Скачать все книги автора Михаил Гурьевич Полуэктов

Автор этой книги исследует загадку сна и сновидений, о которой долгое время не знал человек. Он задается вопросами: зачем нам нужно спать и почему мы каждый день отрываемся от реальности? Веками ученые искали объяснения для загадок снов – некоторые прибегали к мистическим трактовкам, другие объясняли все с научной точки зрения. Однако, благодаря современным методам изучения активности мозга и генетическим исследованиям, нам стало известно, как, почему и сколько мы на самом деле спим. В этой книге автор рассказывает о современной науке, которая представляет собой состояние сна, а также другие интересные факты, такие как бессонница, летаргический сон и осознаваемые сновидения.