Скачать все книги автора М Дж Райан

В этой книге вы найдете руководство по прекращению мечтательства, откладыванию дел и научитесь осуществлять свои желания. Она адресована всем, кто стремится изменить свои привычки, будут настоящими на исполнение сделанных обещаний и придет к успеху в жизни. Необходимые инструменты, советы и мотивацию вы найдете между страницами этой книги. Начните сегодня и увидите, как ваша жизнь изменится к лучшему!

В этой книге предлагается уникальный подход к избавлению от плохих привычек. Он основан на повторении коротких фраз, которые напоминают вам о ваших целях и решениях. Фразы в книге действительно работают, потому что они позволяют переопределить автоматические реакции и осознанно осознавать свои действия. Они также служат напоминанием о том, что в данный момент вы хотите сделать. Вы начинаете с одной фразы и повторяете ее до тех пор, пока она не становится непременной частью вас, и после этого переходите к следующей. Этот подход позволит вам выйти из режима "автопилота" и внедрить осознанность и положительные изменения в свою жизнь. Эта книга впервые выходит на русском языке и точно стоит прочтения.

В этой книге вы найдете эффективный подход к преодолению негативных привычек. Автор предлагает использовать простые фразы-ключи, которые будут напоминать вам о ваших целях и решениях. С помощью этих фраз вы сможете осознанно контролировать свои действия и постепенно избавиться от нежелательных привычек. Методика заключается в повторении одной фразы до тех пор, пока она не станет частью вас и сохранит свою силу без повторений. Затем вы переходите к следующей фразе, чтобы продолжить свой путь к изменениям. Это инновационный подход к изменению жизни, который поможет вам сбросить режим "автопилота" и внедрить осознанность в каждый момент вашей жизни. Это первое издание на русском языке, и трогательные истории успеха в конце книги станут вдохновением для ваших собственных изменений.