Скачать все книги автора Анатолий Болеславович Ситель

Книга "Соло для позвоночника" от профессора Анатолия Сителя рассказывает о том, как важно двигаться для здоровья и жизненных сил. Автор предлагает уникальную методику самоисцеления через специальные лечебные позы и движения для позвоночника и суставов. Он объясняет, что состояние нашего позвоночника влияет на работу всего организма и жизненную активность. Книга призвана помочь избавиться не только от болей в спине, но и от других хронических недугов. Рекомендуется приобрести продолжение "Гимнастика для внутренних органов" и использовать рекомендации после консультации с врачом.

Эта книга рассказывает о том, как головная боль может быть признаком нехорошего кровообращения в мозге. Она предупреждает, что нельзя пренебрегать головной болью и нужно принимать меры, чтобы ее устранить. Автор объясняет, что современный образ жизни с частыми стрессами, работой перед компьютером и неправильным питанием может натянуть определенные мышцы и группы мышц. Это напряжение может вызывать головную боль и нарушение кровообращения в мозге. Профессор Ситель предлагает метод расслабляющего воздействия на эти мышцы, чтобы избавиться от головной боли. Книга учит читателя самостоятельно устранять головные боли с помощью специальных поз и движений. Методика помогает справиться с головной болью в разных частях головы и типах боли. Важно отметить, что метод не только снимает боль, как большинство лекарств, но и устраняет ее причины и восстанавливает нормальное кровообращение.

В современном мире, из-за чрезмерной физической нагрузки, у человека постоянное напряжение в мышцах. Это может привести к болям, повреждению и деформации суставов. Чтобы избавиться от болей в руках и ногах и не нагружать суставы, нужно научиться расслаблять мышцы. Профессор Анатолий Ситель предлагает свои методики лечения, которые включают специальные позы и движения, разработанные им самим. В книге представлены фотографии с пометками болевых точек, что помогает быстро облегчить боль в конкретной ситуации. Кроме того, книга содержит уникальный комплекс гимнастики для профилактики сосудистых заболеваний и устранения застоя в конечностях. Также описан специальный массаж, который помогает снять усталость, облегчить боли и устранить мышечные судороги. Важно отметить, что все рекомендации должны применяться только после консультации с врачом.

Книга рассказывает о методе массажа, разработанном Анатолием Сителем, который позволяет эффективно справиться с различными видами боли в теле. Он заключается в особом воздействии на определенные точки нашего тела, что позволяет быстро исчезнуть головной боли, боли в зубах, спине и суставах, а также справиться с хронической болью. Удивительно, но иногда, чтобы облегчить боль, нужно массировать не больное место, а соседнюю область тела. В этой книге автор подробно описывает все важные точки и демонстрирует приемы работы с ними. Читая эту книгу, вы сможете освоить и применить уникальный метод Анатолия Сителя для устранения боли. Она станет незаменимым руководством для всех, кто хочет научиться лечить себя и своих близких без применения лекарств и хирургических вмешательств.

В книге профессора Анатолия Сителя описывается уникальная методика для улучшения состояния сосудов через расслабление мышц. Автор объясняет, что напряженные мышцы могут вызвать проблемы с сердцем и кровеносными сосудами. Он предлагает использовать медленные движения для релаксации мышц, что поможет восстановить циркуляцию и устранить головные боли. Это оригинальная методика, разработанная автором, и книга предназначена для улучшения здоровья. Важно консультироваться с врачом, прежде чем использовать рекомендации из книги.

Книги Анатолия Сителя пользуются огромной популярностью еще до выхода в свет. Тысячи людей предварительно заказывают новинки, проникшись эффективностью уникального лечебного метода. Издания такие, как "Соло для позвоночника", "Гимнастика для сосудов" и "Гимнастика для внутренних органов", уже несколько лет занимают первые места в списке самых продаваемых книг в России и покупаются настолько быстро, что не всегда можно найти их на полках магазинов. В книге "Лечебные позы-движения А.Б. Сителя" читатели найдут детальное описание более 200 лечебных поз-движений, которые помогут избавиться от болей в спине, восстановить гибкость позвоночника и суставов, устранить головные боли, нормализовать состояние сосудов и улучшить работу различных внутренних органов. Методика профессора Сителя основана на расслабляющем воздействии на спазмированные мышцы разных частей тела, включая те, которые связаны с проблемными участками позвоночника. Лечебные позы и специальные движения помогают воздействовать на определенные группы мышц и предотвращать развитие патологических процессов и заболеваний. Эта методика является эффективным профилактическим средством против стагнации и развития заболеваний внутренних органов. Но необходимо помнить, что все рекомендации из книги следует использовать только после консультации с врачом.

Каждый год множество людей с проблемами со здоровьем сердца проходят коронароангиографию для изучения коронарных артерий. Однако у некоторых из них результаты этого исследования показывают, что их артерии здоровы! Тогда почему сердце все равно болит? Боли в области сердца могут иметь разные причины. Например, боль часто возникает у пациентов с диагнозом "вегетососудистая дистония", а также у тех, у кого есть проблемы с желудочно-кишечным трактом или мышцами спины. Кроме того, нарушения ритма сердца и боли в области сердца часто связаны с проблемами в позвоночнике и нервах между ребрами. Но необходимо знать, что связи между органами могут оказывать влияние на сердце. Если боли в спине длительное время, они могут вызвать спазм коронарных артерий. Поэтому важно быстро избавиться от боли в области сердца. Книга профессора Сителя предлагает уникальные позы и движения, которые помогут избавиться от болей в области сердца. Они не просто скрывают боль, как обычные обезболивающие, а лечат ее источники. В книге также представлен комплекс упражнений для регуляции дыхания, который поможет справиться с болями в области сердца и другими симптомами, связанными с вегетососудистой дистонией и неврозами. Важно понимать, что боль в области сердца – это серьезный симптом, который может указывать на неотложное состояние, угрожающее здоровью и жизни человека. При появлении любых болей в области сердца необходимо обратиться к врачу незамедлительно.

Современный образ жизни, включая рутинную физическую активность и утреннюю зарядку, может нанести серьезный вред нашему позвоночнику и суставам. Обычная гимнастика сосредотачивается на укреплении мышц рук, ног и живота, но приводит к искривлению и деформации спины. Такие перемены в организме могут спровоцировать проблемы со сосудами и вызвать различные заболевания. Автор этого уникального руководства, признанный российский врач, предлагает инновационный подход к поддержанию и укреплению здоровья. В книге представлен совершенно новый комплекс гимнастики, разработанный специально для расслабления скелетных мышц. Она также содержит уникальные упражнения, способствующие профилактике заболеваний сосудов головного мозга. После того, как вы пройдете самодиагностику, представленную в книге, вы сможете создать индивидуальный комплекс упражнений, подходящий именно вам. Регулярное выполнение такой гимнастики поможет предотвратить возникновение заболеваний и эффективно очистит ваш организм. Будущая гимнастика, направленная на исцеление и поддержание организма, должна в первую очередь воздействовать на скелетные мышцы. И это воздействие должно быть расслабляющим! Почему бы не начать осваивать эту методику уже сегодня?

В книге "Избавься от боли. Боль в позвоночнике" автор, доктор медицинских наук и профессор Анатолий Болеславович Ситель, представляет свою особую методику лечения и поддержания здоровья позвоночника. Он объясняет, что большинство проблем с позвоночником связаны с ограниченной подвижностью, вызванной болевыми ощущениями. Часто проблемы возникают из-за перегруженности мышц спины, вызванной однообразной физической нагрузкой и статическими позами. В своей методике автор предлагает расслабляющее воздействие на определенные группы мышц, связанных с проблемными областями позвоночника, через специфические позы-движения. Книга содержит фотографии и комментарии к ним, демонстрирующие различные позы-движения для облегчения боли в разных частях позвоночника. Эта книга будет полезна тем, кто сталкивается с болевыми ощущениями в спине и хочет найти оптимальный способ справиться с этой проблемой.

Предложенная гимнастика представляет собой уникальную систему упражнений, которые помогут улучшить функционирование различных органов и систем организма. Проводя эти специальные упражнения, читатель сможет восстановить работу своей печени, желудка, кишечника, желчного пузыря, поджелудочной железы, почек, легких, сердца и сосудов. Вскоре ощутимы прилив жизненной энергии и устранение таких проблем, как одышка, головная боль и дискомфорт в области сердца. Благодаря этим упражнениям пищеварение нормализуется, проблемы с запорами уйдут, а уровень сахара и кровяное давление стабилизируются. Кроме того, данная гимнастика способствует улучшению половых функций как у мужчин, так и у женщин. Эта уникальная методика является мощным средством профилактики различных патологических процессов и заболеваний во внутренних органах. Автор разработал ее самостоятельно и представляет ее публичности впервые.

С помощью специально разработанных лечебных движений, которые предоставляет метод профессора Сителя, вы сможете восстановить здоровье своего позвоночника без необходимости прибегать к операциям или таблеткам. Этот метод предназначен специально для пожилых людей и предлагает ряд преимуществ: возвращение жизненных сил, избавление от болей в спине и суставах, восстановление эластичности спазмированных мышц, преодоление головных и сердечных болей, регуляризация сердечного ритма и функционирования органов пищеварения, а также избавление от других хронических недугов. Позвольте себе ощутить полное восстановление и вернуть радость активной жизни.

Есть множество различных физических систем, предназначенных для улучшения здоровья - от классической гимнастики до йоги и пилатеса. Однако, часто подобные системы не учитывают особенностей нашего тела, таких как изгибы позвоночника или сколиоз. Это может привести к проблемам, таким как укрепление мышц живота, но одновременно нанести вред спинным мышцам. Такая физкультура может серьезно повредить наше здоровье и стать причиной преждевременного старения. Однако, скульптурная гимнастика разработана ведущим вертебрологом, профессором Анатолием Болеславовичем Ситель. Он, обладая глубоким знанием анатомии и физиологии человека, создал уникальную систему оздоровительных упражнений. Основная цель скультурной гимнастики - развитие сбалансированного комплекса мышц, гармоничное взаимодействие и согласованность движений, а также улучшение работы всех внутренних органов. Эта гимнастика позволяет снять мышечные и суставные боли, а также укрепить функциональное состояние наших мышц и систем органов. Важно отметить, что это издание не является руководством по самолечению. Перед началом занятий рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Ощущаете дискомфорт в спине? Страдаете от регулярных головных болей? Идти становится все труднее? Ощущаете страх перед новым обострением поясничной боли? Страдаете от болей в суставах? Вам диагностировали артроз, артрит или подагру? Если это знакомо, то эта книга предназначена именно для вас. Здесь собраны бесценные знания ведущих специалистов в области медицины: профессора Анатолия Сителя, нейрохирурга Игоря Борщенко, врача-реабилитолога Петра Попова, ревматолога Павла Евдокименко и доктора психологии Мирзакарима Норбекова. Приобретая эту книгу, вы получите ценный опыт и рекомендации экспертов, которые помогут вам в борьбе с болью и восстановлением здоровья.

Каждому человеку стоит придавать первостепенное значение состоянию своего позвоночника, ведь от него зависит наша жизненная активность и продолжительность жизни. В этой книге вы найдете уникальную методику самолечения, разработанную профессором Анатолием Сителем. Она позволяет избавиться от болей в спине и суставах, восстановить их подвижность и гибкость благодаря специальным терапевтическим упражнениям. Основная идея метода заключается в расслабляющем воздействии на спазмированную мышцу или группу мышц, которые связаны с источником боли в позвоночнике и суставах. Если вы хотите восстановить свои жизненные силы и избавиться от различных болей и недомоганий, таких как головокружения, проблемы с сердцем и пищеварением, то наилучшим путем будет восстановление здоровья вашего позвоночника. Книга ранее также была издана под названием «Соло для позвоночника» и получила признание читателей.

Ощущаете дискомфорт в спине? Мучаетесь от постоянных головных болей? Ходить стало нелегко? Каждый раз трепещите от ожидания следующей волны боли? Вам пришлось столкнуться с диагнозами "артроз", "артрит" или "подагра"? Если так, то эта книга создана именно для вас. Ее написали два известных врача, чьи книги о медицине стали бестселлерами: доктор Игорь Борщенко, нейрохирург с кандидатской степенью, и профессор Анатолий Ситель, мануальный терапевт. В этой книге вы познакомитесь с ценным опытом этих врачей и получите ответы на следующие вопросы: какие упражнения позволят вам избавиться от боли в спине и суставах всего за 15 минут в день; какие упражнения делать, если ощущается боль повсюду; какие шаги предпринять, если суставы болят сильно. Вас ждут простые и легкие решения!

Доктор Анатолий Ситель, известный врач и эксперт в области мануальной терапии, разработал эффективный метод избавления от болей в спине, голове и суставах без хирургического вмешательства и лекарств. Его уникальный подход основан на расслабляющем воздействии на мышцы, которые приводят к спазму. По мнению доктора Сителя, состояние позвоночника играет ключевую роль в общем здоровье человека, поскольку он является осью, через которую происходят все важные сигналы и импульсы к органам. Боли в спине и других областях могут быть признаком проблем органов и систем организма. Исходя из своего медицинского опыта, доктор Ситель предоставляет понятные объяснения наиболее распространенным заболеваниям спины, суставов и головы, а также дает полезные советы, которые уже помогли многим больным. Эти советы могут быть полезны для людей, проводящих много времени в офисе или за компьютером, водителей, студентов и других лиц, которые вынуждены вести сидячий образ жизни.