлагает новые взгляды на скандинавскую жизнь.
Считается, что умение распознавать людей с первого взгляда - особый дар, о котором ходят легенды. Но даже без этого дара каждый из нас может сделать некоторые выводы о людях, просто оценивая их внешний облик и поведение. Мнение о человеке формируется уже через несколько секунд общения, и за это время можем почувствовать симпатию или неприязнь к собеседнику. В нашем быстром и спешном мире знание "молчаливого языка" является необходимостью, чтобы успешно взаимодействовать с коллегами и находить счастье в общении с близкими. Этот язык нигде не учат, и поэтому автор постарался максимально подробно рассказать о невербальном общении в своей книге. Она охватывает все аспекты коммуникации без слов, включая мимику, жестикуляцию, выражение лица, почерк, стиль одежды, прическу, макияж, рукопожатие и многое другое, включая даже домашний интерьер. Читая эту книгу, вы научитесь делать точные выводы и избегать ошибок в понимании другого человека. Она поможет вам лучше понять, что скрывается за внешностью каждого человека и научиться создавать глубокие связи с окружающими.
В книге "Скрытый Закон Природы: Теория Каменного Лица, Черного Сердца" раскрывается важный принцип, который определяет успех во всех сферах жизни. Известные тайны этого закона были использованы первопроходцами в Америке и успешными бизнесменами в Азии. От древности и до наших дней это знание было применено всеми людьми, достигшими успеха, вне зависимости от национальности, расы или религии. Применение этой силы приносит пользу в деловых практиках и в личной жизни. Путем открытия истинного предназначения через Каменное Лицо, Черное Сердце, каждый из нас обретает свою собственную верность.
Популярные книги в жанре Психология
Эта книга предназначена для православных родителей и тех, кто готовится к этой важной роли. В ней собраны советы и рекомендации от священников, врачей и педагогов о воспитании детей, подготовке к родам, уходе за младенцами и решении типичных проблем молодых родителей. Кроме того, книга содержит информацию о том, как вести себя во время болезни, оказывать помощь в несчастных случаях, а также о самостоятельном восстановлении после родов. Надеемся, что эти советы помогут вам и вашим детям быть здоровыми и счастливыми.
Эта книга представляет собой уникальное руководство по взаимоотношениям, любви и семейному благополучию. Она предназначена для тех, кто ищет настоящую любовь, семейное счастье и готов работать над своими отношениями. Это не просто книга для чтения, это источник знаний, требующий внимательного погружения в мир букв и мыслей. Также она подойдет для тех, кто любит анализировать, задавать вопросы и сомневаться. А также будет полезна для студентов, психологов, их родителей и всех, кто стремится к глубокому пониманию отношений.
Хотите научиться эффективно управлять детскими истериками и слезами? Избегать бесконечных ссор с вашим ребенком и помогать ему укрепить психическое здоровье? Эта книга предлагает простые и инновационные стратегии, понятные техники и готовые сценарии, которые помогут вам справиться с повседневными вызовами в воспитании детей. Она поможет вам установить крепкую связь с вашим малышом, развивая понимание и поддерживая его психическое здоровье не только сейчас, но и в будущем. Данная книга будет полезна для родителей, стремящихся понять своего ребенка, разбираться в процессе развития его мозга и понимать, как это влияет на его поведение.
В книге "Остановить токсичные отношения с родителями" психотерапевт Нина Браун обсуждает влияние эгоцентричных родителей на психическое здоровье детей и предлагает инструменты для преодоления негативных последствий таких отношений. Автор помогает осознать влияние прошлого на собственное самочувствие, научиться строить здоровые границы и принимать свои решения. Книга поможет тем, кто страдает от эмоциональных ран и стремится к счастью и удовлетворению в жизни.
Эта книга рассматривает темную тайну женской сексуальности, исследуя влияние тела женщины на ее психологию на разных этапах жизни. Автор Estela Weldon обсуждает причины самоповреждений, перверсий и направления этих аномалий на близких объектах, таких как дети. Она также затрагивает темы материнского и отцовского инцеста, а также возможные последствия проституции. Эта книга предназначена для специалистов в области психоанализа, психотерапии и психологии, а также всех, кто интересуется психологией материнства, отношений между женщинами и детьми.
В ноябре 2019 года Поль Пресьядо выступил перед аудиторией психоаналитиков в Париже, обращаясь к людям, работающим с "психическими заболеваниями" и "гендерной дисфорией". Его речь основана на произведении Франца Кафки "Отчет для академии", где обезьяна, овладев человеческим языком, общается с высшими научными авторитетами. Пресьядо призывает разработать новую эпистемологию, которая учитывала бы разнообразие живых существ, не сводя бы человеческое тело к его репродуктивным функциям. Он акцентирует внимание на необходимости признания различных форм политической субъектности, не оправдывая при этом патриархального и колониального насилия.
Иван Кузнецов исследует захватывающий мир мемов в своей книге, начиная от пионеров, изучавших это социальное явление, и заканчивая самыми последними и популярными мемами наших дней. Раскрывая секреты возникновения мемов и их влияния на общество, автор объясняет, почему определенная информация становится популярной и распространяется как вирус. Это увлекательное чтение проливает свет на тему, которую многие никогда бы не решились изучить, и помогает понять, как психология играет роль в формировании мемов. В книге также сохранен оригинальный дизайн в формате PDF A4.
Молодая и успешная юристка Кристи Тейт сталкивается с темной мыслью об окончании своей жизни. Она отправляется на поиски помощи и попадает в групповую терапию под руководством загадочного доктора Розена. Восьмисловный рецепт доктора меняет ее взгляд на жизнь, заставляя открыться и столкнуться с ее внутренними демонами. В процессе терапии Кристи раскрывается перед незнакомыми людьми и находит ответы на свои самые глубокие вопросы.
Оставить отзыв
Еще несколько интересных книг
"Вот и все, мисс О’Рейли, ваше наследство", сказал мистер Коннелли с надуманным энтузиазмом, оглядывая разрушенное здание, расположенное всего в нескольких метрах от нас. Мне не оставалось выбора, но что еще могло быть лучше? "Да, я принимаю", ответила я с вздохом и обратилась к пожилому нотариусу: "Где мне нужно поставить подпись?". Предновогоднее приключение начинается...
Книга рассказывает о забытом историческом факте - участии иностранных солдат в итальянской армии во Второй Мировой Войне. Особое внимание уделено группе молодых французов итальянского происхождения, которые после перехода Италии на сторону союзников решили вернуться в фашистские клубы Франции и вступить в армию Итальянской Социальной Республики. После множества сложностей и столкновений с бюрократией они были приняты в прославленную 10-ю Флотилию MAS. Вместе с командиром князем Боргезе они сражались в северной Италии, защищая Горицию от наступающих коммунистических войск. Книга основана на воспоминаниях выживших участников и без политической риторики рассказывает их историю и огромные потери, которые они понесли.
Эта удивительная книга открывает нам глаза на мир данных - непредвзятые и объективные свидетельства о настоящем поведении и скрытых мотивах людей. Ее автор, эксперт по Data Science из компании Google, провел исследование, основанное на Big Data, чтобы выявить истинную сущность современного общества. Что было обнаружено? Читайте, чтобы узнать, что скрывается за масками и какие тайны раскрываются благодаря новейшим технологиям.
Рассказ знаменит о парне из маленького городка, который мечтает стать магом. Он решает оставить свою родную местность и отправиться в сердце культурной жизни. Вместо ожидаемой учебы и возможности построить успешную карьеру, наш герой оказывается окружен коварными врагами, сталкивается с магическими силами и демонами. Он погружается в исследования магии и вскоре оказывается запутанным в сложных интригах и неблаговидных ситуациях. Оказывается, не так легко играть с тем, кто просто живет без четкой цели в жизни.