Эссенциализм. Путь к простоте

Эссенциализм. Путь к простоте
Эта книга предлагает новый подход к жизни - жить сутью. Автор, писатель и психолог Грег МакКеон, призывает нас пересмотреть свои приоритеты и научиться делать меньше, но качественнее. Он подчеркивает, что наше время и энергия щедры, и мы сами должны выбирать, чем заполнять их. Эссенциализм - это искусство сосредоточиться на самом важном и отказаться от всего лишнего, что мешает нам раскрывать свой потенциал. Эта книга будет полезна всем, кто ищет гармонию и успех во всех сферах жизни.
Отрывок из произведения:

Графический дизайнер Триша Морс придерживалась в своей работе простого правила: делай то, о чем тебя попросили. Когда люди приходили к ней с просьбами, она не задумываясь отвечала согласием. Ей было приятно выслушивать благодарности клиентов: «Огромное спасибо! Вы мне так помогли!»

Беда в том, что Триша соглашалась на столько дел сразу, что вскоре начала уставать. Всё выходило из-под контроля. Триша трудилась круглые сутки, чтобы угодить каждому клиенту, но ее работа становилась только хуже и в ней чаще возникали ошибки. Через какое-то время ее рисунки перестали нравиться и заказчикам, и ей самой.

Другие книги автора Грег Маккеон
Новое вдохновляющее руководство от автора известного бестселлера "Эссенциализм. Путь к простоте" предлагает эффективные стратегии достижения желаемых целей. Если ваша энергия уходит на деятельность, которая не приносит результатов, и вы не успеваете закончить то, что действительно важно, то эта книга поможет вам прервать этот порочный круг. В ней вы найдете много практических советов о том, как сделать главное простым, чтобы добиться желаемых результатов, не выгорая по пути. Наконец, эта книга доступна на русском языке, давая шанс еще большему числу людей воспользоваться ее мудрыми советами.
Популярные книги в жанре Психология
Эта книга предназначена для православных родителей и тех, кто готовится к этой важной роли. В ней собраны советы и рекомендации от священников, врачей и педагогов о воспитании детей, подготовке к родам, уходе за младенцами и решении типичных проблем молодых родителей. Кроме того, книга содержит информацию о том, как вести себя во время болезни, оказывать помощь в несчастных случаях, а также о самостоятельном восстановлении после родов. Надеемся, что эти советы помогут вам и вашим детям быть здоровыми и счастливыми.
Хотите научиться эффективно управлять детскими истериками и слезами? Избегать бесконечных ссор с вашим ребенком и помогать ему укрепить психическое здоровье? Эта книга предлагает простые и инновационные стратегии, понятные техники и готовые сценарии, которые помогут вам справиться с повседневными вызовами в воспитании детей. Она поможет вам установить крепкую связь с вашим малышом, развивая понимание и поддерживая его психическое здоровье не только сейчас, но и в будущем. Данная книга будет полезна для родителей, стремящихся понять своего ребенка, разбираться в процессе развития его мозга и понимать, как это влияет на его поведение.
Иван Кузнецов исследует захватывающий мир мемов в своей книге, начиная от пионеров, изучавших это социальное явление, и заканчивая самыми последними и популярными мемами наших дней. Раскрывая секреты возникновения мемов и их влияния на общество, автор объясняет, почему определенная информация становится популярной и распространяется как вирус. Это увлекательное чтение проливает свет на тему, которую многие никогда бы не решились изучить, и помогает понять, как психология играет роль в формировании мемов. В книге также сохранен оригинальный дизайн в формате PDF A4.
Гриценко В. В. - специалист в области служебного собаководства, который имеет обширный опыт работы с собаками в различных структурах и ведомствах России. Автор множества книг по воспитанию и дрессировке собак, включая учебное пособие «Курс теории дрессировки собак». В своей новой книге Гриценко рассматривает тему рефлексов и инстинктов у собак, поднимая вопрос об их ограниченности и несостоятельности. Эта книга будет полезной не только для дрессировщиков и инструкторов, но и для кинологов, работающих в силовых структурах России.
Каждый из нас - как Красная Шапочка, покидая родительский дом, мы отправляемся в лес взрослой жизни, где поджидают нас опасности и вызовы. Юлия Пирумова, опытный гештальт-психолог, предлагает нам совершить удивительное путешествие к самим себе, используя сказочный архетип. Благодаря авторским методикам и упражнениям, вы сможете пройти через кризисы, обрести внутреннюю силу и превратить прошлые травмы в источник радости и счастья. Не сравнивайте себя с другими, примите свои личностные кризисы и научитесь защищать свою уникальность. Вместе с этой книгой вы сможете снова найти свою собственную идентичность и обрести внутренний компас для своей жизни.
Новая книга Леонарда Млодинова рассказывает о том, что эмоции играют не менее важную роль в нашей жизни, чем рациональное мышление. Автор, знаменитый физик и ученый, с легкостью и юмором объясняет сложные научные факты. Книга представляет захватывающее исследование эволюции чувств и убедительно демонстрирует, что эмоции не мешают нам принимать верные решения, а наоборот, обогащают нашу жизнь. Автор помогает преодолеть страхи, тревоги, улучшить коммуникативные навыки и научиться эффективно общаться с другими людьми. Получите уникальную возможность сделать свои чувства союзниками и помощниками в формате PDF A4.
Эта книга расскажет вам о тонких механизмах человеческой психики, о ее удивительных способностях и загадочных тайнах. Вы узнаете о влиянии различных веществ на состояние психики, о гипнозе и сновидениях, а также об исследованиях, направленных на понимание глубины человеческого внутреннего мира. Автор делится знаниями о йоге и о том, как человек может изменить свое психическое состояние, если оно не устраивает его.
В необычном учебнике, написанном в жанре рассказа, автор дает возможность читателям погрузиться в мир метанавыков и исследовать собственное становление на основе современных научных данных и личного опыта. Книга адресована поколениям Z и миллениалам, а также всем, кто стремится к личностному росту и развитию. Это практическое руководство по самопомощи, способное изменить ваше представление о себе и своих возможностях. Автор этой книги – настоящий мастер, соединивший лучшие элементы мотивационной литературы и примеры собственного успеха.
Оставить отзыв
Еще несколько интересных книг
В книге "Магия Вита Мано" открывается удивительный мир чудес и исцеления. Вит Мано, похожий на Деда Мороза не только по внешности, рассказывает о своем удивительном жизненном пути от тяжелых детских лет до приобретения дара целительства. Он делится своими секретами волшебных результатов и методами излечения самых серьезных болезней. Помимо этого, автор предлагает читателям специальные техники медитации для достижения эмоционального баланса и освобождения от негативных эмоций. Завораживающая книга, которая помогает увидеть свет в конце тоннеля и обрести внутренний покой.
В книге рассматривается важная роль воды в поддержании здоровья человека. Вы узнаете о различных типах воды, ее очистке и обогащении полезными веществами из природы. А также научитесь применять различные методики водолечения для улучшения своего физического состояния и продления жизни. Полезно для всех, кто ценит здоровье и хочет узнать больше о целебных свойствах воды.
Как секс может стать средством для создания толерантного общества и какие последствия это может иметь? Книга описывает сложные перипетии, с которыми сталкиваются герои, их личные борьбы и перемены, происходящие в их жизни под влиянием новых обстоятельств. Важно ли нам сохранить любовь в мире, даже если это противоречит мирным устремлениям?
Американский журналист Джон Рид в своей книге «Десять дней, которые потрясли мир» расскажет о революционных событиях в России 1917 года. Он описывает хаос, анархию, энергию и атмосферу падения империи в то время. Важным сюжетом книги станут взгляды Ленина и Троцкого на происходящее. Рид не стеснялся приводить откровения «пламенного борца», и его свидетельства перед юридическим комитетом Сената также приведены в книге. Эта книга многое скажет о том, как иностранные союзники России в то время подталкивали страну катастрофе, а также о том, как русские революционеры действовали за рубежом, получая неизвестные источники финансирования.