Кулинарный ежедневник
Зачем нам нужен кулинарный ежедневник? Наверняка каждый из нас задавался этим вопросом. Ведь еда - это просто неотъемлемая часть нашей жизни, что в ней может быть особенного? Оказывается, ответ дает наш желудок и пищеварительная система. Они намекают нам, что наше питание нуждается в порядке и разнообразии. Именно для этого создан этот небольшой книжечка.
Упорядочивание питания очень важно, ведь его беспорядок может привести к негативным последствиям. Здоровье испытывает неприятности - это одна проблема, лишний вес набирается - вторая, а время тратится впустую - а время, как известно, деньги.
В этой книге вы найдете рецепты различных блюд на все времена года. Независимо от сезона, вы сможете приготовить что-то вкусное и полезное для своей семьи. А если вы готовите обеды из нескольких блюд, то здесь есть место для выбора рецептов. Не волнуйтесь, книга имеет подробные инструкции по приготовлению, простые и понятные даже неспециалистам. Кроме этого, все продукты в рецептах измеряются в стандартных домашних единицах (стаканы, ложки), что сделает готовку еще проще.
Теперь вы понимаете, зачем нужен кулинарный ежедневник. Ведь он поможет вам организовать питание, сделать его разнообразным и точным, не только принося удовольствие, но и поддерживая ваше здоровье.
Отрывок из произведения:
Давайте разберемся для чего нам нужен ежедневник? Тем более кулинарный. Какой толк в этой книжице и зачем ее открывать каждый день?
Никто не станет отрицать, что едим мы каждый день, причем по несколько раз. Это для нас обычная, повседневная и необходимая потребность. Кулинарный ежедневник не предназначен для напоминания о том, что необходимо «подзаправиться». Об этом, в настойчивой форме, с урчанием, нам напомнит наш желудок и пищеварительная система. Он необходим для того, чтобы упорядочить и разнообразить наше питание, сделать ежедневное меню гармоничным, умеренным и точным.
Кулинарный ежедневник скачать fb2, epub, pdf, txt бесплатно
Скачать FB2
Скачать EPUB
Скачать PDF
Скачать TXT
Представленные ссылки на скачивание ведут на легальные копии книг, предоставленные партнером.
Другие книги автора Ирина Анатольевна Михайлова
В современном быстром темпе жизни всё сложнее найти время на долгую готовку. Каждая хозяйка мечтает о возможности приготовить блюдо быстро и качественно. В последнее время очень популярным становится устройство, которое объединяет функции нескольких приборов. Прекрасным примером такого инновационного устройства является мультиварка с функцией скороварки. Она способна заменить плиту, духовку, пароварку, микроволновку и другие приборы. Мультиварка имеет мощный корпус, прочную стальную чашу и удобную систему управления температурой. Она также оснащена клапаном, через который выходит пар. Чтобы использовать мультиварку как скороварку, нужно просто закрыть клапан. Книга содержит более 400 рецептов блюд, которые можно приготовить в мультиварке-скороварке. Они включают закуски, супы, горячие блюда с мясом, рыбой и овощами, заготовки, десерты и соусы. Эта книга поможет вам насладиться вкусными и разнообразными блюдами, приготовленными с помощью мультиварки-скороварки.
В современном мире нам всем всегда не хватает времени, и это приводит к появлению различных новых кухонных приборов, которые облегчают процесс готовки и экономят наше время. Одним из таких полезных помощников на кухне является скороварка. Этот удивительный прибор сочетает в себе множество преимуществ: скорость, функциональность и высокое качество готовки. Она полностью заменяет все обычные кастрюли. Внутри скороварки пища приготавливается при повышенном давлении, что позволяет сэкономить до 70% времени и энергии, а также сохранить до 85% полезных витаминов и минералов в готовом блюде. Еще одним преимуществом этого прибора является то, что приготовленный запах остается внутри скороварки, что особенно полезно, когда готовится ароматное блюдо с луком и чесноком. Также стоит отметить, что скороварку можно использовать даже в деревенском доме, так как она не требует вытяжки. В этой книге вы найдете рецепты различных горячих закусок, супов, вторых блюд и десертов, которые обязательно понравятся вам и вашим близким. Готовьте просто, быстро и, самое главное, получайте настоящее удовольствие от вкусных блюд!
В этой книге вы сможете найти самые восхитительные рецепты для постного стола. Вы увидите, что они просты в приготовлении, но при этом очень вкусные и полезные. Не важно, кто вы - начинающий или опытный повар, каждый сможет легко и быстро приготовить эти блюда. В книге представлены как современные, так и традиционные русские православные постные блюда, демонстрируя свою разнообразность. Некоторые рецепты точно покажутся вам весьма необычными и удивительными. Они не только украсят ваш постный стол своей оригинальностью, но и докажут, что даже во время поста можно устроить изысканный ужин для всей семьи. Кроме того, многие из этих рецептов подойдут не только в постные дни, они также порадуют вегетарианцев и желающих придерживаться легкого и низкокалорийного рациона. Надеемся, что эта книга доставит вам приятные впечатления, позволит вам насладиться вкусом и принесет здоровье и радость в вашу жизнь!
В этой книге вы найдете множество рецептов, которые позволят вам окунуться в атмосферу детства и вспомнить вкусы и запахи бабушкиных пирогов, маминых салатов и праздничных угощений. Завтраки, обеды и ужины были всегда разнообразными и сбалансированными, включая горячие супы, разнообразные основные блюда и сладкие десерты. Необычайно вкусные орешки с сгущенкой и торты, приготовленные друзьями на меду, стали настоящими хитами. Летом всегда закатывали заготовки солений, варенья и маринадов, чтобы наслаждаться их вкусами и в холодное время года. Эти рецепты давно стали классикой и до сих пор покоряют сердца гурманов!
Когда ищешь книгу о кулинарии, достаточно сложно найти ту, о которой мечтают и опытные хозяйки. Но мы нашли ее! Это удивительное издание не только рассказывает о преимуществах и основах консервирования в домашних условиях, но и помогает сохранить все полезные свойства фруктов, овощей, зелени и грибов. Книга содержит лучшие рецепты, которые проверены на практике и удовлетворят любой вкус. Здесь вы найдете как простые и традиционные, так и инновационные и оригинальные рецепты- заготовки. Это сокровище и для начинающих, и для опытных "консерваторов". Eсть и рецепты для занятых людей и гурманов, которые любят удивлять своих близких необычными блюдами.
Цель садоводов-огородников в нашей стране состоит в том, чтобы сохранить и использовать весь свой выращенный урожай. Из-за климатических условий, жители наших широт стараются бережно обращаться с природными продуктами. Фрукты, ягоды и овощи должны быть ключевой частью нашего рациона человека, составляя 15-20% его ежедневной энергетической ценности в течение всего года. Они являются богатыми источниками витаминов, минералов, углеводов и клетчатки. В этой книге вы найдете полезные советы и уникальные рецепты от опытных садоводов, которые умеют использовать 100% своего урожая. Они помогут вам кулинарно применить все овощи, травы, ягоды и фрукты, и сохранить все ресурсы.
Когда мы приобретаем современный и универсальный кухонный прибор вроде мультиварки, мы редко осознаем все возможности, связанные с ее использованием в кулинарии. С двумя десятками рецептов, прилагаемых к прибору, трудно представить огромное разнообразие полезных и вкусных блюд, которые можно приготовить. Здесь вы найдете более 500 рецептов специально для мультиварки, которые помогут вам определить ее потенциал на практике. Вы удивитесь, насколько легко и быстро можно освоить даже самые сложные рецепты, в которых вы раньше боялись разобраться. Кроме того, мультиварка сможет снять с вас лишние хлопоты и освободить от необходимости следить за процессом приготовления. Давайте вместе откроем для себя новые гастрономические горизонты с этой великолепной искрой современной техники.
Эта книга поможет вам осознать, что ваше здоровье и самочувствие зависят от того, что вы едите. Вы сможете насладиться изысканной кухней, не отказываясь от здорового питания и легкой готовки. В ней вы найдете множество рецептов, которые придутся вам по вкусу, независимо от того, стремитесь ли вы к правильному питанию или ищете новые гастрономические открытия. Употребляя такие блюда, вы будете ощущать легкость, подвижность и полноту энергии. В этом издании, помимо рецептов, вы также найдете информацию о современных тенденциях в питании, полезные сведения о продуктах и рациональном режиме питания.
Популярные книги в жанре Кулинария
Вне зависимости от повода – празднование Нового года, Рождества, Масленицы или Пасхи, юбилей или годовщина свадьбы, детский праздник, банкет или вечеринка – здесь вы найдете вдохновляющие идеи для различных блюд. Вас ждут изысканные салаты и закуски, традиционные рождественские и пасхальные лакомства, лучшие рецепты блинов и вареников, вкусные напитки, праздничная выпечка, сладости для маленьких гурманов и даже диетические угощения для сторонников здорового образа жизни. В этой книге вы найдете именно тот праздничный рецепт, который подарит вам настоящий кулинарный шедевр.
Хотите, чтобы ваша семья ела вкусно и разнообразно, но при этом не тратили часы за плитой? Не хотите готовить после тяжелого дня или устали от бесконечного приготовления еды для маленьких детей? Тогда эта книга именно для вас!
Автор Дарья Черненко, известная блогер Instagram (@menunedeli), предлагает уникальную систему тайм-менеджмента, которая позволит вам быть идеальной хозяйкой, но при этом: — сэкономить до 4 раз больше времени и сил на готовку, при этом всегда иметь под рукой что накормить семью; — уменьшить расходы на питание благодаря грамотному планированию покупок; — наконец, освободить время для себя и своей семьи.
Книга доступна в формате PDF A4 и сохраняет издательский макет.
Книга рассказывает о стремлении к прекрасной жизни, которая по мнению автора недостижима. В поисках этого идеала приходится преодолевать трудности, подвергая себя опасности и действуя вопреки правилам. Описывается жизнь в другой эпохе, полная незабываемых моментов и грустных воспоминаний. Автор призывает насладиться пребыванием в прошлом, но одновременно напоминает о важности настоящего.
Если вы спросите у кого-то о традиционных украинских блюдах, то, скорее всего, он назовет борщ, галушки, пампушки с чесноком, разные виды сала, вареники с вишней и много других. Это не удивительно, ведь многие люди, включая туристов, в первую очередь интересуются украинской кухней. Но где можно отведать настоящий украинский борщ с пампушками или насладиться ароматными колбасками, приготовленными по домашнему рецепту?
Мы приготовили для вас рецепты настоящих украинских блюд, чтобы вы могли насладиться их вкусом в уютной домашней атмосфере. Попробуйте их сами и приятного аппетита!
Используя картошку, можно разнообразно приготовить еду - запечь, обжарить, тушить. Картошка - это популярный и универсальный продукт, который можно использовать в качестве гарнира или основного блюда. Он может быть приготовлен в различных вариациях - сладкий или соленый, и использоваться в привычных блюдах, таких как борщ, или в более изысканных блюдах, например гратен. Всего лишь из одного овоща можно создать множество вариантов. Будь то легкое блюдо для быстрого приготовления или настоящий шедевр, картошка всегда будет вкусной и удовлетворяющей.
Меня вдохновило личное столкновение с проблемой сахарного диабета 2 типа, что побудило меня начать писать книгу. Исследуя различные источники в интернете и консультируясь с врачами, я поняла, что информация о диете для диабетиков расходится. В своей книге я делясь своим опытом и знаниями о правильном питании при этом заболевании, рассказываю о вредных и полезных продуктах, предлагаю рецепты блюд, которые готовила для себя. Кроме того, я освещаю тему хлебных единиц (ХЕ) и представляю примеры меню на неделю, которые помогут привести уровень сахара в крови в норму. Книга также содержит фотографии блюд, приготовленные мной лично, чтобы вдохновить читателей следовать здоровому образу жизни.
Подготовка к зимним праздникам — это целая каскад задач: подготовка подарков, написание поздравлений, выбор нарядов, приготовление угощений. Но не стоит забывать и про организацию развлечений! Ведь веселье и радость — важная часть любого праздника. Наша книга станет незаменимым помощником в этом деле, позволяя вам устроить великолепную новогоднюю вечеринку для любой компании. Пусть ваши коллеги, друзья и близкие получат отличные впечатления и незабываемые моменты радости и тепла!
Новая книга расскажет вам, как можно выжить в замке в маленькой деревне вдали от городской суеты. Здесь вы узнаете, как подружиться с местными жителями, выяснить секреты старинных рецептов и обнаружить прекрасные места в округе. Еще вас ждет путешествие через тайны и волшебство, знакомство с местными обычаями и кулинарными традициями. Скрывающийся мир удивительных вкусов и ароматов раскроется перед вами на страницах этой книги. Погрузитесь в волшебство литературы и кулинарии!
Оставить отзыв
Еще несколько интересных книг
В современных словарях описывается булимия как нарушение пищевого поведения, которое проявляется в частых приступах обжорства. Многим молодым женщинам знакома эта проблема в разной степени. У одних она проходит без особых последствий, просто сменой диеты после излишнего питания. У других же все намного серьезнее и грустнее, с пустым холодильником, принятием лекарств от запоров или искусственной очисткой желудка, а также с самоненавистью и потенциальной госпитализацией. Автор этой книги, психолог и психотерапевт Ирина Кульчинская, не только по опыту своих клиентов знает, что такое булимия. Она сама испытала все, описанное в книге. Методы, предложенные в книге для преодоления булимии, были лично проверены Ириной множество лет назад и теперь помогают ее клиентам. Сегодня И. Кульчинская является одним из ведущих экспертов по терапии пищевого поведения, создателем уникального метода избавления от булимии и разработчиком эффективной стратегии безопасного похудения. Данная книга является единственным практическим руководством в нашей стране, которое поможет разобраться в причинах булимии и изгнать ее из своей жизни. В ней содержатся полезные советы и упражнения, чтобы найти путь к здоровому отношению к пище и самому себе.
В двадцать шестилетняя Люси Гулл оказалась в маленьком городке Ганнибал, предпочтя работать в провинциальной библиотеке, чтобы избежать чересчур заботливого отца, русского эмигранта, который несправедливо обогатился. Ежедневная рутина работы Люси скучна, но внутри нее горит страсть к приключениям. В библиотеке она встречает десятилетнего Иэна Дрейка, и между ними завязывается особая доверительная связь. Иэн предпочитает чтение всему остальному, но его деспотичная мать запрещает ему читать книги, которые она считает опасными для его здоровья. К тому же, родители подозревают, что Иэн склонен к гомосексуализму, и принимают меры, отправляя его на религиозные семинары, чтобы исправить его. Люси правильно понимает и переживает это за мальчика, и поэтому она начинает тайно давать ему запрещенную литературу. Но одно утро все меняется: Люси находит Иэна в библиотеке, где он провел всю ночь. Мальчик убежал из дома и просит Люси не выдавать его. Люси оказывается перед сложным выбором, осознавая, что от ее решения зависит судьба ребенка. "Запретное чтение" - это прекрасный дебютный роман американской писательницы Ребекки Маккаи, который занял почетное место в десятке лучших дебютных книг по версии Booklist.
В этой книге автор, обычный человек из небольшого городка в центре России, рассказывает о своей семье и о своих временах. В отличие от профессиональных писателей, автор не ставит приоритетом эффектные сюжеты и красные слова, но при этом уделяет внимание множеству интересных моментов. Книга написана живым и понятным языком, что позволяет читателю полностью погрузиться в ее атмосферу, также она так правдива, что каждый может увидеть отражение своей собственной жизни в ней. Исключительно важной целью автора является передача своей истории и передача своих наследных ценностей потомкам.
Развлечение судьбы жизни стало ни чем иным, как встречей с интригующими творениями Антуана Блондена, французского писателя XX века, которые ранее остались для русского читателя неизведанным уголком литературы. Лауреатом престижной литературной награды "Энтералье" стал роман "Обезьяна зимой", по которому его создателю удалось воплотить на экране фильм с участием таких великих актеров, как Жан Габен и Жан-Поль Бельмондо. В центре внимания истории оказывается вино, персонаж с необычными свойствами, которое дарует свободу и порабощает волю героев одновременно. В это произведение был передан прекрасный дух дружбы и читатель услышит знакомые мотивы, сопровождающие произведения Ремарка и Хемингуэя. Таким образом, "Обезьяна зимой" становится настоящей ода, которая привносит в нашу жизнь волнующую эмоцию.