Скачать все книги автора Элизабет Блэкбёрн

Задумывались ли вы, почему есть люди в возрасте 60 лет, которые выглядят и чувствуют себя как если бы им было 40? А почему некоторые в 40 лет уже кажутся стариками в 60? Доктор Элизабет Блэкберн сделала удивительное открытие о биологическом индикаторе, называемом теломеразой, которая влияет на продолжительность нашей жизни. Это открытие принесло ей всемирную известность и награду Нобелевского комитета. Она вместе с психологом Элиссой Эпель наконец предложила нам книгу с инновационными советами, которые помогут защитить наши теломеры и изменить траекторию старения. Важно знать, что информация, приведенная в этой книге, не является заменой мнению врача. Перед принятием рекомендуемых мер следует проконсультироваться со специалистом.