Закончи то, что начал. Как доводить дела до конца

Эта книга научит вас завершать начатое. И не важно, идет ли речь о создании блога, запуске интернет-магазина, написании серии статей, похудении или изучении иностранного языка – методики Джона Эйкаффа работают во всех случаях. Каждая из них была обкатана во время тридцатидневного онлайн-марафона. В нем приняли участие несколько тысяч человек, испытывавших проблемы с завершением начатых проектов. Подходы, показавшие наилучшие результаты, легли в основу этой книги.

Отрывок из произведения:

1) Как забыть все забывать. 15 простых привычек, чтобы не искать ключи по всей квартире

Иногда мозг дает сбой, и запоминать новую информацию становится сложнее. Известный нейробиолог и нейрохирург Такаси Цукияма просто и доступно рассказывает о привычках, которые помогают поддерживать мозг в отличном состоянии. Его советы помогут укрепить память и внимание, развить способности к творчеству, навести порядок в голове и изменить жизнь к лучшему.

Рекомендуем почитать

Хватит думать, что сила воли – ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины! Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец троих приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным «экзоскелетом». Заставить окружающую среду – ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня – толкать вас на пути к поставленной цели. Система Харди – это идеальное оружие против: • самосаботажа, • самобичевания, • хронического стресса, • одиночества на пути к успеху, • страха неудач и отказов.

Другие книги автора Джон Эйкафф

Если вы давно хотели изменить свою жизнь, вырваться из привычного, надоевшего круга, но не могли решиться на активные действия, эта книга для вас. Прочитав ее, вы непременно получите заряд позитивной энергии, станете смелее и отважитесь жить по-новому.

На русском языке публикуется впервые.

Популярные книги в жанре Самосовершенствование

Автор задался ограниченной целью — изложить некоторые вопросы воспитания волевых качеств офицера в условиях его служебной деятельности. Далеко не все вопросы, составляющие содержание данной темы, затронуты автором. Только некоторые, наиболее характерные моменты и условия деятельности офицера рассмотрены с точки зрения сознательного использования их в целях воспитания волевых качеств. Если освещение небольшого круга вопросов, охваченных данной работой, поможет офицеру правильно ориентироваться в них, автор сочтет свою скромную задачу выполненной.

Рассмотрен ряд концептуальных подходов к сохранению профессионального здоровья руководителя. Приведены оригинальные данные авторских наблюдений и исследований, а также модель здоровьесберегающей деятельности, которой может воспользоваться руководитель или тот, кто готовится им стать.

Для широкого круга читателей.

Предоставленная книга, написанная на основе контактёрской работы общения со Светлыми Божественными Силами, открывает иные грани понимания. Простота слова позволит читателю посмотреть на знакомые истины по-новому. Наставники из Божественного Мира, посылая мудрость в Мир Земной, желают таким образом исполнить волю Бога Отца.

Посмотрите вокруг! Сколько любви! Господь ежесекундно посылает потоки любви и добра в ваш мир. Откройте душу свою. Наполнитесь благодатью Божьей. Создайте в душе своей светлые потоки, дабы было чем отблагодарить Создателя. Подарите вдохновение ближнему своему, дабы в душе его пустили корни ростки любви, надежды, веры. Наполняясь этим богатством, ближний ваш пусть посеет доброе семя в другой душе. Передавайте добро по цепочке. И Господь вознаградит каждого, ибо творя мир и гармонию, вы максимально близко приближаетесь к Отцу-Создателю, обретая созвучие с Божественным Миром. Творите, сочиняйте стихи, пишите картины, из звуков собирайте Божественные мелодии. Вашими руками Господь создает все, что окружает вас. Творчество проявляется не только в искусстве, оно везде и всюду. Ваши творения приносят душе удовлетворение, удовлетворение переходит в радость, а радость рождает благодарность Богу.

Ницше и европейская психическая матрица. Моей эпохе с чувством глубокой неуместности посвящаю. Вадим Бакусев.

План лестницы.

Рано или поздно каждый из нас задумывается: в чем мое призвание? Что хорошего в его поисках? Может ли у человека быть несколько призваний? Или не быть ни одного? Да и как понять, что выбранное дело — и есть твое призвание? Наталия Викулина встретилась с людьми, нашедшими свое призвание, — от учителя танцев и психолога до художницы и финансового консультанта — и побеседовала с ними о поисках призвания. Автор размышляет о призвании и его поисках, роли в этом семьи и учителей, мотивации и страхах, вдохновении и ценностях.

Научное исследование по педагогике

Хорошо известно, что в любом виде человеческой деятельности для того,чтобы направлять группу людей, необходим лидер. Наиболее широко распространенным примером лидера является глава семьи. От качеств такого лидера, будь то отец или мать, зависит счастье, развитие и будущее всей семьи.

Оставить отзыв
Еще несколько интересных книг

Тысячи электронных писем. Бесцельное зависание часами в соцсетях. Тонны файлов и фотографий, с которыми непонятно что делать. Десятки приложений, которыми вы уже давно не пользуетесь. Все это крадет ваше время и снижает продуктивность.

Анастасия Рыжина, автор онлайн-курсов и тренингов по цифровому минимализму, придумала эффективную методику разбора виртуальных завалов (#digital_минимализм). Шаг за шагом вы сможете разложить жизнь по папкам – как в гаджетах, так и в информационном пространстве.

Используя принципы digital минимализма вы поймете, от чего можно избавиться, чтобы оставить только самое важное.

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

В новой книге авторитетного ученого, детского психиатра, директора Mindsight Institute вы познакомитесь с практикой Колеса сознавания. На примере Колеса вы поймете, как работает разум, и научитесь жить более полно, развив три важных навыка – внимательность, сознавание и добрые намерения. Книга предназначена всем, кто интересуется практиками осознанности и медитации, а также научной составляющей этих тем.

На русском языке публикуется впервые.

Многие в наше время имеют почти наркотическую зависимость от новостей. Это делает общество уязвимым перед деструктивными веяниями и вбросами, которые нужны кому-то другому. Вдобавок большинство новостей пожирают время, внимание, творческий и мыслительный ресурс каждого отдельного человека, который еще не научился уходить от лавины коротких заметок и сообщений о совершенно неважных вещах.

Если отказаться от бездумного поглощения новостей, то становится проще принимать взвешенные решения, быть свободным в суждениях и определении приоритетов. Улучшается моральное состояние, освобождается время для важного.

Автор сам прошел этот путь. План избавления от новостной зависимости и доводы в пользу этого шага описаны в книге.

На русском языке публикуется впервые.

Историческая трилогия выдающейся норвежской писательницы Сигрид Унсет (1882–1949) «Кристин, дочь Лавранса» была удостоена Нобелевской премии 1929 года. Действие этой увлекательной семейной саги происходит в средневековой Норвегии. Сюжет представляет собой историю жизни девушки из зажиточной семьи, связавшей свою судьбу с легкомысленным рыцарем Эрландом. Это история о любви и верности, о страсти и долге, о высокой цене, которую порой приходится платить за исполнение желаний.

Предлагаем читателям впервые на русском все три части романа – «Венец», «Хозяйка» и «Крест» – в одном томе.