Скачать все книги автора М. В. Смирнова

Эта книга содержит полезную информацию о количестве калорий не только в продуктах, которые можно найти в магазинах и ресторанах, но и в наиболее популярных блюдах российских городов. Удобный формат позволяет иметь этот "Счетчик" всегда под рукой, а простая структура поможет быстро найти нужную информацию. Кроме этого, книга включает 100 рецептов с указанием количества калорий. "Счетчик" будет полезен не только для тех, кто хочет сохранить свою фигуру и вес, но и для тех, кто по медицинским показаниям вынужден контролировать свое питание. Она поможет всем, кто хочет быть в курсе пищевых ценностей продуктов и приготовить вкусные блюда с правильным количеством калорий.