Скачать все книги автора Коэн де Йонг

Вим Хоф – человек, который изменил восприятие о том, что наше тело может совершить. Его успех можно повторить благодаря специальной системе тренировок, которая описана в этой книге. Метод Хофа прост и эффективен, помогая нам взять контроль над телом и разумом, повысить нашу стойкость к различным болезням, стрессам и холоду. В книге вы узнаете об этом методе, о практическом опыте людей, которые смогли победить свои недомогания с помощью него, а также прочитаете комментарии ученых. Метод позволит вам улучшить качество сна и пищеварение, справиться с последствиями стресса, улучшить вашу физическую форму и развить свою концентрацию и иммунитет. Книга доступна в формате PDF A4 в издательском макете.