Скачать все книги автора Илья Владимирович Латыпов

Книга обращается к проблемам выгорания на работе и в семье, напоминая о важности отношения к себе как к живому, чувствующему существу. Она задает вопрос: мы лишь функциональные машины или уникальные личности, достойные заботы и уважения? В тексте описывается как функциональное, так и эмоциональное отношение к себе, обсуждается насилие над собой и другими, способность заботиться о себе, поддержка и самоподдержка. Особое внимание уделяется эмоциям - их распознаванию, пониманию и умению обходиться с ними.