Скачать все книги автора Наталья Алексеевна Сарафанова
Всегда считалось, что жизнь женщины состоит из трех главных этапов: девочка, девушка, женщина. На каждом из них происходят свои изменения в организме, и, к сожалению, с каждым этапом связаны свои проблемы со здоровьем. Но наши предки знали, что для каждой болезни есть лекарство из природы. Они передавали свои знания о растениях из поколения в поколение. И сейчас эти знания помогают современным женщинам. Книга, которую вы держите в руках, предназначена для верящих в целительные свойства трав женщин. Она показывает, что легче поддерживать свое здоровье с раннего детства, чем пытаться вылечить болезнь на поздних стадиях. Благодаря этому, мы можем наслаждаться полноценной жизнью в зрелом возрасте и оставаться хорошими матерями, верными женами и заботливыми бабушками. В этой книге описываются природные лекарства, которые использовались на Руси для лечения женских проблем и помогали представительницам прекрасного пола быть здоровыми и благополучными. Разделы книги охватывают разные периоды в жизни женщины, и рецепты, основанные на травах и растениях, помогут в самые трудные моменты жизни.
Эта книга написана для тех, кто верит в силу природы и ее способность влиять на наше здоровье и красоту. Всем известно, что каждая женщина мечтает сохранить свою молодость и красоту. Она хочет, чтобы ее щеки всегда были румяными, губы огненно красными, а кожа мягкой и гладкой. К сожалению, наш современный образ жизни не всегда позволяет нам уделять достаточно времени и внимания своему внешнему виду. Но теперь, благодаря этой книге, мы имеем возможность воспользоваться тысячелетними рецептами травяной косметики, наследованными от наших предков. В книге представлено множество простых рецептов, которые помогут вам побороть признаки старения, справиться с неблагоприятными воздействиями окружающей среды и улучшить ваш облик. Травяная косметика отличается от синтетических препаратов тем, что она более благотворно воздействует на наш организм и при этом активно борется со старением и различными заболеваниями. Рецепты из этой книги помогут вам выглядеть красиво и естественно, сохраняя ваше здоровье и молодость.
В данной книге рассказывается о растениях, которые не только оказывают тонизирующее или успокаивающее воздействие, но также обладают способностью снять боль, снизить воспаление и усилить потоотделение. Большинство из них помогают нормализовать функцию сердечно-сосудистой системы и пищеварительного тракта, повышают аппетит и улучшают пищеварение, а также регулируют обменные процессы в организме и гормональный баланс. Вся эта полезная информация поможет вам выбрать нужные растения для поддержания своего здоровья и благополучия.
С каждым днем все больше людей стремятся быть привлекательными и привлекать восхищенные взгляды окружающих. Чтобы добиться этого, необходимо не только иметь улыбчивое лицо, но и мечтать о прекрасной фигуре. Именно поэтому в нашем современном мире так много популярности набирают различные диеты. Вот для таких людей создана эта книга. В ней подробно рассмотрены особенности диеты, которая идеально подходит для русской национальности, учитывая наши особенности в пищевых предпочтениях и организме. Кроме того, она также предлагает индивидуальный подход, учитывая группу крови. Книга содержит недельные планы питания и рецепты диетических блюд, вдохновленных русской кухней.
Описывая сердце, автор подчеркивает его роль как символа наших эмоций и нравственности. В то время как мы обычно относим такие характеристики к самому человеку, сердце на самом деле играет ключевую роль в нашей физической жизни. Здоровье нашего сердца имеет огромное значение и может сказаться на нашем общем благополучии. Она объясняет, почему забота о сердце является неотъемлемой частью здорового образа жизни. Данная книга погружает нас в мир сердца - его функции, проблемы и пути поддержания его здоровья. Она предлагает ценные советы и информацию, которая поможет нам лучше понять и заботиться о нашем самом важном органе.