Прокрастинация и самосаботаж

Прокрастинация и самосаботаж
Часто люди мечтают о том, чтобы в сутках было больше времени. Но что, если мы научимся эффективно использовать имеющиеся 24 часа? Эта книга поможет вам в этом! Прокрастинация стала настоящей болезнью современного общества. Мы часто откладываем дела на потом и успокаиваем себя, что сделаем их завтра. Но, пора избавиться от этой привычки! В этой книге вы узнаете, что такое прокрастинация, насколько она опасна и как с ней бороться. Она является самым компактным и понятным руководством по этой теме. Книга напомнит вам, что ваша жизнь зависит от ваших действий!
Отрывок из произведения:

Предупреждаю вас сразу, дорогие читатели, что это очень вредная книга. Представляете: она изменит вашу жизнь так, что больше вам не придется жаловаться на неудачи, проблемы и невезуху, потому что их просто не останется на вашем пути! Как ни странно, но опыт показывает, что для кого-то это может быть катастрофой: о чем же тогда вести «светскую беседу» с коллегами в холле у кофейного автомата?… А с другой стороны, захочется ли нормальному человеку вообще торчать у этого автомата, когда его будут ждать куда более интересные, а главное – эффективные занятия, нежели перемывание косточек «вон той нахалке из соседнего офиса».

Рекомендуем почитать
Эта уникальная книга представляет собой незаменимый руководство по освоению навыков общения, разработанных Дейлом Карнеги. Здесь вы найдете все его приемы в сжатом и лаконичном виде, разложенные на 10 уроков. Практические упражнения к каждому уроку помогут вам быстро освоить эти советы и применять их в реальной жизни. Кроме того, книга также обсуждает типичные проблемы, с которыми вы можете столкнуться в процессе изучения и предлагает пути их решения. Это обширное издание будет полезно всем, кто стремится достичь своих целей и научиться убеждать других. Здесь вы также найдете материалы из предыдущих книг, таких как "Весь Карнеги: шпаргалки, формулы, подсказки и упражнения" и "Карнеги. Все секреты общения в одной книге", но в расширенной и дополненной версии.
Эта книга пришла к вам с целью помочь вам изменить и улучшить свою жизнь наконец-то! Она откроет вам возможности, о которых вы раньше только мечтали. Автор рассказывает о так называемой "психической кнопке", которая увеличит вашу эффективность во многие разы. Означает ли это, что кнопка непосредственно связана с вниманием? Именно так! Внимание обладает удивительной Силой, которая способна творить Чудеса! Нико Бауман - загадочный тренер, гуру по управлению мыслями, который поделился своими знаниями с сотнями тысяч людей. Если вы когда-либо просыпались с ощущением, что во сне произошло что-то важное, что связано с вашей судьбой, но не можете вспомнить это, то эта книга станет для вас неоценимым помощником. А иногда сны показывают вам альтернативные версии вашей жизни, где вы являетесь другим человеком с другими историями и воспоминаниями. Вы так сильно любите свои мечты во сне... В этой книге Нико Бауман собрал все свои знания об управлении мыслями, и благодаря этому вы сможете осуществить то, о чем вам даже не снилось раньше!
В этой книге вы найдете ключ к преображению своей жизни, если она не удовлетворяет вас или не складывается так, как хотите. Она поможет вам избавиться от ограничений, навязанных обстоятельствами, и обрести свободу быть собой. За счет современных психотехник, в том числе НЛП, вы сможете перепрограммировать свое подсознание и изменить свои программы мышления, чтобы стать автором собственной судьбы. Это путешествие будет легким и быстрым, и вы сможете изменить все то, что вам не нравится в вашей жизни. Осмелитесь перевернуть страницу и начать этот увлекательный процесс преобразования!
Всегда будьте на чеку - кажется, что впереди ожидаются ответы на несколько вопросов. Книга рассказывает о тщательно спланированных уловках неизвестных вам людей, которые умело используют манипуляцию, чтобы контролировать вас. Будь то работа или даже самые близкие отношения, никто не застрахован от их влияния. Автор предлагает широкий анализ различных механизмов манипуляции, основанный на реальных событиях и жизненных обстоятельствах, а не теоретических терминах. Если вы хотите раскрыть их хитрость и научиться защищаться от них, эта книга станет вашим незаменимым руководством.
"В этой книге вы найдете много новых и эффективных способов воздействия на людей, используя различные психологические техники, включая гипноз, техники транса и нейролингвистического программирования (НЛП). Благодаря доступному и понятному материалу, вы сможете стать настоящим мастером во всех сферах жизни - от повседневных проблем до сложных профессиональных задач. В этой книге вы найдете ценную информацию, которая поможет вам достичь успеха и преуспеть!"
Эта книга предлагает вам увидеть и осознать то, что вами постоянно управляют, то, что люди используют, чтобы влиять на вас даже без вашего согласия или знания. Ваши мысли и действия могут быть управляемыми множеством людей, даже государствами! Манипуляции преследуют вас повсюду и во всем – как на работе и в семье, на избирательном участке и в магазине около вашего дома, так и на новостных сайтах и в телепередачах – повсюду, во всем мире. Но кто манипулирует вами? Как они это делают? Когда и зачем? Важно знать, что можно остановить все это! В этой книге вы не найдете сложных терминов или скучных примеров. Вместо этого, все основные приемы манипуляции сознанием разбираются на примере жизненных ситуаций. Ведь именно из реальных ситуаций мы можем лучше узнать и понять, как сохранить контроль над своей жизнью и не поддаваться манипуляциям.
Каждый день мы сталкиваемся с множеством манипуляций - от близких людей и коллег до продавцов и политиков. Все вокруг нас наполнено скрытыми сообщениями и приемами воздействия. Если вы хотите научиться распознавать эти тонкости общения и защитить себя от манипуляторов, то книга Ларисы Большаковой - то, что вам нужно. Опытный психолог расскажет вам секреты и техники, которые помогут вам стать хозяином своей жизни и играть по своим правилам. Не упускайте шанс узнать, как самостоятельно управлять событиями и быть неприступным для манипуляторов.
В данной книге вы найдете ценные советы о том, как общаться с убежденными собеседниками, как преодолеть разногласия с самыми упрямыми оппонентами и как победить в дискуссиях, спорах и полемиках. Авторы предлагают конкретные методы, применимые в любом разговоре с любым человеком, а также действенные приемы, помогающие решить любую проблему и достичь любой цели. Благодаря этим инструментам вы сможете управлять ходом общения и избежать манипуляций со стороны других. Эта книга станет вашим незаменимым помощником во всех ситуациях общения!
Популярные книги в жанре Психология
Почему дети проявляют нестандартное поведение и как взрослые могут им помочь? В этой книге автор объясняет, какие факторы могут повлиять на поведение ребенка и как правильно на него реагировать. Основное внимание уделено роли психолога в этом процессе, и как он может помочь не только самим детям, но и их родителям и учителям. Книга содержит примеры практических методик, способных помочь детям сохранить свою психическую устойчивость и успешно встать на путь обучения. Это полезное пособие для всех, кто заботится о воспитании детей.
Что происходит с человеком, который потерял смысл своей жизни? Вечная пустота? Герой этой книги оказывается в лагере, где ему предстоит найти ответы на свои вопросы и возможно обрести новый смысл жизни. Сможет ли он измениться, исполнить свои мечты и преодолеть потерю, которая изменила его жизнь навсегда?
В новой книге известного профессора Майкла Грациано представлена удивительная теория сознания. Он утверждает, что то, что мы считаем сознанием, на самом деле является моделью нашего внутреннего мира. Грациано исследует врожденное стремление человека создавать такие модели не только для себя, но и для окружающих объектов. Автор предполагает, что сознание имеет свои корни в эволюционном процессе и иллюстрирует свои идеи рядом умственных экспериментов. Кроме того, он обсуждает социальное сознание и предлагает интересный сценарий сохранения личности после смерти с помощью искусственных устройств.
Книга погружает читателя в тему границ личности, исследует их формирование, нарушения, связь с сценарием жизни и стилем отношений. Важно понимать, как определенные границы влияют на нашу жизнь и как мы можем защитить их от нарушений. Первая часть книги представляет теоретические основы, а вторая часть предлагает практические советы по защите границ личности. Важно научиться различать эффективные и неэффективные способы защиты, чтобы научиться обеспечивать свое психологическое благополучие.
Эта книга, "Внутренний голос", начинается с проблемы, с которой сталкивается главный герой, научный руководитель, специалист по самоконтролю. Он оказывается в ситуации, где его внутренний голос начинает мучить его и заставляет встать на защиту своей семьи. Внутренний диалог и письмо, которые попадают к нему, ставят под вопрос его моральные установки и заставляют его бороться с собой. Автор исследует тему самоконтроля и внутреннего голоса, вызывая читателя задуматься о своем внутреннем мире.
Эта книга предназначена для православных родителей и тех, кто готовится к этой важной роли. В ней собраны советы и рекомендации от священников, врачей и педагогов о воспитании детей, подготовке к родам, уходе за младенцами и решении типичных проблем молодых родителей. Кроме того, книга содержит информацию о том, как вести себя во время болезни, оказывать помощь в несчастных случаях, а также о самостоятельном восстановлении после родов. Надеемся, что эти советы помогут вам и вашим детям быть здоровыми и счастливыми.
Для того чтобы помогать школьникам в их образовательном пути, учитель должен быть способен предсказать результаты своей работы и создавать планы для развития каждой личности в классе. Эта брошюра создана для знакомства учителей с методами педагогического планирования и обучения, а также поможет директорам школ и другим работникам образования лучше понять свою роль в этом процессе.
В книге исследуется влияние отношений между братьями и сестрами внутри семьи на психологическое состояние личности и на наличие психопатологических черт у детей и взрослых. Автор подчеркивает, что появление нового ребенка в семье может серьезно повлиять на эмоциональную динамику между братьями и сестрами, меняя их взаимоотношения. Книга также затрагивает необычные и малообсуждаемые темы, такие как насилие, сексуальные отношения между братьями и сестрами и другие важные аспекты их взаимодействия. Важным аспектом является также анализ связи между эдипальными и сиблинговыми отношениями, полом и гендером, и другими социальными факторами, влияющими на жизнь братьев и сестер. Файл доступен в формате PDF A4 в оригинальном издательском макете.
Оставить отзыв
Еще несколько интересных книг
В своей книге, основатель и директор известного Института исследования счастья в Копенгагене, Майк Викинг, рассказывает о том, как датчане занимают первое место в Рейтинге стран мира по уровню счастья ООН. Они умеют радоваться жизни, даже если за окном плохая погода и на работе царит хаос. Это все благодаря их собственной философии - хюгге. Книга помогает понять, что это за концепция и как она позволяет создать атмосферу умиротворения, тепла и дружелюбия.
Эта книга рассказывает о стратагеме, которая представляет собой детально продуманную последовательность действий, направленных на скрытое достижение цели или решение задачи, с учетом психологии и обстановки. Существует версия, что это понятие возникло в древней китайской культуре уже тысячи лет назад. Однако точно установить дату создания этой книги невозможно. Считается, что она была написана во времена династии Мин, но ни автора, ни конкретной даты создания не указано. Некоторые исследователи приписывают эту работу Сунь-цзы или Чжугэ Ляну. Большинство современных ученых согласны с тем, что этот текст является коллективной работой, имеющей много вариантов и авторов.
"Поэзия США" является книгой, рассматривающей формирование американской литературы как самостоятельного художественного явления с середины XVII века. Отрывок описывает роль пуританской доктрины в формировании первых поэтических произведений, отпечатанных в колониях в 1640 году. Авторы этих произведений, хотя и не осознавали себя поэтами по современным стандартам, передавали через религиозные тексты свои человеческие чувства и образ мира. Отдельное внимание уделено поэту Эдварду Тэйлору, чьи стихи были оставлены наследниками лишь спустя два столетия. Тэйлор, как истовый пуританин, видел повседневное в свете вечного и искал свидетельства высокого промысла в окружающей его жизни. В его стихотворениях главным не была дидактика, а сквозь непростые пути к духовному спасению они раскрывали глубину пуританской веры и ее отношения к земной жизни.
Аннотация к книге "Скопированный": Главный герой Грей Везерсби и его группа повстанцев намерены сокрушить Франконианский Орден, но может быть уже слишком поздно. Орден, стремящийся построить непобедимую армию, становится все более изощренным и беспощадным. Повстанцы объединяются с новыми союзниками, но Грею придется быть осторожным, чтобы добиться успеха или выжить. Книга написана Эрин Боуман и является третьей частью серии "Заложник".