Практика хатха-йоги: ученик среди учителей
| Автор: | Мария Владимировна Николаева |
| Жанр: | Самосовершенствование |
| Серии: | Йога, Практика хатха-йоги |
| Год: | 2004 |
| ISBN: | 5-469-00353-1 |
Эта книга предлагает уникальный подход к практике йоги, не привязанной к определенной школе. Она является исследованием различных направлений в хатха-йоге и поможет вам разобраться в современных течениях, чтобы принять обоснованные решения о выборе стиля и инструктора. Вы узнаете возникновение основных традиций хатха-йоги и ознакомитесь с историей нескольких менее известных школ. Книга также предлагает практические рекомендации по выбору группы, сотрудничеству с различными инструкторами и созданию самостоятельной практики на начальном уровне. Более того, она приводит примеры разных стилей занятий, проводимых в известных центрах йоги, чтобы помочь вам лучше разобраться в предлагаемых возможностях. Эта книга будет ценным ресурсом для начинающих йогов, которые хотят продолжать свое путешествие в йоге и развивать свою практику.
Отрывок из произведения:
Прошло целых семь лет с создания этой книги, из них первые три года я провела непрерывно в Индии, после чего с удовлетворением обнаружила, что мне пришлось заново переписать более половины текста. Дело не в том, что изначально что-либо было неправильно. Просто в силу вступает сам фактор времени, неактуальный при первом издании. В судьбах всех учителей йоги произошли столь значительные изменения, что сведения о них сильно обновились. Однако это не частный случай, а вполне общее правило: ученику среди учителей приходится привыкать, что не только он сам развивается и соотносится с ними, словно с недвижным звездным небом над головой, но и они меняют места проживания, принципы преподавания, цены на занятия, да и отношение к жизни в целом. Мы учимся у тех, кто продолжает учиться сам, — это касается даже наиболее прославленных и авторитетных имен.
Практика хатха-йоги: ученик среди учителей скачать fb2, epub, pdf, txt бесплатно
Скачать FB2
Скачать EPUB
Скачать PDF
Скачать TXT
Представленные ссылки на скачивание ведут на легальные копии книг, предоставленные партнером.
Рекомендуем почитать
Если перед тобой каждый раз ставят красиво сервированный стол с разнообразными блюдами и праздник следует за праздником, то ты можешь свободно ощутить, как килограммы медленно, но непрерывно набираются. Конечно, есть вариант с диетой, но стоит помнить, что диета должна обещать постепенное и медленное снижение веса, иначе потерянные килограммы быстро вернутся назад. Физические упражнения тоже вариант, но не всегда есть сила воли и здоровье для постоянных и ежедневных тренировок. Но что делать? Ответ прост - займись йогой! Не спорьте, йога может быть сложной, но мы предлагаем вам самые простые асаны, которые доступны каждому. Регулярные упражнения всего несколько минут в день гарантированно вернут вам гибкость и идеальную фигуру в короткое время. Поверьте, йоги без избыточного веса не бывает!
Эта книга представляет собой древнее знание о силе Кундалини, которое веками хранилось в Индии в секрете. Многие ученые отрицали его существование, но теперь вы можете раскрыть философию и мифологию Кундалини, а также узнать о связи физического и эзотерического анатомии нашего тела. Вы познакомитесь с понятием мантр и зачем они нужны, что такое чакры и как они влияют на нашу жизнедеятельность. Книга также поделится методами йоги, которые помогут вам найти и разбудить ваши центры психической энергии для положительных преобразований. Независимо от вашего уровня практики в йоге, эта книга будет полезна вам, если вы интересуетесь этим древним учением или только начинаете знакомство с ним.
Книга «Практика и философия хатха-йоги: грани взаимодействия» является завершающей частью трилогии автора, состоящей из книг «Ученик среди мастеров» и «Ученик перед стеной». В предшествующих книгах было рассмотрено множество современных стилей хатха-йоги, а также предоставлены подробные инструкции для самостоятельной практики. Эта третья книга посвящена устойчивому пониманию и взаимодействию с духовными традициями Индии, соприкасающимися с хатха-йогой. Автор делится своим личным опытом общения с представителями различных традиций, полученным в ходе пребывания в Индии. Книга также сопровождается множеством уникальных фотографий, демонстрирующих выдающихся учителей и храмы. Вся эта информация поможет читателю полноценно погрузиться в философию и практику хатха-йоги.
Другие книги автора Мария Владимировна Николаева
Книга Марии Николаевой "Основные школы хатха-йоги" представляет собой уникальное произведение, которое систематизирует главные направления йоги и раскрывает их философские основы. Автор, являясь экспертом по западной и восточной философии, рассматривает хатха-йогу не только как компонент йоги, а как самостоятельное средство для достижения главной цели йоги - саморазвития. Книга освещает различные школы и методы, используемые для воздействия на сознание через физическое тело. Писатель и учитель, Мария Николаева, являющаяся автором уже 33 научных и популярных книг, привносит в эту работу свой уникальный опыт, полученный от мастеров Азии, и создает методику "Стратегия самобытности". "Основные школы хатха-йоги" является первой книгой в серии автора в издательской группе "Традиция".
В книге Марии Николаевой "Йога прозрения" представлена полная система йогических методов, которые помогут улучшить зрение и достичь прекрасного самочувствия, даже в случаях, когда полное восстановление зрения невозможно. Эта книга представляет собой руководство, которое позволит вам использовать свои глаза независимо от их текущего состояния. Она сочетает научный подход с практикой йоги, предложенные окулистами и йога-терапевтами. Развитие внутреннего видения, вне зависимости от улучшения зрения, поможет вам освободиться от "зависимости от глаз" и жить полной жизнью, не испытывая страха перед будущим. Книга "Йога прозрения" является частью авторской серии Марии Николаевой в издательской группе "Традиция". Особенно для людей со слабым зрением текст напечатан увеличенным шрифтом.
В последнее время слово "карма" стало повсеместно употребляемым, но его истинный смысл кажется утраченным. Эта книга направлена на восстановление порядка в понимании кармы, так как это один из основных принципов человеческого существования. Автор представляет развитие концепции кармы от ее зарождения в Древней Индии, через философские школы и перенос представлений о карме на Запад, до попыток внедрения культуры "кармической бдительности" в современную Россию. Эта книга поможет вам разобраться в многообразии идей о карме и найти свое собственное понимание этого понятия.
В новой книге Шанти Натхини раскрывается тема работы с кармой и управления своей судьбой. Автор подробно описывает, как очищать энергетическое пространство от программированных болезней и тяжелых сценариев. Книга рассказывает о взаимосвязи болезней с энергообменом и конфликтами, которые остались неразрешенными. Здесь можно найти различные методы и техники оздоровления кармы, работы с чакрами, аурой и тонкими телами, а также способы очищения организма от кармического лишнего веса. Кроме того, книга предлагает тренинг по кармическому фэн-шуй и предметной магии, подкрепленный многочисленными примерами из практики кармических целителей.
Книга "Стена" рассматривает метафору стены как препятствия на духовном пути, которое можно использовать для самопознания и саморазвития. Автор предлагает использовать стену не только как преграду, но и как средство для преодоления личных ограничений и достижения новых уровней в практике йоги. Подход к стене может быть как для начинающих, так и для продвинутых практикующих, и каждый может научиться видеть в стене возможность для роста и преодоления. Работа с телом через взаимодействие со стеной является не просто физической практикой, но и способом достижения просветления и повышения уровня самосознания.
С течением времени человечество открыло различные способы самоанализа и изменения собственной личности, чтобы направить свою жизнь в нужное русло. Люди, имеющие опыт достижения успеха, делились своими приемами с другими, создавая системы, которые позволяют преобразить даже самую трудную жизнь в идеальное сочетание благополучия и гармонии. Одно из таких собраний мыслей о собственной судьбе - это древнеиндийское пятикнижие "Панчатантра". Оно рассматривается в индийской культуре как часть "науки о правильном поведении", которой обучались знатные семьи. Однако проблемы, касающиеся вопросов работы, обогащения, дружбы и брака, вечны и актуальны для любого общества. "Панчатантра" предлагает мудрые уроки, которые подаются в форме притч и метафор, с основной целью возвышения и особым подходом к образованию.
В этой книге вы найдете комплекс упражнений йоги, которые помогут улучшить зрение и обрести гармонию и энергию даже в случаях, когда вернуть зрение невозможно. Это руководство объединяет научный подход с практикой йоги, предложенный специалистами по зрению и йога-терапевтами. Развивая внутреннее зрение, вы освободитесь от зависимости от глаз и сможете жить на полную катушку, не боясь будущего. Веря, что даже с плохим зрением можно обрести ясное видение, вы сможете расслабиться и создать основу для восстановления зрения.
Имя Свами Вивекананды достаточно известно, но чаще всего его связывают с политическими делами, которые он успешно проводил. На самом деле Свами Вивекананда был монахом, достигшим самореализации с помощью учителя, после его ухода он много лет путешествовал по своей родной стране. Главным посланием Свами Вивекананды была богореализация, а не социальное равенство или религиозное единство. Биография Рамана Махарши, напротив, может быть описана на нескольких страницах, но его духовность была источником великих событий, происходивших с людьми, которые оказывались в его присутствии. Махарши оставался неподвижен, но в то же время вдохновлял людей вокруг него. Обе эти книги объединены в одной серии, созданной Марией Николаевой в издательской группе "Традиция". Книги рассказывают о двух великих духовных лидерах и их посланиях человечеству.
Популярные книги в жанре Самосовершенствование
В книге "Вегетарианство и Дзен" Филип Капло рассматривает тему вегетарианства с точки зрения религии, гуманизма и науки. Автор исследует основные тексты буддизма, размышляет об этических и духовных аспектах проблемы и представляет читателям преимущества вегетарианской диеты. Он также представляет научные данные, которые опровергают опасения и подтверждают пользу этого образа жизни.
После осознания своего эгоистического поведения и попыток разговоров о духовности с семьей, я осознал, что это бесполезно. Однако я верю, что важно делиться своим духовным опытом с другими людьми, поэтому решил написать эту книгу.
Амелии не повезло с любовью, и она стремится разобраться в причинах своих неудач. Будучи психологом, она ищет ответы и идеальный рецепт для счастья. Но только встреча с Венским Мастером помогает ей раскрыть саму себя и найти настоящую любовь. Вместе с мудрыми советами и практическими рекомендациями, Амелия проходит через множество размышлений и осознаний, которые меняют ее жизнь навсегда.
Эта необычная книга приглашает нас окунуться в мир фриланса и стартапов, который помимо своей сложности, на самом деле находится совсем близко, прямо у нас под носом. Ее автор делится своим опытом, анализирует ошибки, которые совершил в процессе работы над собственными проектами, и предлагает стратегии для успешной работы на фрилансе. Это уже третья книга автора по предпринимательству, что свидетельствует о его опыте и знаниях. Книга поможет вам открыть историю своих успехов, обратить внимание на важные моменты и находить правильные решения для ваших проектов. Помните, вы - потрясающие!
Эта книга поможет вам перестать жить по чужим стандартам и начать действовать в соответствии с вашей собственной истиной. Она расскажет о жизненных историях успешных людей, которые смогли осуществить свои мечты, и вдохновит вас на изменения в вашей жизни. Если вы готовы прислушаться к себе и открыть новые возможности, эта книга для вас.
Также в книге содержатся истории из жизни предпринимателей, спортсменов, деятелей искусства, которые помогут вам понять, что все возможно, если вы нацелены на успех. Не упустите шанс изменить свою жизнь и добиться своих целей.
Марианна Максимова, финансист и НЛП-Мастер, делится секретами жизни в достатке и искреннем счастье. Ее программа ментальной и финансовой перенастройки поможет вам изменить свое отношение к деньгам, понять свои желания и научиться создавать для себя новые возможности. В книге представлены 15 упражнений, которые помогут вам победить сомнения в себе и начать сиять, словно бриллиант.
В книге авторы, доктор Бенджамин Харди и Дэн Салливан, делятся своим опытом и знаниями о том, как перестать сравнивать себя с идеалами и начать оценивать свой прогресс по сравнению с прошлым. Они обращают внимание на то, что многие люди, особенно амбициозные, часто ощущают неудовлетворенность своими достижениями, поскольку фокусируются на недостижимых целях. Книга предлагает концепцию "Провала и Выигрыша", основанную на работе с успешными предпринимателями, и помогает понять, как правильно оценивать свои достижения и прогресс. Открывая эту концепцию, читатели смогут укрепить свою мотивацию, уверенность и добиться будущего успеха.
Леонид Смехов - специалист по публичным выступлениям и обучающий в MBA программе. Его книга о риторике стала очень популярна в кругах бизнеса и политики. Умение убедительно выражать свои мысли и уверенно выступать перед аудиторией – это важные навыки, которые помогут вам преуспеть в любой области. Благодаря простому и понятному стилю изложения, книга Л. Смехова станет незаменимым помощником в совершенствовании ваших коммуникативных навыков.
Оставить отзыв
Еще несколько интересных книг
Аннотация:
В книге "Порнозвезда - смерть от оргазма" автор Данила Врангель вводит нас в мир скрытых желаний и властных игр. Главные герои - советник и худой брюнет - обсуждают планы по предотвращению захвата власти и биржевых индексов нуворишами. Они анализируют влияние различных факторов, таких как ислам, марксизм и нетерпимость к переворотам. Отдаются предпочтения некоторым странам, где входит наша группировка, и раскрывается список имён нуворишей, которые могут представлять угрозу. В книге прослеживается напряженная обстановка и тонкие игры власти, а также драма смерти.
В написанном в 1922 году романе «Столовая гора» (или «Девушка с гор»), мастерски созданном русским автором Ю. Л. Слезкиным (1885—1947), рассказывается история об опыте российской интеллигенции в постреволюционные годы, их неудачных поисках места в обществе и духовном распаде, который происходит среди этой "внутренней эмиграции". Этот роман переносит нас в те времена и позволяет нам ближе понять трудности, с которыми столкнулась эта группа людей. Его глубокое и трогательное повествование заставляет задуматься о ценности личности в исторических ситуациях и о поиске истинного смысла жизни.
Отрывок, представленный в данном фрагменте, является открытием романа "Жизнь на двоих". Глава 1, названная "Рожденный ненавистью", начинается в строго-зимнем пейзаже, где премерзкая погода ставит главных героев перед физическими и эмоциональными испытаниями. Водитель, солдаты и еще неизвестные персонажи находятся на специальном грузовике, несущемся по дороге среди леса. Через диалоги и описания становится ясно, что герои не являются добровольцами в этом приключении и выражают свою неприязнь к текущим условиям. Отрывок также помещает читателя в точку зрения главного персонажа, который, кажется, сосредоточен на своем собственном мире и наслаждается моментом покоя, несмотря на неприятности с погодой и настроением окружающих. Аннотация дает нам предварительное представление о напряженности отношений и обстановки, которая может быть ключевым фактором для характеров и событий, развивающихся в романе.
"Если бы все произошло по-другому" - книга, рассказывающая о необычном Наруто, который после нападения Мадары теряет отца и один глаз, затем получает вживление шарингана врага. Отказываясь смотреть на мир сквозь розовые очки, Наруто воплощает себя в бескомпромиссной линзе всевидящего шарингана. Пролог представляет собой сцену, где Четвертый Хокаге, Минато, сражается против незнакомца, угрожающего жизнью его сына и жены. Передо мной анонс!