Скачать все книги автора Питер Лонг

Внутри каждого из нас есть способность контролировать свои эмоции. Однако, кажется, что большинство людей потеряли способность понимать важность направлять свои чувства в позитивном направлении. Но стоит помнить, что гнев и раздражение могут быть опасными не только для тех, на кого они направлены, но и для нас самих. В этой книге мы обсудим, откуда берутся наши эмоции, как научиться управлять ими и находить в них силу для саморазвития. Давайте начнем это увлекательное путешествие по миру эмоционального самосознания.