Скачать все книги автора Хосе Стивенс

В книге известного американского психолога рассматриваются вопросы о том, как измениться, не потеряв себя, и как превратить свои недостатки в достоинства. Автор предлагает простые ответы на сложные вопросы о том, почему люди испытывают страхи и как справиться с ними. В книге представлены семь типов негативных поведенческих реакций и семь внутренних личностных страхов, которые мешают людям достичь гармонии с миром. С помощью тестов и методик из книги каждый может научиться приручать своих "драконов" и жить счастливо и полноценно. Навигатор, представленный в книге, поможет вам найти самые простые пути из "безвыходных" ситуаций, но делать первый шаг к изменениям вам придется самостоятельно.