Скачать все книги автора Джордан Уэйс

Джордан Уэйс - профессиональный психиатр и исследователь, работая с большим количеством пациентов он изучает их паттерны поведения и эмоциональные состояния. В своей книге "Скрытые нормы нашей жизни" он представляет результаты своей уникальной и успешной работы по выявлению источников наших действий. Автор утверждает, что все мы живем, придерживаясь набора правил, которые регулируют наше поведение. Сознательные убеждения являются прозрачными и очевидными, но есть и подсознательные негласные правила, которые играют основную роль в нашей жизни. Когда мы нарушаем эти негласные правила, мы чувствуем стресс, тревогу и эмоциональное истощение, не понимая их причин. Джордан Уэйс упрощает объяснение, как привести наши правила в пользу, а не против нас. Благодаря этому, мы сможем разрешить множество сложных ситуаций в жизни, улучшить взаимоотношения с окружающими и повысить самооценку. Возможно, нам предлагают реальный путеводитель к пониманию своего поведения и эмоциональной жизни для лучшего самоосознания.