Скачать все книги автора Игорь Витальевич Подопригора

Что мы ежедневно едим, оказывает большое влияние на наше здоровье, долголетие и когнитивные способности, а также здоровье наших детей. Это понимали люди уже тысячи лет назад, и сегодня это актуальнее прежнего. В современных магазинах мы все чаще сталкиваемся с натуральными продуктами, которые могут быть опасными и вызывать вред для организма. Как нам избежать этого? Единственный ответ - мы можем защитить себя только сами! И эту книгу мы можем использовать для этой цели. Она раскроет перед нами правду, которую производители продуктов неохотно раскрывают своим потребителям. Давайте раскроем тайны их ярких этикеток и приятных вкусов, и узнаем, какие продукты на самом деле полезны, а какие содержат только химические элементы, которые даже не могут быть названы пищей. Мы также узнаем, почему продукты, полезные для многих, могут оказаться опасными для некоторых. Важно отметить, что эта книга не является медицинским учебником, поэтому все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.