Скачать все книги автора Артем Фролов

В данном руководстве представлены рекомендации по использованию растений, которые могут помочь в разных аспектах практики йоги. Основное внимание уделено растениям, произрастающим в средней полосе России, и их доступности. Книга содержит подробные описания всех основных процедур очищения в хатха-йоге, включая практическое применение, физиологические эффекты, а также указания, при которых применение данных техник не рекомендуется. Необычная сводка известных трав и их применение в йогической практике.

Эта книга представляет собой глубокий анализ йогатерапии и ее применения в лечении различных заболеваний, основанный на современных научных исследованиях в области анатомии, физиологии и клинической медицины. Написанная для преподавателей хатха-йоги, специалистов по физической реабилитации и всех, кто стремится освоить методы саморегуляции и улучшения своего здоровья, эта книга предлагает практические рекомендации для разработки и выполнения эффективных упражнений. Вдохновляющая и информативная, она поможет читателю лучше понять принципы йогатерапии и применить их на практике.