Скачать все книги автора Кристин Дойл

Хотите избавиться от беспокойства и негативных ожиданий? Хотите, чтобы ваша уверенность и спокойствие сияли даже в самых трудных ситуациях? В своей книге эксперт по регуляции эмоций Альберт Эллис раскрывает секреты управления собой. Он описывает основные принципы эмоционального здоровья, которые помогут вам преодолеть любые жизненные трудности. Эта книга станет вашим верным компаньоном, помогая вам стать хозяином своих эмоций. И самое лучшее - она доступна в формате PDF A4, чтобы вы могли удобно использовать издательский макет.