Скачивание книги "Золотые китайские упражнения для здоровья и долголетия" в формате epub

Бинь Чжун

Загрузка начнется автоматически. Если она не началась, нажмите сюда.

Похожие книги
В книге представлена удивительная методика цигун-терапии, которая помогает предотвратить и излечить заболевания глаз. Это древнее знание китайской медицины собрано в простых комплексах самомассажа и гимнастики, которые подходят для каждого. Комплексы проверены временем и научными исследованиями, поэтому они безопасны и просты в применении. В книге есть множество иллюстраций, чтобы каждый читатель смог легко разобраться в упражнениях. С помощью всего лишь 15 минут в день, вы сможете вернуть яркость цветам мира, которые казались потускневшими. А главное - это методика, которая способна сохранить здоровье ваших глаз на долгие годы.
Книга рассказывает о том, как наше восприятие еды зависит от цвета, запаха, вкуса, текстуры и температуры блюда. Автор объясняет, как наши ощущения влияют на принятие решения о том, что нам стоит есть, чтобы удовлетворить наши потребности. Нейрогастрономия не ставит своей целью насильно менять наше питание, она исследует, как мы воспринимаем вкус. Профессор Гордон Шеперд утверждает, что мы можем привыкнуть к более здоровой пище, не чувствуя, что что-то теряем. Автор книги расскажет, как можно обмануть мозг и переоценить вкусовые предпочтения. Не забывайте, что информация, содержащаяся в книге, не является заменой медицинской консультации. Перед принятием решения об изменении питания всегда стоит проконсультироваться со специалистом.
В книге авторитетного врача-акушера-гинеколога рассматриваются все аспекты послеродового периода, с которыми может столкнуться молодая мать. В ней автор предвидит и отвечает на множество вопросов, анализирует осложнения после беременности и родов, даёт советы по уходу за малышом, а также рассказывает об особенностях восстановления после родов. Елена Петровна Березовская в своей книге поможет читателям разобраться в сложных моментах послеродового периода и подготовиться к новому этапу жизни в формате PDF A4. Перед принятием каких-либо действий всегда рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
В современном обществе все больше молодых людей задумываются о планировании семьи более осознанно. С возрастом роженицы увеличивается, и с ним появляется множество волнений и неопределенностей. Подготовиться к такому значительному шагу порой кажется сложной задачей, когда в голове крутится множество вопросов. Узнать, нужно ли менять свое питание, какие анализы сдать, посетить ли генетика и как повлиять на вероятность зачатия - обо всем этом подробно рассказывает Елена Петровна Березовская в своей новой книге. Она поможет вам разобраться в подготовке к беременности, расскажет, к каким врачам обратиться, какие проблемы могут возникнуть на вашем пути и как их преодолеть. И помимо этого, книга раскроет вам тайны работы вашего тела, и вы перестанете бояться неизвестности. Но важно помнить, что информация в книге не заменяет консультации специалиста, поэтому перед принятием каких-либо рекомендаций всегда лучше посоветоваться со специалистом.
Некоторым из моих подписчиков известны ощущения оргазма - это словно падение в бездну, словно электрический ток по телу. Но не всем это знакомо, и я решила написать книгу, чтобы изменить эту ситуацию. В ней я собрала факты из медицинских исследований, а также реальные истории обычных людей. По моему мнению, женский оргазм должен быть так же важен, как и мужской, и об этом можно открыто говорить с партнером. Если ты последуешь моим советам и рекомендациям, ты обязательно сможешь испытать свой первый оргазм или улучшить уже существующие ощущения.
Доктор Мейлан Хан, известный специалист по легочным заболеваниям, делится своими знаниями о том, как функционируют наши легкие и как ухаживать за ними, чтобы избежать различных проблем. Она обозревает последние исследования в области здоровья легких, выделяя риски, такие как загрязнение воздуха, курение, дым от лесных пожаров и вирусы. Эта книга подойдет для тех, кто хочет обеспечить своим легким долгую и здоровую жизнь, и получить практические советы по уходу за этим важным органом. Но помните, что прежде чем применять рекомендации из книги, лучше проконсультироваться с врачом.
"Забудьте о жестких диетах и изнуряющих тренировках! Худейте по-новому и оставайтесь стройными навсегда! Денис Маркелов предлагает простую систему, благодаря которой он сам избавился от 100 килограммов и помог десяткам тысяч людей достичь идеального веса. Забудьте об устаревших методах и мифах, целью этой книги является помощь вам разобраться во всех аспектах процесса похудения и добиться желаемых результатов. Получите необходимую мотивацию, поддержку и настрой, чтобы преобразить свое тело и сохранить результаты на всю жизнь. Формат a4.pdf сохраняет издательский макет для удобства чтения."