Скачать все книги автора Лао Минь
Когда сустав болит, это говорит о том, что весь организм находится в дисбалансе. Энергетический обмен нарушился, и подвергаются риску не только наши суставы, но и другие системы организма, такие как легкие, эндокринная система, кровь и сосуды. Но есть способы вернуть энергетическое равновесие в нашем теле и улучшить кровоток. В этой книге вы найдете ответы на вопросы о том, как решить проблему зоболевших суставов и других заболеваний через воздействие на опорно-двигательную систему. А еще, вы узнаете о методах традиционной китайской медицины, которые можно применять дома.
Динамика энергии и крови имеет важное значение для поддержания здоровья. Возрастные изменения в организме могут вызвать нарушение этой динамики, что в конечном итоге приводит к различным заболеваниям. В книге представлены эффективные упражнения, специально разработанные для людей старше 40 лет, помогающие балансировать энергию в организме. Выполнение некоторых упражнений в течение нескольких минут в день может оказать огромное благотворное воздействие на здоровье. Эти упражнения основаны на древних знаниях о здоровье, накопленных за многие тысячи лет. Важно помнить, что данное издание не заменяет консультацию у врача и все лечебные процедуры должны быть согласованы с ним.
Книга рассматривает заболевания с позиции восточной медицины, считая их результатом застоя энергии и крови в организме. Автор объясняет, что для сохранения здоровья необходимо поддерживать непрерывное движение энергии и крови. В книге описываются различные методы, такие как китайская гимнастика, приемы рефлексотерапии и самомассаж, практика концентрации мышления и самопроизвольных движений. Она также содержит информацию о дыхательной гимнастике и традиционных динамических гимнастиках, которые могут быть полезны при различных заболеваниях. Несложные, но постоянные занятия этими методами способствуют поддержанию энергетической гармонии и даже увеличению продолжительности жизни. Важно отметить, что данное издание не является учебником по медицине, поэтому все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.
На Востоке уже много веков используются точки и зоны на теле, которые помогают излечить различные болезни. Независимо от того, что у вас болит и как протекает болезнь, всегда существуют точки, которые, если правильно массировать или нажимать, смогут облегчить боль и даже привести к полному выздоровлению! Каждый орган и система в теле имеют отражение на поверхности, с которыми связь осуществляется через различные каналы. Используя исцеляющие точки и зоны, можно достигнуть нужного органа и оказать на него благотворное воздействие, просто выполняя массаж или нежно трогая эти места. Доступ к здоровью всегда ближе, чем кажется!
Эта книга откроет вам сокровенные тайны древней китайской медицины, которые хранятся на протяжении более пяти тысяч лет. В ней вы найдете уникальные практики, которые помогут вам восстановить гармоничный поток жизненной энергии в организме. Она раскроет вам информацию о секретных точках на теле, которые, при аккуратном нажатии, способны направить энергию к больному органу и освободить вас от болезней. Неоценимое руководство по мастерству управления жизненной энергией поможет вам дожить до столетнего возраста и даже дольше, наслаждаясь здоровьем. Книга содержит атласы с подробными объяснениями и иллюстрациями лечебных точек и упражнений. Все, что вам потребуется - это ваши руки. Исчезновение болей будет происходить за считанные секунды, достаточно следовать данным инструкциям.
Как сделать, чтобы детский сон был спокойным, чтобы не переохладиться, бороться с высоким давлением и избавиться от подагры? Вам понадобится всего лишь 15 минут свободного времени, теплые руки и знание активных точек! Домашняя энциклопедия здоровья предлагает альтернативу таблеткам и очередям в поликлиниках. Все методы просты и подходят людям разных возрастов, от бабушек и дедушек до их маленьких внуков. Очень важно, что к каждому методу прилагаются детальные иллюстрации, чтобы массаж точек и упражнения цигун были максимально эффективными. Не менее важно то, что использование рук не имеет противопоказаний, а результаты становятся заметными уже через несколько минут!