Скачать все книги автора Джозеф Меркола

В книге будут исследованы митохондрии, которые можно назвать небольшими энергетическими аккумуляторами нашего тела. Они производят огромное количество энергии - в 10 000 раз больше, чем Солнце - чтобы обеспечить все наши жизненно важные функции, такие как питание, дыхание, движение и другие. Разрушение митохондрий ведет к старению и смерти организма, а неправильное питание может вызвать заболевания. В этой книге вы узнаете, как тело функционирует на молекулярном уровне и как правильное питание может помочь избежать самых страшных болезней, сохранить молодость и красоту, улучшить работу мозга и прожить счастливую жизнь без излишних ограничений. Книга предлагает реальные советы и рекомендации, которые помогут вам обрести здоровье и благополучие.

Книга вдохновит вас на знакомство с инновационной кето-диетой, которая изменит ваше понимание питания. Она научит ваш организм использовать жиры как источник энергии, а не сахар. Благодаря этому, вы сможете сбросить лишний вес с гарантией от 0,5 до 2,5 кг в неделю, создавая рельефную фигуру. Кроме того, ваш ум будет работать на полную мощность, оставаясь острым и великолепным. Все это вы узнаете из страниц этой непревзойденной книги о здоровом образе жизни и эффективном питании.