Оттенки русского. Очерки отечественного кино

Автор погружает читателя в уникальную природу Южной Африки, ведя его в глубины дикого леса и открывая перед ним богатую жизнь местных обитателей. В этих историях можно найти забавные моменты, иронические диалоги и глубокие драматические события. Острый глаз автора раскрывает настоящую природу колониальных офицеров и чиновников, которые обладают жестокой властью, в то время как "дикари" с черной кожей скрывают горячее сердце и глубокую ненависть к своим угнетателям. Эти рассказы привлекают своей простотой и точностью описания, позволяя читателю прочувствовать всю красоту этого уголка земли под пером художника Георгия Петровича Фитингофа.

Книга "Цигун и жизнь, 1997 № 01" представляет собой сборник материалов о цигуне и его воздействии на человека. В отрывке основное внимание уделено десяти основным направлениям воздействия цигун на организм. Авторы, Чжоу Синь и Чжань Чэн, в своей работе обращают внимание на научный характер цигун и ссылаются на результаты исследований в Китае и других странах. В отрывке подробно описывается первое направление - идеальное регулирование нервной системы. Авторы утверждают, что обычно только 10% нервных клеток головного мозга человека активно функционируют, остальные не задействованы. Они объясняют, что цигун-упражнения в состоянии покоя, например в положении сидя, способны обеспечить полноценный отдых головному мозгу, в том числе его отключение. Во время занятий цигун установлено, что кора головного мозга переходит в состояние отдыха и расслабления, что не сравнимо с состоянием сна, вo время которого отдыхает весь организм, включая подкорковые слои мозга. В сочетании с сознательностью занятий, подкорковые слои мозга, которые днем находились в подавленном состоянии, вечером, во время занятий, возбуждаются, вызывая ответное торможение в клетках коры головного мозга. Именно такие занятия цигун позволяют коре головного мозга получить полноценный отдых. Таким образом, в отрывке книги "Цигун и жизнь, 1997 № 01" рассказывается о первом направлении воздействия цигун, а именно идеальном регулировании нервной системы и его положительном влиянии на отдых и функционирование головного мозга.

Эта книга исследует противоречия, которые возникают в международном спортивном и олимпийском движении из-за стремления империализма использовать его в своих собственных целях. Автор, который является уважаемым доктором педагогических наук и членом Национального олимпийского комитета СССР, предоставляет убедительные аргументы о том, как такие действия могут ослабить движение, предназначенное для сплочения народов и укрепления мира. Написанная доступным языком, эта книга будет интересна широкому кругу читателей.

Книга Владимира Федоровича Романова является замечательным примером мемуаров от человека, который находился во втором эшелоне российской государственной элиты в конце XIX и начале XX века. В отличие от мемуаров известных политических деятелей, автор воздерживается от пафоса и спорных утверждений, представляя свои воспоминания историческим событиям, в которых он сам был свидетелем на протяжении почти полувека – от 1874 до 1920 года. Он подробно и объективно описывает свою учебу в Киеве, службу в государственных учреждениях, свою работу в Красном Кресте во время Первой мировой войны и свои впечатления от Гражданской войны на Украине, перед тем, как эмигрировать. В книге можно встретить рассказы о различных представителях российского общества – дворянах провинции, чиновниках столицы и общественных деятелях. Но кроме выдающихся персонажей, автор также представляет малоизвестные факты о людях, о которых почти ничего не известно в мемуарной литературе. Мемуары были написаны автором в эмиграции и переданы в Русский заграничный исторический архив в Праге, а в 1945 году они попали в Государственный архив Российской Федерации. Текст мемуаров Владимира Романова мало использовался исследователями и никогда не был опубликован ранее, делая их ценным источником для всех, кто интересуется отечественной историей.