#Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы

#Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы
Многие молодые и талантливые женщины задаются вопросом: дети или карьера? Но что, если не нужно делать выбор? Людмила Петрановская убедительно доказывает, что можно быть отличной матерью и успешной работницей одновременно. В своей книге "Селфмама. Лайфхаки для работающей мамы" она предлагает практические советы, чтобы помочь современным мамам управлять своими силами и энергией равномерно. Вы узнаете простые хитрости, которые помогут вам избежать угрызений совести и стремительных гонок за карьерой и семьей. Эта книга поможет вам понять, как успеть все без особых усилий и волшебства.
Отрывок из произведения:

Идея этой книжки родилась после множества встреч с молодыми мамами, которых волновал вопрос: материнство и работа – что важнее? Мы встречались в крупных корпорациях и банках, встречались на СелфМама-форумах, на семинарах в разных городах, на вебинарах и личных консультациях. Я увидела, насколько зажата в тиски этого выбора современная женщина, как много сомнений, тревог, вины, обиды, протеста он вызывает.

Кто-то хочет сидеть дома с малышом, но слышит от друзей и родных: с ума сошла, все наработанное псу под хвост, зачем тогда столько училась, потом работу не найдешь, в клушку превратишься, думаешь, ребенок спасибо скажет? Кто-то выходит на работу – и окружение тоже недовольно: зачем рожала, если не хочешь воспитывать, неужели деньги и карьера важнее, чем видеть, как растет твой ребенок, нужно выполнять свое предназначение матери…

Рекомендуем почитать
Эта книга предназначена для учителей, педагогов и людей, сделавших важный шаг - усыновивших ребенка. Она рассказывает о трудностях, которые может испытывать приемный ребенок в новой школе, и о том, как помочь ему адаптироваться. Книга также дает советы родителям, сталкивающимся с трудностями в общении с детьми, и помогает разобраться в истинных причинах агрессии, которая часто является следствием скрытых психологических проблем. На страницах этой книги вы найдете практическую помощь и поддержку в решении проблем в школе.
Во второй книге серии "Приемный ребенок в семье" автор Людмила Петрановская глубоко анализирует сложный и необычный путь, по которому проходит приемный ребенок, пытаясь найти свою идентичность. В книге рассматриваются важные вопросы, которые возникают у родителей, решившихся на усыновление. Как лучше общаться с ребенком о его происхождении? Как помочь ему пережить страшное разлуку с биологическими родителями? Стоит ли поддерживать связь с родными родителями ребенка? Сколько времени приемному ребенку нужно, чтобы полностью принять своих новых родителей? Автор исследует эти вопросы, основываясь на реальных историях выросших приемных детей. Эта книга полезна для специалистов, работающих с приемными детьми, а также для всех, кто задумывается о том, чтобы принять ребенка в свою семью. Кроме того, в книге есть множество ценных советов для обычных родителей, сталкивающихся с трудностями в воспитании своих детей.
Другие книги автора Людмила Владимировна Петрановская
Эта новая книга, написанная известным экспертом в области семейной психологии, который получил награду за превосходство в образовании, предназначена для родителей, имеющих детей и подростков, с особыми характеристиками поведения. В ней вы найдёте рекомендации о том, как установить эмоциональную связь с вашим ребенком, ориентироваться в сложных ситуациях и разрешать конфликты с достоинством. Вы также узнаете, как сохранить терпение, восстановить понимание и вернуть мир в вашу семью. Доверьтесь опыту этого автора бестселлеров «Что делать, если…» и «Что делать, если… 2» - и вы найдете путь к гармоничным отношениям с вашим ребенком.
Книга "Что делать, если... — 1" написана Людмилой Петрановской и издана в 2010 году издательствами "Мир энциклопедий Аванта+" и "Астрель". Автор, известный детский психолог, предлагает ребятам в увлекательной форме научиться правильно поступать в сложных ситуациях, с которыми они сталкиваются в повседневной жизни. Целью книги является помощь детям преодолеть страх и избежать опасности. В книге также присутствуют красочные и забавные иллюстрации, созданные художником Андреем Селивановым. Общий объем книги составляет 143 страницы. ISBN 978-5-98986-365-5 для издательства "Мир энциклопедий Аванта+" и ISBN 978-5-271-27061-1 для издательства "Астрель".
Людмила Петрановская - автор популярной детской серии книг с названием "Что делать, если...". Она известная психолог и педагог, а также проводит вебинары о взаимоотношениях в семье. Ее новая книга, входящая в серию "БЛИЗКИЕ ЛЮДИ: психология отношений", будет интересной не только для молодых мам, но и для всех, кто хочет переосмыслить свои отношения с возможно уже взрослым ребенком. Читая эту книгу, вы сможете получить полезные советы и понять, как улучшить свои отношения с близкими людьми, независимо от их возраста.
Эта книга обязательна для всех родителей и для всех, кто беспокоится о легком непонимании, и для тех, кто уже потерял надежду найти общий язык с детьми. Внутри нее объединены две книги: "Тайная опора: роль привязанности в жизни ребенка" и "Если трудно с ребенком" - книги, способные избавить вас и вашего ребенка от лишней психологической литературы. Часто, став взрослыми, мы забываем о том, что когда-то сами были детьми. В первой части книги, исходя из научной теории привязанности, Людмила Петрановская просто и доступно рассказывает о роли родителей на пути становления взрослого человека: "Как превратить зависимость и беспомощность в зрелость?" и "Как наша любовь и забота каждый год формируют у ребенка тайную опору, на которой стоит его личность, как на стержне?" И наконец, вы увидите, что на самом деле скрывается за "капризами", "избалованностью", "агрессией" и "плохим характером" детей. Во второй части книги Людмила расскажет, как ориентироваться в сложных ситуациях, разрешать конфликты и выходить из них с достоинством. Вы узнаете, как помочь своему ребенку, чтобы он мог расти и развиваться, не тратя свои силы на борьбу за вашу любовь. Книга, которую нужно прочитать, если у вас есть ребенок.
Книга "Что делать, если... — 2" является продолжением популярного бестселлера "Что делать, если..." и отвечает на новые вопросы, которые возникли у детей после прочтения первой книги. Автор, совместно с художником Андреем Селивановым, предлагает решения для ситуаций, таких как: пожар в доме, оставшись одному или с младшим братом; получение травмы в отсутствие помощи; сталкиваясь с действиями друзей, которые перестали быть шалостью; и проблемы в школе. Книга написана с использованием мягкого юмора в иллюстрациях, чтобы помочь детям разобраться в сложных и тревожных ситуациях, порой не таких веселых. В этих страницах содержатся советы, которые помогут маленьким читателям расширить свои знания и научиться решать проблемы, с которыми они могут столкнуться в повседневной жизни.
Книга Людмилы Петрановской под названием "Минус один, плюс один" объединяет в себе радость новирования детей в семью и самокритику перед теми, кто до сих пор не нашел своего дома. Надежда оказаться "плюс одним" исчерпает все резервы, и автор хочет людям показать, что эта арифметика может превратиться в счастливую жизнь. Книга рассказывает, как преодолеть сложности и сохранить веру в будущее, увеличивая семью на одного замечательного ребенка. Вместе с этой книгой вы поймете, что на вашем пути вы не одиноки.
В книге знаменитого популяризатора науки Людмилы Петрановской вы найдете ответы на вопросы о том, как устроена Вселенная, наша галактика и Солнечная система. Вы узнаете, как происходят затмения, почему меняются времена года и как определять стороны света по звездам на небосклоне. Книга также расскажет вам о работе космонавтов и об исследованиях Вселенной учеными. Иллюстрации для книги создал талантливый художник Андрей Селиванов.
Новая книга известного писателя и психолога предлагает полезные советы для старшеклассников и их родителей. Она поможет подготовиться к экзаменам без стресса и конфликтов в семье. Книга научит учеников эффективно запоминать информацию и успешно справляться с экзаменационным давлением. Родителям она даст понимание, как правильно поддержать своего ребенка во время этого важного испытания, помогая ему достичь успеха. Знания, полученные из этой книги, станут незаменимым ресурсом для всех, кто сталкивается с экзаменами в школе.
Популярные книги в жанре Педагогика
Этот произведение литературы создано с целью помочь родителям пережить стресс, которые сопровождают первые годы жизни ребенка. Оно предоставляет актуальную информацию и научит оптимальным подходам к принятию сложных решений во благо своей семьи. Здесь вы сможете найти ответы на самые распространенные вопросы, связанные с родительством, и узнать способы эффективно справляться с ними. Авторы этой книги стремятся помочь вам создать гармоничное и счастливое семейное окружение, где вы сможете воспитывать своего ребенка с уверенностью и любовью.
Аннотация: "Фонематика". Данное методическое пособие, составленное И. А. Морозовой и М. А. Пушкаревой, представляет систему коррекционной работы по формированию звуковой культуры речи у детей 4-5 лет с задержкой психического развития. Оно содержит конспекты занятий и планирование работы с данной категорией детей. Пособие предназначено для дефектологов и воспитателей коррекционных групп детского сада, а также может быть использовано при работе с детьми, имеющими общее недоразвитие речи.
Книга "Развивающие тренажеры из бросового материала" представляет собой практическое пособие для воспитателей и методистов ДОУ. Она содержит тренажеры из бросового материала, предназначенные для развития мышления, восприятия, памяти, внимания, творческого воображения и мелкой моторики руки у детей. Книга рекомендуется родителям и воспитателям для работы с детьми младшего возраста. Ее основное отличие от других пособий заключается в формировании осмысленной деятельности через игровую и сюжетную деятельность. Книга предлагает простые и доступные тренажеры, не требующие больших финансовых затрат, и призвана помочь детям в их развитии.
Книга "Веселый калейдоскоп" представляет собой сборник сценариев праздников и методических рекомендаций по их организации. В книге также есть музыкальный материал и эскизы костюмов. Она адресована музыкальным руководителям и воспитателям дошкольных учреждений. В аннотации описывается, как подготовиться к организации мероприятия для детей дошкольного возраста, как составить сценарий, выбрать музыкальный материал и распределить роли среди детей. Отмечается, что книга содержит сценарии праздников, которые наиболее доступны детскому восприятию, такие как Осенний бал, Осенняя ярмарка, новогодние утренники и дни рождения. Автор выражает благодарность за предоставленные материалы и помощь в разработке костюмов. Книга содержит информацию о выпуске в 2005 году, количестве страниц (136) и ISBN номере (5-89814-307-6).
Эта книга послужит незаменимым руководством при создании детской лаборатории в детском дошкольном учреждении. В ней вы найдете полезные рекомендации по выбору необходимого оборудования и материалов, а также получите готовые планы занятий, игр и экспериментов для средних и старших групп. Книга также содержит образцы рабочих листов, схем и таблиц, которые помогут проводить интересные опыты и создавать поделки. Данное пособие станет надежным помощником для всех, кто стремится развивать творческое мышление и любознательность у детей.
Это практичное руководство содержит множество заданий и игровых упражнений, которые могут быть использованы с помощью картинок, представленных в этой серии. Книга предназначена для различных специалистов - логопедов, психологов, учителей начальной школы, преподавателей иностранных языков и педагогов детских групп. Наслаждайтесь новыми и интересными способами обучения и развития детей, которые предлагает эта книга.
"Здравствуй, лето!": В этом собрании перед вами раскроются множество интересных загадок, увлекательных игр и зажигательных песен, которые помогут вам окунуться в атмосферу летнего веселья. Кроме того, вы найдете подробные инструкции по танцам и хореографическим построениям, которые помогут оживить любой детский праздник. Автором сборника является Елена Евгеньевна Соколова, опытный музыкальный руководитель детского сада № 65 в Калининском районе, Санкт-Петербурге. Погрузитесь в увлекательный мир игр и творчества с этой яркой книгой, наполненной солнечным настроением летних дней!
Андрей Максимов, известный психолог, делится своими секретами успешного общения с детьми. Он подчеркивает, что дети также могут страдать, как и взрослые, и просит не забывать об этом. Важно быть готовым к тому, что дети живут в своем мире, и не вносить туда взрослые проблемы и ограничения. Автор предостерегает от излишнего контроля и показывает, как можно наладить доверительные отношения с ребенком. Он также рассказывает, что проблемы подростковой классификации могут быть созданы взрослыми и как этого избежать. Если вы ищете практические советы по улучшению отношений с вашим ребенком, этот книга для вас!
Оставить отзыв
Еще несколько интересных книг
Эта книга представляет собой переписку между двумя известными литераторами - Г.В. Адамовичем и М.А. Алдановым, которая была одним из самых обширных сборников писем Г.В. Адамовича. Письма были написаны после Второй мировой войны, но при этом мы можем увидеть, что они познакомились и начали общаться уже в начале 1920-х гг. Интересно то, что оба автора печатались в одних и тех же изданиях, что доказывает их взаимные симпатии и принадлежность к эмигрантской литературе. Книга раскрывает новую страницу в истории русской эмиграции и открывает глаза на сложности личных взаимоотношений между литературными деятелями того времени. Предисловие, текст и комментарии были подготовлены О.А. Коростелевым. Книга входит в состав "Ежегодника Дома русского зарубежья имени Александра Солженицына, 2011" и содержит главы с 290 по 478.
Данный сборник представляет три английские криминальные истории, объединенные под одной обложкой. Однако, он необычен своим подходом, так как в каждом детективе много внимания уделяется искусству: театру, кино, поэзии. Все три произведения отличаются различными героями, интригами и мотивами, создавая уникальную коллекцию для чтения. В сборник вошли следующие романы: "Смерть лорда Эджвера" авторства Агаты Кристи, "Загадка Рэд Хауза" от Алана Милна и "Убийца, ваш выход!" от Найо Марш.
Город Ки-Уэст, богатый отдыхающими и туристами, готовится провести великолепный карнавал. Кейти О'Хара, смелая владелица бара и необычного музея, радостно ожидает поток посетителей. Однако, судьба решает немного изменить ее планы. Внезапно в музее находят женское тело в одной из выставочных экспозиций. Кейти и ее друзья погружаются в панику не только из-за ужасающего открытия, но и потому что происходит что-то непонятное и страшное. Параллельно с полицейским расследованием в музее происходят странные события, и Кейти начинает видеть привидения, которые безошибочно пытаются донести до нее важное сообщение. Вместе с друзьями они бросаются в смутное и опасное приключение, пытаясь раскрыть все тайны, которые скрывает музей и его мрачный прошлый.
В XIV веке между Англией и Францией разгорается битва, которая неуклонно перерастает в Столетнюю войну. В то время в Европе процветают насилие и мародерство. В один пасхальный день 1342 года таинственный Арлекин, которого все считают "сатанинским", с группой арбалетчиков нападают на деревню Хуктон, где они похищают реликвию из храма, которая, по слухам, является Святым Граалем... Молодой лучник Томас, сын убитого настоятеля, не подозревая о своих связях с Арлекином, обещает отомстить за своих погибших и вернуть похищенное, отправляется во Францию. Но правящая элита не собирается делиться святыней со своими подданными - она видит в ней мощное оружие для победы в войне. В поисках Святого Грааля герой путешествует по опустошенным землям и в итоге попадает в само сердце хаоса - к чуме. Он сталкивается с религиозными фанатиками, спасая Женевьеву от смертельного костра, и тем самым привлекает на себя еще больше врагов, которые объявляют ему охоту... В одном томе собраны исторические романы "Арлекин", "Скиталец", "Еретик" об удивительных приключениях английского лучника Томаса из Хуктона.