Скачать все книги автора Инна Иосифовна Литвина

Аннотация: В книге "Кулинария здоровья от принципов - к рецептам" Инна Иосифовна Литвина рассказывает о важности знания принципов приготовления здоровых блюд из различных продуктов. Свыше пятисти рецептов доступных, полезных и вкусных блюд иллюстрируют теоретические основы правильного питания согласно учению диетологов-натуропатов, делая издание неотъемлемым ресурсом для всех, кто стремится к здоровому образу жизни. Книга включает в себя разделы о салатах, напитках, овощах, запеченных блюдах, десертах и многом другом, а также подробный указатель рецептов. Автор обосновывает, что кулинарное искусство - это не только талант и профессионализм, но и способность кулинарных шедевров перевоплощаться в благоприятное воздействие на здоровье человека, обогащая его физическое и духовное благополучие. Книга адресована всем поклонникам правильного питания и учении о здоровом образе жизни.

Эта книга научит вас превратить свою вредную привычку питания в здоровую и полезную. Она основана на принципах естественного питания, предложенных диетологами-натуропатами. В ней вы найдете не только рецепты различных блюд, но и советы, как избавиться от различных проблем со здоровьем и избыточных затрат на лекарства. Погрузитесь в мир правильного и целебного питания с этой удивительной книгой.