Скачать все книги автора Дэн Дубравин

Эта книга представляет собой практическое руководство, которое поможет вам разобраться с управлением эмоциями, состояниями и чувствами. В ней автор собрал наиболее важные теории и практики, чтобы предложить вам самое ценное и полезное. Он приглашает вас заняться исследованием мира эмоций, научиться контролировать их. Книга не является учебником, здесь автор щедро делится своим личным опытом, историями и открытиями, которые помогли ему овладеть чувствами и эмоциями. Вас ждут интересные примеры и полезные советы, чтобы помочь вам справиться с неуправляемыми эмоциональными всплесками.