Скачать все книги автора Иван Олегович Кириллов

Аннотация книги "Стресс-серфинг. Стресс на пользу и в удовольствие" от Ивана Кириллова (2013). Книга представляет собой руководство по управлению стрессом и использованию его в качестве полезного инструмента для роста и достижения целей. Автор рассказывает о техниках стресс-серфинга, которые позволяют взглянуть на стресс с неожиданной стороны и использовать его в свою пользу. Книга предлагает читателям понять различные виды стресса и научиться выбирать наиболее благоприятные ситуации для его использования. Воспользовавшись написанными в книге упражнениями и практическими советами, читатель узнает, как преодолевать стресс и использовать его для развития своих способностей и достижения поставленных целей.