Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни

Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни
В книге "Абсолютная медитация" Дипак Чопра раскрывает результаты своих многолетних исследований о феномене медитации и ее благотворном влиянии на различные аспекты нашей жизни. Писатель не только предоставляет самую актуальную информацию и научные данные о медитации, но и дает практические советы о том, как внедрить ее в нашу повседневную жизнь и ощутить всемирное исцеляющее воздействие этой практики. В книге представлены десять упражнений-медитаций, которые изменят наше представление о мире и помогут нам развить осознанность. Также прилагается 7-дневный курс, который поможет нам определить наши жизненные цели. К тому же, в книге представлено полезное приложение с 52 мантрами для медитации, с подробными объяснениями и описаниями. Чтение книги "Абсолютная медитация" станет полной трансформацией, которая позволит пробудить тело, разум и душу и научиться полноценно, свободно, креативно и осознанно наслаждаться каждым днем своей жизни.
Отрывок из произведения:

Deepak Chopra, MD

Total Meditation: Practices in Living the Awakened Life

* * *

This translation published by arrangement with Harmony Books, an imprint of Random House, a division of Penguin Random House LLC

Все права защищены. Книга или любая ее часть не может быть скопирована, воспроизведена в электронной или механической форме, в виде фотокопии, записи в память ЭВМ, репродукции или каким-либо иным способом, а также использована в любой информационной системе без получения разрешения от издателя. Копирование, воспроизведение и иное использование книги или ее части без согласия издателя является незаконным и влечет уголовную, административную и гражданскую ответственность.

Рекомендуем почитать
Книга "Абсолютная медитация" от Дипака Чопры представляет собой глубокое исследование практики медитации и ее положительного влияния на наше благополучие. Автор, известный специалист в области интегративной медицины, дает подробное описание того, как включить медитацию в повседневную жизнь и ощутить ее целительные свойства. Книга содержит десять упражнений-медитаций, 7-дневный курс для определения жизненных целей и полезное приложение с мантрами. "Абсолютная медитация" обещает принести трансформацию, пробудить тело, разум и дух, и научить проживать каждый день осознанно и творчески.
Другие книги автора Дипак Чопра
Книга "Путеводитель к достижению процветания" Дипака Чопры покажет вам, что истинное богатство не исчезает как дым, а становится прочным фундаментом для вашей жизни, придающим ей новый смысл и ценность. В этой книге автор, известный эксперт в области интегративной медицины и саморазвития, делится своими знаниями о том, как состояние нашей энергетической системы и работы чакр связаны с нашим успехом и благополучием. Вы найдете в книге тесты для определения состояния ваших чакр, а также упражнения, медитации и методики осознанности, которые помогут вам раскрыть потенциал вашей энергетической системы. Автор предлагает свою уникальную методику, названную "Йога денег", которая поможет вам нормализовать энергию всех семи чакр, развить здоровое отношение к деньгам и работе, избавиться от негативных установок о успехе и богатстве, и достичь истинного изобилия и процветания. В приложении к книге вы найдете издательский макет в формате PDF A4.
"Семь духовных законов успеха" – это книга Deepak Chopra, в которой автор представляет основные принципы, использованные природой для создания всего материального мира. Он утверждает, что эти законы помогут читателю создать изобилие и достигнуть успеха во всех сферах жизни. Автор призывает к более духовному подходу к успеху, который включает в себя гармонию с природой, радость, любовь и щедрый приток всех благ. Он подчеркивает, что успех – это не только материальное богатство, но и крепкость здоровья, увлеченность жизнью, глубокие отношения и внутренний покой. Книга призывает читателя обнаружить в себе заложенные семена божественного и стремиться к полной реализации своего потенциала.
Великолепное руководство для использования возможностей вашего мозга, основанное на передовых исследованиях! Известный врач Д. Чопра и уважаемый нейробиолог Р. Танзи объединили свои знания и опыт, чтобы революционно подойти к проблеме раскрытия потенциала человеческого мозга. Они уверены, что наше мышление и самосознание могут существенно прогрессировать, превышая текущие ограничения с помощью укрепления нашего сознания и осознанного управления нашими намерениями. На пересечении науки и духовных практик, авторы преодолевают самые распространенные мифы о мозге, показывая нам, как использовать его на максимальных 100%. Книга поможет вам создать идеальный образ жизни для здорового мозга, снизить риск старения, достичь счастья и благополучия через гармонию между рассудком и телом, а также преодолеть такие проблемы, как ухудшение памяти, депрессия, тревога и ожирение.
В книге Дипак Чопра и Дэвид Саймон, известные авторы и эксперты в области духовного развития, представляют семь ключевых законов йоги. Они делятся глубинным пониманием древних практик, способных привести к счастью, гармонии и исполненной жизни. Йога не только придает телу гибкость, силу и здоровье, но также имеет огромную духовную силу. В этой книге вы сможете погрузиться в практику йоги с осознанностью и увидеть, как она может преобразить вашу жизнь. Медитация, мантры, дыхательные упражнения и асаны помогут вам не только улучшить физическое состояние, но и раскрыть ваш творческий потенциал, научиться обладать любовью, состраданием и достигать успеха в различных сферах жизни.
Многие известные звезды Голливуда прекрасно выглядят и не ограничивают себя ни на вечеринках, ни в роскошных ресторанах! Они не сидят на мучительных диетах и не изводят себя спортивными тренировками. А секрет их идеальной формы заключается в простой методике, разработанной Дипаком Чопрой, который прозвали "наставником звезд". Дипак Чопра - известный индийский натуропат, который принес западному миру знания исцеляющей силы Аюрведы. Если вы хотите иметь идеальное тело, не мучая себя голодом, то перед вами уникальная методика, которая поможет вам не только быстро и навсегда сбросить вес, но и достичь синхронии между умом, телом и душой.
Эта книга проникает в глубину нашей души и помогает нам осознать, принять и полюбить себя полностью, включая наши самые мрачные и скрытые стороны. Великие духовные учителя современности объединились, чтобы помочь нам осветить эти темноты и использовать их силу в свою пользу. «Эффект тени» может стать нашим лучшим другом, если мы научимся правильно обращаться с ним и перенаправлять его энергию для достижения благополучия и успеха. Эта книга - незаменимый путеводитель, который поможет нам честно взглянуть на нашу «дрессировку» и преодолеть ее, ставшими более мудрыми и растущими разумными людьми.
В этой книге вы найдете объяснение знаменитых Семи Принципов Синхросудьбы, автор которых предлагает простые упражнения, помогающие разгадать знаки и совпадения в жизни. Путешествие по миру Божественного Разума откроет вам возможность влиять на собственную судьбу, привлекая желаемое к себе. Запускайте процесс самопознания и создания событий, которые кажутся "случайными", но на самом деле являются ключом к исполнению ваших мечтаний.
Популярные книги в жанре Современная проза
В этой книге автор описывает переживания своей девятнадцатилетней героини, задумываясь о том, что все ее волнует, когда-то волновало и его самого. Он рассматривает поколение своей эпохи как мост между предыдущими поколениями и теми, кто только начинает формировать свое мировоззрение. Автор объясняет свою работу как результат сложного и плодотворного процесса становления. И хотя люди могут по-разному воспринимать героиню, это не беспокоит автора. Он с любовью отправляется в путь, стремясь доставить радость своим читателям.
Макс фон дер Грюн — известный писатель из Западной Германии, в своем романе рассказывает о каменщике Лотаре Штайнгрубере, его семье и друзьях. Их жизнь оказывается под угрозой из-за мошенников, бюрократов из социал-демократической партии и скрытых неонацистов. Герои сталкиваются с противоречиями между своими ценностями и потребностями общества, где господствует потребительское мышление. Но они не сдаются и борются за свои идеалы, пытаясь преодолеть все трудности на пути к истинному человеческому счастью.
Книга "Император Бубенцов, или ХРОМОЙ ЗМЕЙ" рассказывает о страстях, дьявольских искушениях и способности человека бороться с злом. Она заставит задуматься о том, как один человек может повлиять на судьбу мира и пережить свои собственные испытания. В этом романе затронуты важные и глубокие темы, но при этом он остается захватывающим и увлекательным произведением. В 2019 году книга была признана финалистом престижной литературной премии "Ясная Поляна".
В книге Марка Берколайко исследуется загадка таинственного авторства знаменитых пьес, которые уже несколько веков завораживают своей гениальностью. Может ли обычный актер Уилл Шакспер из небольшого города стать создателем таких произведений? Или за этим именем скрывается кто-то более высокородный? Сможет ли молодой ученый из будущего разгадать эту тайну с помощью устройства, способного улавливать звуки прошлого? Давайте вместе попытаемся раскрыть эту увлекательную загадку!
В удивительных произведениях Людмилы Улицкой представлены различные жизни ее героев, которые находятся на грани реальности и фантазии. Среди них особенная девочка Милочка, Одинокая Мышь, слепой часовщик, воробей Антверпен, Генеле-сумочница. Каждый из них способен проявить любовь, сострадание, совершить маленький подвиг или обладать великим даром. В книгу включены циклы рассказов, где каждый бедняк может стать Спасителем - "Бедные родственники", "Детство-49", "Истории про зверей и людей". Погружаясь в мир произведений Людмилы Улицкой, читатель обретет возможность пережить несколько жизней одновременно и проникнуться глубокими чувствами и событиями.
История, которая произошла сто лет назад, оставила свой след на наших предках, оставив много неясностей и тайн. Многие из них предпочитали молчать о тех странных временах, когда войны и революции оставляли свой отпечаток на жизни обычных людей. Но стоит ли погружаться в прошлое, когда в нем могут скрываться опасные и неизвестные истины, как ядовитые змеи в темной лесной яме? Этот роман заставляет нашего героя столкнуться с этим важным вопросом и сделать свой выбор, решив, стоит ли раскрывать тайны или пусть они останутся забытыми.
В книге "33 отеля, или Здравствуй, красивая жизнь!" представлены увлекательные истории различных авторов о жизни в отелях - от роскошных гранд-отелей до скромных гостиниц. Они показывают, что проживание в номере отеля может быть как легким и удобным, так и сложным и опасным. Читателю предстоит окунуться в мир удивительных приключений, наполненный загадочностью и красотой. Авторы, такие как Татьяна Толстая, Денис Драгунский, Людмила Петрушевская и другие, расскажут о разных аспектах жизни в гостиницах, оставляя незабываемые впечатления и заставляя задуматься о значимости этого изобретения для человечества.
Молодая французская писательница марокканского происхождения Лейла Слимани, лауреат Гонкуровской премии, представляет первую книгу своей трехтомной семейной саги под названием «Страна других». В романе «Рождество под кипарисами» описывается судьба двадцатилетней Матильды, чья жизнь кардинально изменилась после замужества за офицером колониальных войск. Столкнувшись с трудностями и ограничениями жизни в Марокко, Матильда отчаянно борется за свою семью и любовь. Книга была удостоена Гран-при журнала «Мадам Фигаро» за лучший женский персонаж.
Оставить отзыв
Еще несколько интересных книг
В книге "Правильное питание" Артёма Каменистого, которая является третьей частью серии "Корм", автор представляет нам фантастический мир, где продолжается загадочное испытание. Никто не знает, кто и зачем организовал эту бесконечную битву, но молчаливые кукловоды только вызывают больше вопросов. В этом мире нет различий между кастами - ты можешь быть низшим или вершиной пищевой цепочки, но ответы останутся недоступными для всех. Однако, на этот раз, некоторым участникам дается возможность выбрать режим старта, и чем сложнее он будет, тем больше призов им ждет. Есть даже шанс получить "правильное питание" - начальный период без опасных противников. Все это выглядит очень привлекательно, ведь все знают, что ничего не страшнее человека. Но не спеши радоваться, оказавшись на пустынном берегу в одиночестве. Не расслабляйся ни на миг, потому что кукловоды могут сделать реальность самые ужасные кошмары.
Десять лет назад мир кардинально изменился, превратившись в идеальную реальность, где исполнение заветных желаний стало неотъемлемой частью жизни каждого человека. Однако я - таинственная девушка без идентичности и прошлого - не могу примириться с новым порядком вещей. В моем сердце пылает желание уничтожить того, кого люди превозносят как божество. Мне предстоит сражаться силой моих убеждений, чтобы восстановить прошлый мир и раскрыть темную истину, заложенную в основе этой благополучной эры.
Далинар Холин усердно работает над созданием альянса правителей, чтобы противостоять жестокости и коварству Приносящих пустоту в войне за Рошар. Однако, победа неуверенна, так как враги полагаются на помощь могущественного божества, а среди союзников скрываются предатели. Адолин и Шаллан рискуют отправиться в мир спренов, чтобы получить поддержку союзников, зная, что неудача может означать гибель всего человечества. Но они еще не подозревают, что решающее сражение развернется в городе-башне Уритиру, и его исход будет зависеть не от военной мощи воюющих сторон, а от их стойкости, решимости и интеллекта. Эта книга впервые доступна на русском языке.
Конец пути. Принужденное путешествие в чужой мир. Борьба за выживание и создание нового устройства среди перемещенных. Создание своей армии и война с личными врагами. Удивительно, но все эти подробности о путешествии во времени, уничтожении настоящего и загадочном убийце Никиты все так живо в моей памяти. Голос внутри меня резко прерывает мое размышление. Это не сон, я все еще жив. Мое сознание содержит все необходимые знания, благодаря интеллект-системе. Моя главная цель - Основа. Необходимо сосредоточиться на ней, у меня есть только один шанс. Человеческий век так преходящ.