Скачать все книги автора Мирослава Константиновна Мирошник

Зачем мы постоянно склоняемся к мышлению в позитивном ключе, если оно только усугубляет наши тревоги и погружает в чувство вины и стыда? Почему ажиотаж вокруг счастья и успеха привел к масштабной эпидемии депрессии в обществе? В этой книге разбираются подверженные искривлениям популярной психологии и осмысляются последствия, которые она имеет. В каждой главе предлагаются упражнения, помогающие нам лучше понять самих себя и освободиться от того, что принудительно возлагает на нас общество и культура. Настоящим вызовом для нас будет начать сомневаться! И начать можно прямо сейчас, открыв эту книгу! Сомневайтесь и найдите свой путь к позитивной жизни!