Сепарация. Как перестать зависеть от других людей

Сепарация. Как перестать зависеть от других людей
Каждый из нас несет в себе следы своего прошлого, включая зависимость от родителей или окружающей обстановки. Эти "застывшие" реакции требуют осознания и внимания. Для того чтобы по-настоящему вырасти, нам необходимо пройти через процесс сепарации. Это означает, что мы должны завершить все детские процессы, в которых не получили необходимой инициации во взрослую жизнь. Отдаляясь от прошлого и принимая наш личный опыт, мы становимся зрелыми. Преодолевая страхи, восстанавливая нашу индивидуальность и горевая о прошлом, мы укрепляем наши личные права и отпускаем старые защитные механизмы. В результате мы становимся более устойчивыми и способными к отношениям.
Отрывок из произведения:

Приветствую тебя, дорогой читатель!

Меня зовут Вероника Хлебова, и я экзистенциальный психолог. Так обычно я начинаю свои короткие видео в «Инстаграме». Но в действительности мне хочется сказать: «Я человек, который постоянно переосмысливает свой личный и профессиональный опыт и который может этим опытом поделиться с пользой для тех, кто готов признать, что он не просто носитель имени, социального статуса и профессии, а кто-то намного более многомерный».

Рекомендуем почитать
В этой книге я собрала самые частые и эмоционально насыщенные ситуации, которые читатели делятся со мной. От разбитых сердец до обманутых надежд, от тяжелых расставаний до "сложных" отношений с "противоречивым" партнером - все эти истории здесь. Я прокомментировала 150 писем, чтобы помочь вам найти ответы на ваши вопросы. Смотрите в оглавлении и ищите именно свою историю. Любовь или обман? Посмотрите, не путаете ли вы их. Книга доступна в формате PDF A4. Возможно это то, что поможет разобраться с вашей ситуацией и найти истину.
Книга "Как вырастить ребенка счастливым" предлагает новый подход к вопросу воспитания детей и обращается к самым важным, но часто игнорируемым аспектам развития человека. Автор, Жан Ледлофф, привносит взгляд на воспитание, основанный на опыте общения с людьми, которые умеют быть счастливыми и передать эту жизненную радость своим детям. Книга рассматривает темы, которые зачастую остаются незамеченными в ряде других публикаций по воспитанию детей, и предлагает новые идеи по созданию счастливой атмосферы в семье.
В течение долгих лет вы страдали, надеясь на улучшение своих отношений. Вы пытались все возможные способы, но ситуация только ухудшалась. Но теперь вы начинаете видеть надежду в суматохе и абсурде, обретая спасительные очертания двери. Как освободиться от абьюзивного партнера и никогда не вернуться к нему? Как собрать разбитое сердце? Как избежать опасных ловушек на пути к новой жизни? Как сделать так, чтобы вас не измучили несведущие психологи? Как избежать повторных ошибок? Как привести свои мысли в порядок и жить счастливо? Спешите открыть заключительную часть трилогии "Не бойся, я рядом" и узнать все об освобождении от абьюза и процессе восстановления. Вам доступен издательский макет книги в формате PDF A4.
Существует распространенное мнение о том, что любовь - это что-то важное, что каждый человек должен обязательно иметь в своей жизни. И постоянно нам внушают, что если мы не встретили свою вторую половинку, то мы сами виноваты и не старались достаточно. Однако, настоящая любовь должна быть исключительно о нас самих. В ней нет необходимости ничего доказывать никому. Она привносит в нашу жизнь комфорт и умиротворение. А та любовь, которая не взаимна, согласно психологии, на самом деле не является любовью. Здоровый человек не соглашается на некомфортные отношения. Невозможно построить крепкую семью на ложных представлениях. Болезненные отношения между родителями оказывают сильное влияние на судьбу детей. Важно помнить, что у каждого из нас есть право на счастливую жизнь и на отношения, основанные на взаимном уважении. И если вы хотите более подробно изучить это вопрос, в книге, которую вы можете скачать в формате PDF А4, есть издательский макет с полезной информацией.
Избегая распространенных ошибок при выборе партнера, ты оказалась в токсичных отношениях, которые разрушили тебя как личность. Побег от абьюзивного партнера не означает окончание страданий, так как восстановление требует времени и усилий. Но у тебя есть возможность создать светлое будущее, и эта книга поможет тебе в этом. Она расставит все по местам: ты поймешь, что проблема не в тебе, а в том, кто стоит рядом и уничтожает твою жизнь. Тебе не научили, как выбирать подходящего партнера и оценивать его качества и характер. Тебе не сказали, что ты не должна доказывать или выпрашивать любовь. Ежедневно, пытаясь быть жертвой и пожертвовать своим благополучием, ты только способствуешь своему мучителю. Пришло время выбрать другой путь и вспомнить, что ты имеешь право на справедливость и заслуживаешь любовь себя. Твоя жизнь, особенно твоя личная, зависит только от тебя. Ты можешь и должна защитить себя сама. В формате PDF A4 сохранено оформление.
Когда люди оказываются в трудной ситуации, когда им кажется, что у них не хватает ресурсов, чтобы справиться со своими проблемами, они обращаются ко мне за помощью. Чаще всего это происходит потому, что им трудно самостоятельно разобраться в причинах своих неудач в различных сферах жизни, таких как личная жизнь, карьера, отношения с людьми, финансы, самореализация, поиск смысла жизни и многое другое, что нас беспокоит. Кинезио-нейропрограммирование - это ключ, который поможет вам открыть двери в глубину вашего подсознания, где хранятся все тайны о вас самих. Имея доступ к этой информации, вы сможете стать хозяином своей судьбы. Эта книга предназначена для вас, если: - Вы стремитесь изменить свою судьбу к лучшему: заработать много денег, найти настоящую любовь, стать успешным и счастливым, достичь гармонии и стать лучшей версией себя. - Вы ищете свою цель в жизни, хотите понять смысл своего существования, извлечь уроки из прошлого и понять суть своего бытия. - Вы устали прилагать усилия, но пока не поняли и не достигли того, чего хотели. Моя книга создана для обычных людей, которые не обладают глубокими знаниями в психологии и медицине. Я расскажу вам на простом языке, почему ваша жизнь складывается именно так, и что делать, если ваше подсознание работает против вас и не приносит вам удовлетворения.
Популярные книги в жанре Психология
Эта книга предназначена для православных родителей и тех, кто готовится к этой важной роли. В ней собраны советы и рекомендации от священников, врачей и педагогов о воспитании детей, подготовке к родам, уходе за младенцами и решении типичных проблем молодых родителей. Кроме того, книга содержит информацию о том, как вести себя во время болезни, оказывать помощь в несчастных случаях, а также о самостоятельном восстановлении после родов. Надеемся, что эти советы помогут вам и вашим детям быть здоровыми и счастливыми.
Иван Кузнецов исследует захватывающий мир мемов в своей книге, начиная от пионеров, изучавших это социальное явление, и заканчивая самыми последними и популярными мемами наших дней. Раскрывая секреты возникновения мемов и их влияния на общество, автор объясняет, почему определенная информация становится популярной и распространяется как вирус. Это увлекательное чтение проливает свет на тему, которую многие никогда бы не решились изучить, и помогает понять, как психология играет роль в формировании мемов. В книге также сохранен оригинальный дизайн в формате PDF A4.
Гриценко В. В. - специалист в области служебного собаководства, который имеет обширный опыт работы с собаками в различных структурах и ведомствах России. Автор множества книг по воспитанию и дрессировке собак, включая учебное пособие «Курс теории дрессировки собак». В своей новой книге Гриценко рассматривает тему рефлексов и инстинктов у собак, поднимая вопрос об их ограниченности и несостоятельности. Эта книга будет полезной не только для дрессировщиков и инструкторов, но и для кинологов, работающих в силовых структурах России.
Каждый из нас - как Красная Шапочка, покидая родительский дом, мы отправляемся в лес взрослой жизни, где поджидают нас опасности и вызовы. Юлия Пирумова, опытный гештальт-психолог, предлагает нам совершить удивительное путешествие к самим себе, используя сказочный архетип. Благодаря авторским методикам и упражнениям, вы сможете пройти через кризисы, обрести внутреннюю силу и превратить прошлые травмы в источник радости и счастья. Не сравнивайте себя с другими, примите свои личностные кризисы и научитесь защищать свою уникальность. Вместе с этой книгой вы сможете снова найти свою собственную идентичность и обрести внутренний компас для своей жизни.
Новая книга Леонарда Млодинова рассказывает о том, что эмоции играют не менее важную роль в нашей жизни, чем рациональное мышление. Автор, знаменитый физик и ученый, с легкостью и юмором объясняет сложные научные факты. Книга представляет захватывающее исследование эволюции чувств и убедительно демонстрирует, что эмоции не мешают нам принимать верные решения, а наоборот, обогащают нашу жизнь. Автор помогает преодолеть страхи, тревоги, улучшить коммуникативные навыки и научиться эффективно общаться с другими людьми. Получите уникальную возможность сделать свои чувства союзниками и помощниками в формате PDF A4.
В необычном учебнике, написанном в жанре рассказа, автор дает возможность читателям погрузиться в мир метанавыков и исследовать собственное становление на основе современных научных данных и личного опыта. Книга адресована поколениям Z и миллениалам, а также всем, кто стремится к личностному росту и развитию. Это практическое руководство по самопомощи, способное изменить ваше представление о себе и своих возможностях. Автор этой книги – настоящий мастер, соединивший лучшие элементы мотивационной литературы и примеры собственного успеха.
В книге "Семейные портреты" исследуется современная семейная жизнь с разных точек зрения: исторической, социальной, психологической. Автор рассматривает роль каждого члена семьи, их обязанности, отношения и сложные взаимосвязи. Эта книга может быть интересна как тем, кто только планирует основать семью, так и родителям, воспитывающим детей, и старшему поколению.
Авторы этой книги подчеркивают, что ключевая роль родителей заключается в обеспечении детей чувством безопасности и учебе навыков самоуважения. Они делятся методами, как достичь подобных отношений и воспитать детей, которые будут здоровыми и счастливыми. Книгу можно рекомендовать родителям, которые заботятся о здоровье своих детей и хотят помочь им развивать здоровые отношения с пищей.
Оставить отзыв
Еще несколько интересных книг
В книге раскрываются определения ключевых понятий и терминов, применяемых в изучении дизайна интерьеров и связанных областях. Кратко и ясно объясняется смысл каждого термина. Этот источник будет полезен абитуриентам, студентам, преподавателям и специалистам в области дизайна, а также всем, кто интересуется историей дизайна и современными тенденциями.
Данная книга представляет собой сборник эссе, посвященный распространению культуры ранних форм земледелия и животноводства, социальной организации и идеологии. Автор использует разнообразные исследования - этнографические, археологические, фольклорные и лингвистические, а также данные молекулярной генетики и палеоантропологии. Он предлагает оригинальную теоретическую позицию и привлекательно излагает свои рассуждения, делая материал доступным и интересным не только для специалистов, но и для широкого круга читателей, интересующихся древними культурами и историей человечества.
История полярной экспедиции датского исследователя Кнуда Расмуссена оказалась подвергнута цензуре из-за главы о неудачной попытке посещения Советского Союза. Однако, это не помешало ему путешествовать на санях от Гудзонова залива до Аляски, где он встретился с загадочными эскимосскими племенами. Новый перевод книги содержит уникальные архивные фотографии из коллекции Дома-музея Кнуда Расмуссена и Общества Кнуда Расмуссена в Дании, делая эту книгу еще более увлекательной для читателей.
Происходит загадочное явление за орбитой Плутона, которое заставляет научно-исследовательский зонд с бортовым номером 1024 ИС пересмотреть свои планы. Неизвестные объекты появляются прямо перед камерами и создают электромагнитные всплески. Возникает загадка: кто они, откуда они и что они делают в поясе Койпера? "Стальные Волки. Право на существование" начинают свое захватывающее путешествие в мире научной фантастики, раскрывая загадку противостояния между человечеством и загадочными инопланетными силами.