Как жить, не болея и не старясь
| Автор: | Олег Игоревич Михалевич |
| Жанры: | Самосовершенствование , Здоровье |
| Год: | 2016 |
| ISBN: | 978-5-905641-31-2 |
В книге представлен непростой путь сохранения здоровья и продления молодости. Автор, преодолев собственные препятствия, разработал свою систему заботы о себе. Он делится с читателями принципами трехединства, которые включают поддержание физической формы, душевного равновесия и правильное питание. Независимо от финансовых возможностей, автор утверждает, что применение этих принципов позволяет избежать приема лекарств и получать радость от жизни. Книга описывает в яркой и убедительной форме, как достичь этого состояния. Этот материал будет полезен для широкой аудитории разных возрастов. Некоторые рекомендации по использованию натуральных продуктов основаны на исследованиях компании "Еда из деревни", eda-iz-derevni.ru. Издательство благодарит Бориса Авдонина за его консультации.
Отрывок из произведения:
Автор этой книги еще раз нам напоминает, что мы должны задуматься о своем здоровье, о здоровье своих близких, родных.
Жизнь очень коротка. И ее нужно прожить с достоинством, в здравии от начала и до конца, чтобы в молодости не болеть и в старости не создавать проблем окружающим, наоборот, приносить пользу и радость близким.
Всегда надо стараться быть бодрым и активным.
Автор этой книги добивался цели, учась на своих ошибках. Действуя по наитию, он изучал все, что необходимо для здорового образа жизни.
Как жить, не болея и не старясь скачать fb2, epub, pdf, txt бесплатно
Скачать FB2
Скачать EPUB
Скачать PDF
Скачать TXT
Представленные ссылки на скачивание ведут на легальные копии книг, предоставленные партнером.
Другие книги автора Олег Игоревич Михалевич
Все мы мечтаем, чтобы наше здоровье было крепким, а молодость длилась как можно дольше. Но такая удача выпадает далеко не каждому, в отличие от автора этой книги. Преодолев собственные болезни, он разработал свою систему для сохранения здоровья. Чтобы наслаждаться жизнью, контролировать свои мысли и дух, нужно следовать определенным правилам. Автор называет их принципами трехединства, включая в них поддержание телесной формы, сохранение эмоционального равновесия и правильное питание при любом бюджете, что позволяет избежать постоянного приема лекарств. И о том, как это сделать, рассказывает эта книга, ярко, просто и убедительно. Подходит для широкого круга читателей, независимо от возраста.
Каждый из персонажей, о которых рассказывается в книге "Форс-мажор", вне зависимости от своей профессии и занятий, предстает перед нами как яркая и оригинальная личность. Их жизни переплетаются с необычными событиями, которые поражают воображение. Места, где происходят эти истории, также весьма разнообразны - от бескрайних просторов океана до уютных сибирских деревень. Автор историй, который сам по себе является известным писателем, мастерски выбирает интонации и приемы рассказчика, чтобы мгновенно вовлечь нас в удивительный мир его образов. В этом мире мы находим тонкий сарказм, юмор, шарм и глубокий философский подтекст. Благодаря этим элементам, рассказы Олега Михалевича захватывают нас до такой степени, что нам трудно покинуть его даже после того, как мы дочитаем последнюю страницу. Книгу также добавляет экзотичности биография самого автора - он бывший штурман, журналист и издатель, и сегодня живет и работает в Латвии.
Книга "Ночь с Марией" - захватывающий рассказ, основанный на реальных событиях, но с измененными именами персонажей. Внезапное приключение, когда Петров соглашается перегнать моторную яхту для своего богатого друга, переворачивает его жизнь с ног на голову. Затем, на хорошей рыбалке, он встречает человека, который оказывается банкиром и потенциальным спонсором, но все принимает неожиданный оборот. Писатель, путешественник, народный целитель и предприниматель, автор ряда популярных книг, находится в центре непредсказуемых ситуаций, и каждый из ироничных и философских рассказов основан на таких же необычных событиях.
Популярные книги в жанре Самосовершенствование
В книге "Вегетарианство и Дзен" Филип Капло рассматривает тему вегетарианства с точки зрения религии, гуманизма и науки. Автор исследует основные тексты буддизма, размышляет об этических и духовных аспектах проблемы и представляет читателям преимущества вегетарианской диеты. Он также представляет научные данные, которые опровергают опасения и подтверждают пользу этого образа жизни.
После осознания своего эгоистического поведения и попыток разговоров о духовности с семьей, я осознал, что это бесполезно. Однако я верю, что важно делиться своим духовным опытом с другими людьми, поэтому решил написать эту книгу.
Амелии не повезло с любовью, и она стремится разобраться в причинах своих неудач. Будучи психологом, она ищет ответы и идеальный рецепт для счастья. Но только встреча с Венским Мастером помогает ей раскрыть саму себя и найти настоящую любовь. Вместе с мудрыми советами и практическими рекомендациями, Амелия проходит через множество размышлений и осознаний, которые меняют ее жизнь навсегда.
Эта необычная книга приглашает нас окунуться в мир фриланса и стартапов, который помимо своей сложности, на самом деле находится совсем близко, прямо у нас под носом. Ее автор делится своим опытом, анализирует ошибки, которые совершил в процессе работы над собственными проектами, и предлагает стратегии для успешной работы на фрилансе. Это уже третья книга автора по предпринимательству, что свидетельствует о его опыте и знаниях. Книга поможет вам открыть историю своих успехов, обратить внимание на важные моменты и находить правильные решения для ваших проектов. Помните, вы - потрясающие!
Эта книга поможет вам перестать жить по чужим стандартам и начать действовать в соответствии с вашей собственной истиной. Она расскажет о жизненных историях успешных людей, которые смогли осуществить свои мечты, и вдохновит вас на изменения в вашей жизни. Если вы готовы прислушаться к себе и открыть новые возможности, эта книга для вас.
Также в книге содержатся истории из жизни предпринимателей, спортсменов, деятелей искусства, которые помогут вам понять, что все возможно, если вы нацелены на успех. Не упустите шанс изменить свою жизнь и добиться своих целей.
Марианна Максимова, финансист и НЛП-Мастер, делится секретами жизни в достатке и искреннем счастье. Ее программа ментальной и финансовой перенастройки поможет вам изменить свое отношение к деньгам, понять свои желания и научиться создавать для себя новые возможности. В книге представлены 15 упражнений, которые помогут вам победить сомнения в себе и начать сиять, словно бриллиант.
В книге авторы, доктор Бенджамин Харди и Дэн Салливан, делятся своим опытом и знаниями о том, как перестать сравнивать себя с идеалами и начать оценивать свой прогресс по сравнению с прошлым. Они обращают внимание на то, что многие люди, особенно амбициозные, часто ощущают неудовлетворенность своими достижениями, поскольку фокусируются на недостижимых целях. Книга предлагает концепцию "Провала и Выигрыша", основанную на работе с успешными предпринимателями, и помогает понять, как правильно оценивать свои достижения и прогресс. Открывая эту концепцию, читатели смогут укрепить свою мотивацию, уверенность и добиться будущего успеха.
Леонид Смехов - специалист по публичным выступлениям и обучающий в MBA программе. Его книга о риторике стала очень популярна в кругах бизнеса и политики. Умение убедительно выражать свои мысли и уверенно выступать перед аудиторией – это важные навыки, которые помогут вам преуспеть в любой области. Благодаря простому и понятному стилю изложения, книга Л. Смехова станет незаменимым помощником в совершенствовании ваших коммуникативных навыков.
Оставить отзыв
Еще несколько интересных книг
Эдвард Бернейс, одна из самых заметных фигур в политической мысли и PR, внес большой вклад в формирование и манипулирование общественным мнением. В своей книге "Пропаганда" он разоблачает свои глубокие знания о методах управления массовым сознанием, охватывающие такие сферы жизни, как правительство, политика, искусство, наука и образование. Читая эту книгу, мы с ужасом осознаем, какие изменения произошли в современных институтах власти и бизнеса, особенно в организованной манипуляции людьми.
"Консильери" - уникальное руководство по психологии управления и лидерству, которое фокусируется на тех, кто находится на втором уровне иерархии: исполнительных директорах, операционных директорах, вице-президентах и советниках. Автор исследует феномен "второго по званию" и обсуждает ключевые навыки и качества, необходимые для успешной работы в этой роли, а также стратегии эффективного взаимодействия с главой организации. Однако советы и наставления, описанные в книге, применимы не только в сфере управления, но и в других областях жизни. От опытных предпринимателей до начинающих управленцев - каждый найдет в книге полезные инсайты и сможет проанализировать свои сильные и слабые стороны, задумавшись о том, в какой роли они могли бы быть наиболее эффективными. Эта книга - незаменимый ресурс для тех, кто стремится к успеху в мире лидерства и управления.
Я искренне рекомендую эту книгу всем желающим расширить свои знания в области управления. Она поможет вам улучшить ваши лидерские навыки и добавит новые аспекты к вашему опыту, полученному в бизнес-школах или на практике. Основанный на реальном опыте, наследуемом из поколения в поколение, материал этой книги особенно ценен для российских читателей, которые могут извлечь уроки и вдохновение из принципов и практик, применяемых на роли "бета" в иностранных компаниях. Эта книга - следующий шаг в развитии российского бизнеса и предоставит ценное руководство тем, кто стремится стать успешным управленцем или лидером.
Книга представляет собой исследование важной проблемы современной экономики России – поиска альтернативных источников энергии. Автор, доктор химических наук Арутюнов В.С., изучает разработки и оптимистические прогнозы в области альтернативной энергетики, а также анализирует их реальные перспективы на среднесрочный период. На примере биотоплива, солнечной энергии, ветра и других источников, автор отвечает на вопросы о возможности и ограничениях использования этих видов энергии. Особое внимание уделено революционным изменениям, которые происходят в традиционной энергетике.
В своей книге мы попытаемся сделать то, чего не мог сделать человек при своем происхождении - понять себя. Мы будем искать ответы на вопросы, которые мучают нас уже долгие столетия: почему люди совершают такие страшные поступки, как убийство и разрушение, и почему мы всегда возвращаемся к огню, не предлагая объяснения этому факту. С помощью философии М. Хайдеггера мы попытаемся разобраться в этой загадке и понять, почему моральный закон не всегда управляет нашими действиями, особенно в экстремальных ситуациях. Открывая эту книгу, вы откроете для себя новые возможности для самопознания и понимания человеческого поведения.