Скачать все книги автора Эстанислао Бахрах

В книге "Разблокируй свой мозг" нам рассказывает нейропсихолог Эстанислао Бахрах о том, как наш мозг развивался и как сделать так, чтобы он стал творчески мыслящим. Автор представляет много интересных фактов, полезных советов и упражнений, которые помогут нам избавиться от обыденности и взглянуть на мир с новой стороны. Открыв свой потенциал, мы сможем окрасить свою жизнь яркими красками и наполнить ее новыми впечатлениями. Эта книга, впервые выпущенная на русском языке, будет великолепным сопровождением на пути к творческому мышлению.

"Лимбический мозг" - книга, которая позволяет читателю войти в мир лимбической системы и открыть для себя новую грань комфортной зоны. Автор убеждает, что изменить самого себя возможно, и предлагает методы и приемы, которые помогут стать человеком, которым всегда хотелось быть. Основное внимание уделено пониманию и контролю над эмоциями, поскольку они являются ключом к изменению собственной ситуации и личностного роста. В книге рассказывается о лимбической системе мозга, которая является центром управления эмоциями, а также о процессе дизайна, в котором используются различные методы и приемы для нахождения оптимального решения проблемы. Пролог подчеркивает важность взаимодействия и взаимной поддержки в отношениях, сравнивая пары с двумя раненными и испуганными детьми, ждущими исцеления от друг друга. Книга ставит перед читателем задачу определить собственное понимание эмоций и предлагает подходы к их осознанию и преобразованию.