Скачать все книги автора Йонге Мингьюр Ринпоче

В книге Мингьюр Ринпоче соединил великую мудрость буддизма с современными открытиями науки, чтобы помочь нам улучшить качество нашей жизни через практику медитации. Он показывает, как благодаря медитации мы можем обрести радость и удовлетворение, привнося в нашу повседневность моменты гармонии и покоя. Самый счастливый человек на земле, как его называют, делится с нами своими революционными методиками медитации, способными изменить наше восприятие и отношение к окружающему миру. А также объясняет научно принципы, лежащие в основе практики медитации и способствующие достижению внутреннего спокойствия и безграничного счастья.

В своей новой книге "Радостная мудрость" Мингьюр Ринпоче обращается к актуальной проблеме тревожности и неудовлетворенности, с которой сталкивается человек в современном мире. Он предлагает не бежать и не сдаваться, а использовать эмоции и испытания как возможность для развития мудрости, ясности и радости. Книга состоит из трех частей, где описывается источник дискомфорта, техники медитации для его трансформации и их практическое применение в повседневной жизни. Мудрая, веселая и пропитанная обаянием автора, она представляет собой уникальный синтез тибетского буддизма и современной науки.