Скачать все книги автора Гретхен Рубин
В книге "Счастлива дома" Гретхен Рубин предлагает простые и мудрые рекомендации, которые помогут вам улучшить отношения с супругом всего за пару минут в день и научат вас правильно реагировать на шалости детей. Она разбирается в том, как повседневные мелочи могут повлиять на наше счастье: сломанный зонт может испортить настроение, а пустая полка в шкафу - наоборот, может принести удовольствие. Книга предлагает 9-месячный план, но также дает возможность самостоятельно экспериментировать с новыми жизненными правилами. Работы Гретхен Рубин являются бестселлерами, выпущенными в 32 странах, и количество проданных копий превышает 5 миллионов.
Кнігі серії "Проект Щастя" стали незаперечним успіхом через те, що кожна з них містить унікальний секрет щастя і гармонії, сформульований автором і перевірений мільйонами читачів. У цій книзі автор зуміла розкрити безмежні джерела радості у своєму повсякденному житті. Розроблений нею план знайдення щастя надихне вас на створення власного. Крок за кроком, за допомогою невеликих щоденних змін, ви навчитесь ефективніше використовувати час, позбудетесь тривоги і незадоволеності собою, станете кращими дружиною, матір’ю, другом та колегою і досягнете всього, що вважаєте важливим і необхідним для щастя. Ця книга - ключ до особистої гармонії для кожного людини.
В своей последней книге Гретхен Рубин делится своими знаниями о счастье и привычках, которые она собирала и исследовала множество лет. И вот ее главное открытие - нет универсального рецепта для счастливой жизни. Все мы разные, и то, что сработало для одного человека, может не подойти другому.
Но несмотря на это, Гретхен предлагает своим читателям уникальную систему типов личности, которая поможет им лучше разобраться в себе, использовать свои сильные стороны и преодолевать свои слабости. Ее книга также дает инструменты для лучшего понимания других людей и более эффективного взаимодействия с ними в различных сферах жизни.
Понимая особенности своей собственной личности и учитывая личности других людей, мы можем повысить свои шансы на успех и счастливую жизнь. Возможно, стоит попробовать воспользоваться этими знаниями и улучшить свою жизнь уже сегодня.
Если вы множество раз пытались соблюдать здоровое питание, ограничить время на телефоне, высыпаться и избавиться от вредных привычек, но безуспешно, то эта книга именно для вас. Автор бестселлеров "Проект Счастье" и "Счастлива дома" Гретхен Рубин поделилась с миллионами людей своими секретами о том, как добавить больше радости и удовольствия в жизнь. В своей новой книге она удивительно с легкостью объясняет почему нам так сложно улучшить свои привычки и как развивать новые, исходя из наших индивидуальных особенностей. Включая тесты для определения личностного типа, научные исследования, изложенные простым языком, и практические примеры из повседневной жизни, эта книга станет бесценным руководством для всех, кто стремится к переменам. Измените свои привычки и измените свою жизнь. Ведь наши привычки - это то, что определяет нашу судьбу.