Скачать все книги автора Амиши Джа

В современном мире нам часто бывает сложно сосредоточиться на одном деле. Мы упускаем половину нашей жизни, потому что не замечаем моменты, которые в ней происходят. Может быть, даже сейчас, читая этот абзац, вы думаете о чем-то другом, не вникая в текст. Однако профессор психологии и спикер TED, Амиши Джа, считает, что многозадачность – наш враг. Она мешает нам достичь наивысшей эффективности в работе или на встрече, что могло бы заметно повысить нашу продуктивность. Но это можно исправить. Благодаря простым техникам и знаниям о нашем собственном внимании, мы можем научиться эффективно сосредоточиваться в любых условиях и начать полностью воспринимать жизнь. Внутри находится издательский макет книги в формате PDF A4, чтобы обеспечить простой доступ к этим методам и концепциям.