Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве

Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве
Автор:
Перевод: Сергей Э. Борич
Жанры: Медицина , Здоровье
Год: 2021
ISBN: 978-985-15-4848-0
Книга, написанная журналистом и исследователем, дает читателям возможность узнать о важности правильного дыхания для нашего здоровья. Автор объединяет современные научные исследования с древними практиками и описывает свои собственные эксперименты с дыханием. Он также рассказывает об эволюции, истории медицины и физиологии. В книге можно найти детальные инструкции по различным методам дыхания, которые помогут улучшить работу легких, снизить пульс, артериальное давление и уровень стресса. Кроме того, эта книга поможет сохранять спокойствие и сосредоточенность в напряженных ситуациях. Читатели будут рады узнать, что их ожидает приобретение формата PDF A4 книги, который сохраняет издательский макет.
Отрывок из произведения:

Другие книги Джеймса Нестора:

«Глубина: фридайвинг, нетрадиционная наука и уроки, которые преподает нам океан» (Deep: Freediving, Regade Science, and What the Ocean Tells Us about Ourselves)

Перевод с английского выполнил Сергей Борич по изданию: James Nestor. Breath: The New Science of a Lost Art. —

New York: Riverhead Books, 2020.

All rights reserved including the right of reproduction in whole or in part in any form.

Другие книги автора Джеймс Нестор
Это необычная книга, которая может изменить твою жизнь. Она предлагает уникальную коллекцию методов из разных областей знаний, науки и древних культур, которые помогут тебе достичь особых состояний сознания и восприятия. Здесь нет скучных теорий - только факты, практика и юмор, без которого в этих необычных землях лучше не пробовать свои силы. Это руководство для тех, кто любит экспериментировать, искать новые возможности и веселиться с друзьями, чтобы жить полноценной жизнью. Если эта книга оказалась у тебя в руках, считай, тебе повезло - у тебя есть шанс отправиться в увлекательное путешествие, раскрывая тайны наших скрытых способностей.
Популярные книги в жанре Медицина
В книге рассказывается о захватывающем расследовании, проведенном журналистом Брайном Диром из Sunday Times. Он раскрыл многообещающую историю британского врача Эндрю Джереми Уэйкфилда, который стал известным благодаря своему фальсифицированному научному исследованию в 1998 году. В этом исследовании Уэйкфилд лживо утверждал о существующей связи между вакциной MMR (против кори, эпидемического паротита и краснухи) и развитием аутизма. Книга также раскрывает последствия и негативное влияние, которое это исследование повлекло за собой. Прочитав эту захватывающую историю, читатели узнают о долгом и сложном пути, который пришлось пройти Брайну Диру, чтобы разоблачить ложь и вернуть науку на правильный путь.
Этот увлекательный рассказ доктора делится его инсайдерским опытом в борьбе с инфекционными болезнями, которые являются наиболее массовыми убийцами на планете. Али Хан раскрывает источники эпидемий и их распространение, а также обсуждает методы, которыми мы можем сражаться, и эффективность вакцинации. В его повествовании присутствуют научные факты, предостережения и размышления, включая обсуждение нашей текущей пандемии COVID-19. Эта книга, которая впервые публикуется на русском языке, заставит нас задуматься о наших собственных действиях и принять необходимые меры для защиты себя и других от потенциальных угроз.
Книга рассказывает о двух формах бессмертия, которые существуют в мире, неизвестных большинству людей. Первая форма - сохранение ДНК через размножение, которой пользуется большинство живых существ, включая нас. Вторая форма - личное бессмертие некоторых животных, таких как черепахи и саламандры, которые не стареют и не подвержены возрастным проблемам, хотя могут погибнуть от других причин. Автор книги, научный исследователь Эндрю Стил, утверждает, что старение не является необратимым процессом, и рассказывает о современных достижениях в области биологии старения. Он предлагает возможность предотвратить упадок собственного тела и дает надежду на создание "таблетки молодости". Читая эту книгу, мы погружаемся в удивительное путешествие по научной лаборатории и осознаем, что будущее медицины может претерпеть революцию.
Призраки двух страшных эпидемий - Черной смерти 1348 года и великой чумы 1665 года - оживают воображении, напоминая нам о том, что медицина в прошлом не имела возможности победить непрошеного врага. Кэтрин Арнольд, профессор истории, представляет читателям уникальный глобальный отчет об этой ужасной эпидемии, основанный на первоисточниках и архивных документах. Ее исследования позволяют окунуться в прошлое и узнать больше о непредсказуемых последствиях ужасной болезни, которая сотрясала мир.
"Безопасность под угрозой" - захватывающая книга, основанная на реальных событиях, которая рассказывает о героической борьбе группы людей с будущей пандемией коронавируса. В ней рассказано, как обычная школьница и врачи принялись за решение проблемы, игнорируя неэффективные указания и ложные данные официальных структур. Они встали на защиту общества, действуя под угрозой собственной жизни, и боролись с невидимым врагом на своих правилах. Книга показывает, как в критической ситуации даже обычные люди способны на подвиги. "Безопасность под угрозой" предназначена для широкой аудитории и заставляет задуматься о важности ответственности каждого человека за общественное благополучие.
В книге рассказывается о том, что происходит в отделении неотложной помощи, где каждый день специалисты сталкиваются с разными ситуациями: от ушибов и дебошей до тяжелых травм после автокатастроф. Каждый пациент требует быстрого реагирования и определения необходимого лечения. Авторы делятся своими историями о том, как им удается спасти людей в критических ситуациях, и о том, как они справляются с невероятным наплывом пациентов и ЧП. Книга о том, как важна слаженная работа команды и мужество спасателей, готовых помочь каждому, кто оказывается в беде.
Дэн Фарнворт описывает необычайный повседневный рутинный опыт работы санитаром в британской скорой помощи. Каждый звонок для него - это загадка, которую нужно разгадать на ходу. Эта книга полна историй, отражающих разные стороны жизни - от печальных до веселых, от трогательных до вдохновляющих. Почувствуйте, как ваши нервы напряжены до предела, читая истории, оставаясь чуткими свидетелями каждого вызова.
В своей новой книге я рассказываю о герое из моего предыдущего романа, чья судьба развивается не так, как у остальных. zyablikov, скорее антигерой, неудачливый и циничный, пытается преуспеть в медицине, но все идет не по плану. Его профессиональное выгорание приходит быстро, но он все равно не уходит из сферы здравоохранения. Странный и беспокойный характер героя отправляет его в путешествие по Юго-Восточной Азии, где его ждут невероятные приключения и новые открытия. Но в конце концов он осознает, что время его в медицине исчерпано… Игра окончена!
Оставить отзыв
Еще несколько интересных книг
В книге "Билл Гейтс: Климатические изменения и будущее нашей планеты" знаменитый предприниматель рассматривает, как разные отрасли экономики и сельского хозяйства влияют на выделение парниковых газов, угрожая нашему миру. Он предлагает конкретные шаги для сокращения этих выбросов и обеспечения экологической стабильности. Эта книга будет познавательна для всех, относящихся к темам экологии и климатических изменений, и она впервые доступна на русском языке.
В книге "Весенняя коллекция детектива" собраны захватывающие романы, события которых развиваются в прекрасные весенние дни. В одном из романов Татьяны Устиновой "Дом-фантом в приданное" действие происходит в старом доме на Чистых Прудах, который не официально существует. В одно мартовское утро, на подружек Липу и Люсинду рухнул труп соседа, и им приходится столкнуться с загадочным убийством. В романе Татьяны Поляковой "4 любовника и подруга" мы уже с самого начала втянуты в сюжет, когда предсказательница Эсмеральда утверждает, что вокруг находится убийца. И вскоре история приводит нас к обнаружению ее мертвого тела. В романе "Белая невеста, черная вдова" Евгении Горской главная героиня, врач-кардиолог Татьяна, привыкла к своей одиночной и скучной жизни, но все меняется, когда она начинает вмешиваться в загадочные инциденты вместе с соседом Степаном. Эти романы полны загадок и событий, они увлекут читателя на множество страниц.
В этой книге я поделюсь своими наблюдениями и переживаниями, которые возникли у меня во время моего пребывания во Вьетнаме. Хочу уточнить, что все события, описанные здесь, настоящие, и я старался максимально точно восстановить хронологию и географию. Однако, я изменил имена персонажей и их особенности, чтобы защитить их личную жизнь и приватность. Приношу свои извинения, если кто-то не согласен с этим решением. Я очень уважаю этих военных, помня о том, что они прошли в те тяжелые условия службы. Я надеюсь, что мои воспоминания вдохновят и других ветеранов поведать о событиях во время вьетнамской войны и о том, как она повлияла на наши жизни и общество в целом. Вместо политической суеты, я фокусируюсь на жизни вертолетного летчика во Вьетнаме в 1965-1966 годах. Я верю, что события, которые я описываю, говорят сами за себя. Эта культовая книга впервые доступна на русском языке в формате PDF с сохранением издательского дизайна.
В данном обзоре представлена краткая версия книги "Человек и его символы", содержащая самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. Автором является Карл Густав Юнг, один из великих мыслителей, который изменил взгляд человека на самого себя. В своей работе он развивал новую концепцию сознания, отличающуюся от традиционного психоанализа. Смело споря со своим известным коллегой Фрейдом, Юнг решительно двинулся в неизведанные глубины коллективного бессознательного. Его уникальный подход к изучению психики включает не только научные методы, но также мистические практики Востока и древних обществ. Сегодня становится очевидно, что именно Юнг шел по верному пути, и его учение способно не только перевернуть представление о реальности, но и раскрыть тайны самого глубокого в нас. Это знание станет ключом к пониманию истины о самих себе.