Мастерство коммуникации

Мастерство коммуникации

1-е занятие. Доверие.

Все мы являемся гипнотизерами.

Просто не все это знают.

* Бумага, фломастеры, булавки, свечка, мягкая музыка.

Однажды Мулла Насреддин поздно вечером возвращался домой, и когда он проходил мимо кладбища он услышал вдали конский топот, и решил, что это разбойники. Он бросился бежать в сторону кладбища, забежал на него, но споткнулся у свеже вырытой могилы и упал в нее.

Другие книги автора Автор неизвестен

3.1415926535897932384626433832795 02884197169399375105820974944592307816406286208998628034825342117 06798214808651328230664709384460955058223172535940812848111745028 41027019385211055596446229489549303819644288109756659334461284756 48233786783165271201909145648566923460348610454326648213393607260 24914127372458700660631558817488152092096282925409171536436789259 03600113305305488204665213841469519415116094330572703657595919530 92186117381932611793105118548074462379962749567351885752724891227 93818301194912983367336244065664308602139494639522473719070217986 09437027705392171762931767523846748184676694051320005681271452635 60827785771342757789609173637178721468440901224953430146549585371 05079227968925892354201995611212902196086403441815981362977477130 99605187072113499999983729780499510597317328160963185950244594553 46908302642522308253344685035261931188171010003137838752886587533 20838142061717766914730359825349042875546873115956286388235378759 37519577818577805321712268066130019278766111959092164201989380952 57201065485863278865936153381827968230301952035301852968995773622 59941389124972177528347913151557485724245415069595082953311686172 78558890750983817546374649393192550604009277016711390098488240128 58361603563707660104710181942955596198946767837449448255379774726 84710404753464620804668425906949129331367702898915210475216205696 60240580381501935112533824300355876402474964732639141992726042699 22796782354781636009341721641219924586315030286182974555706749838 50549458858692699569092721079750930295532116534498720275596023648 06654991198818347977535663698074265425278625518184175746728909777 72793800081647060016145249192173217214772350141441973568548161361 15735255213347574184946843852332390739414333454776241686251898356 94855620992192221842725502542568876717904946016534668049886272327 91786085784383827967976681454100953883786360950680064225125205117 39298489608412848862694560424196528502221066118630674427862203919 49450471237137869609563643719172874677646575739624138908658326459 95813390478027590099465764078951269468398352595709825822620522489 40772671947826848260147699090264013639443745530506820349625245174 93996514314298091906592509372216964615157098583874105978859597729 75498930161753928468138268683868942774155991855925245953959431049 97252468084598727364469584865383673622262609912460805124388439045 12441365497627807977156914359977001296160894416948685558484063534 22072225828488648158456028506016842739452267467678895252138522549 95466672782398645659611635488623057745649803559363456817432411251 50760694794510965960940252288797108931456691368672287489405601015 03308617928680920874760917824938589009714909675985261365549781893 12978482168299894872265880485756401427047755513237964145152374623 43645428584447952658678210511413547357395231134271661021359695362 31442952484937187110145765403590279934403742007310578539062198387 44780847848968332144571386875194350643021845319104848100537061468 06749192781911979399520614196634287544406437451237181921799983910 15919561814675142691239748940907186494231961567945208095146550225 23160388193014209376213785595663893778708303906979207734672218256 25996615014215030680384477345492026054146659252014974428507325186 66002132434088190710486331734649651453905796268561005508106658796 99816357473638405257145910289706414011097120628043903975951567715 77004203378699360072305587631763594218731251471205329281918261861 25867321579198414848829164470609575270695722091756711672291098169 09152801735067127485832228718352093539657251210835791513698820914 44210067510334671103141267111369908658516398315019701651511685171 43765761835155650884909989859982387345528331635507647918535893226 18548963213293308985706420467525907091548141654985946163718027098 19943099244889575712828905923233260972997120844335732654893823911 93259746366730583604142813883032038249037589852437441702913276561 80937734440307074692112019130203303801976211011004492932151608424 44859637669838952286847831235526582131449576857262433441893039686 42624341077322697802807318915441101044682325271620105265227211166 03966655730925471105578537634668206531098965269186205647693125705 86356620185581007293606598764861179104533488503461136576867532494 41668039626579787718556084552965412665408530614344431858676975145 66140680070023787765913440171274947042056223053899456131407112700 04078547332699390814546646458807972708266830634328587856983052358 08933065757406795457163775254202114955761581400250126228594130216 47155097925923099079654737612551765675135751782966645477917450112 99614890304639947132962107340437518957359614589019389713111790429 78285647503203198691514028708085990480109412147221317947647772622 41425485454033215718530614228813758504306332175182979866223717215 91607716692547487389866549494501146540628433663937900397692656721 46385306736096571209180763832716641627488880078692560290228472104 03172118608204190004229661711963779213375751149595015660496318629 47265473642523081770367515906735023507283540567040386743513622224 77158915049530984448933309634087807693259939780541934144737744184 26312986080998886874132604721569516239658645730216315981931951673 53812974167729478672422924654366800980676928238280689964004824354 03701416314965897940924323789690706977942236250822168895738379862 30015937764716512289357860158816175578297352334460428151262720373 43146531977774160319906655418763979293344195215413418994854447345 67383162499341913181480927777103863877343177207545654532207770921 20190516609628049092636019759882816133231666365286193266863360627 35676303544776280350450777235547105859548702790814356240145171806 24643626794561275318134078330336254232783944975382437205835311477 11992606381334677687969597030983391307710987040859133746414428227 72634659470474587847787201927715280731767907707157213444730605700 73349243693113835049316312840425121925651798069411352801314701304 78164378851852909285452011658393419656213491434159562586586557055 26904965209858033850722426482939728584783163057777560688876446248 24685792603953527734803048029005876075825104747091643961362676044 92562742042083208566119062545433721315359584506877246029016187667 95240616342522577195429162991930645537799140373404328752628889639 95879475729174642635745525407909145135711136941091193932519107602 08252026187985318877058429725916778131496990090192116971737278476 84726860849003377024242916513005005168323364350389517029893922334 51722013812806965011784408745196012122859937162313017114448464090 38906449544400619869075485160263275052983491874078668088183385102 28334508504860825039302133219715518430635455007668282949304137765 52793975175461395398468339363830474611996653858153842056853386218 67252334028308711232827892125077126294632295639898989358211674562 70102183564622013496715188190973038119800497340723961036854066431 93950979019069963955245300545058068550195673022921913933918568034 49039820595510022635353619204199474553859381023439554495977837790 23742161727111723643435439478221818528624085140066604433258885698 67054315470696574745855033232334210730154594051655379068662733379 95851156257843229882737231989875714159578111963583300594087306812 16028764962867446047746491599505497374256269010490377819868359381 46574126804925648798556145372347867330390468838343634655379498641 92705638729317487233208376011230299113679386270894387993620162951 54133714248928307220126901475466847653576164773794675200490757155 52781965362132392640616013635815590742202020318727760527721900556 14842555187925303435139844253223415762336106425063904975008656271 09535919465897514131034822769306247435363256916078154781811528436 67957061108615331504452127473924544945423682886061340841486377670 09612071512491404302725386076482363414334623518975766452164137679 69031495019108575984423919862916421939949072362346468441173940326 59184044378051333894525742399508296591228508555821572503107125701 26683024029295252201187267675622041542051618416348475651699981161 41010029960783869092916030288400269104140792886215078424516709087 00069928212066041837180653556725253256753286129104248776182582976 51579598470356222629348600341587229805349896502262917487882027342 09222245339856264766914905562842503912757710284027998066365825488 92648802545661017296702664076559042909945681506526530537182941270 33693137851786090407086671149655834343476933857817113864558736781 23014587687126603489139095620099393610310291616152881384379099042 31747336394804575931493140529763475748119356709110137751721008031 55902485309066920376719220332290943346768514221447737939375170344 36619910403375111735471918550464490263655128162288244625759163330 39107225383742182140883508657391771509682887478265699599574490661 75834413752239709683408005355984917541738188399944697486762655165 82765848358845314277568790029095170283529716344562129640435231176 00665101241200659755851276178583829204197484423608007193045761893 23492292796501987518721272675079812554709589045563579212210333466 97499235630254947802490114195212382815309114079073860251522742995 81807247162591668545133312394804947079119153267343028244186041426 36395480004480026704962482017928964766975831832713142517029692348 89627668440323260927524960357996469256504936818360900323809293459 58897069536534940603402166544375589004563288225054525564056448246 51518754711962184439658253375438856909411303150952617937800297412 07665147939425902989695946995565761218656196733786236256125216320 86286922210327488921865436480229678070576561514463204692790682120 73883778142335628236089632080682224680122482611771858963814091839 03673672220888321513755600372798394004152970028783076670944474560 13455641725437090697939612257142989467154357846878861444581231459 35719849225284716050492212424701412147805734551050080190869960330 27634787081081754501193071412233908663938339529425786905076431006 38351983438934159613185434754649556978103829309716465143840700707 36041123735998434522516105070270562352660127648483084076118301305 27932054274628654036036745328651057065874882256981579367897669742 20575059683440869735020141020672358502007245225632651341055924019 02742162484391403599895353945909440704691209140938700126456001623 74288021092764579310657922955249887275846101264836999892256959688 15920560010165525637567856672279661988578279484885583439751874454 55129656344348039664205579829368043522027709842942325330225763418 07039476994159791594530069752148293366555661567873640053666564165 47321704390352132954352916941459904160875320186837937023488868947 91510716378529023452924407736594956305100742108714261349745956151 38498713757047101787957310422969066670214498637464595280824369445 78977233004876476524133907592043401963403911473202338071509522201 06825634274716460243354400515212669324934196739770415956837535551 66730273900749729736354964533288869844061196496162773449518273695 58822075735517665158985519098666539354948106887320685990754079234 24023009259007017319603622547564789406475483466477604114632339056 51343306844953979070903023460461470961696886885014083470405460742 95869913829668246818571031887906528703665083243197440477185567893 48230894310682870272280973624809399627060747264553992539944280811 37369433887294063079261595995462624629707062594845569034711972996 40908941805953439325123623550813494900436427852713831591256898929 51964272875739469142725343669415323610045373048819855170659412173 52462589548730167600298865925786628561249665523533829428785425340 48308330701653722856355915253478445981831341129001999205981352205 11733658564078264849427644113763938669248031183644536985891754426 47399882284621844900877769776312795722672655562596282542765318300 13407092233436577916012809317940171859859993384923549564005709955 85611349802524990669842330173503580440811685526531170995708994273 28709258487894436460050410892266917835258707859512983441729535195 37885534573742608590290817651557803905946408735061232261120093731 08048548526357228257682034160504846627750450031262008007998049254 85346941469775164932709504934639382432227188515974054702148289711 17779237612257887347718819682546298126868581705074027255026332904 49762778944236216741191862694396506715157795867564823993917604260 17633870454990176143641204692182370764887834196896861181558158736 06293860381017121585527266830082383404656475880405138080163363887 42163714064354955618689641122821407533026551004241048967835285882 90243670904887118190909494533144218287661810310073547705498159680 77200947469613436092861484941785017180779306810854690009445899527 94243981392135055864221964834915126390128038320010977386806628779 23971801461343244572640097374257007359210031541508936793008169980 53652027600727749674584002836240534603726341655425902760183484030 68113818551059797056640075094260878857357960373245141467867036880 98806097164258497595138069309449401515422221943291302173912538355 91503100333032511174915696917450271494331515588540392216409722910 11290355218157628232831823425483261119128009282525619020526301639 11477247331485739107775874425387611746578671169414776421441111263 58355387136101102326798775641024682403226483464176636980663785768 13492045302240819727856471983963087815432211669122464159117767322 53264335686146186545222681268872684459684424161078540167681420808 85028005414361314623082102594173756238994207571362751674573189189 45628352570441335437585753426986994725470316566139919996826282472 70641336222178923903176085428943733935618891651250424404008952719 83787386480584726895462438823437517885201439560057104811949884239 06061369573423155907967034614914344788636041031823507365027785908 97578272731305048893989009923913503373250855982655867089242612429 47367019390772713070686917092646254842324074855036608013604668951 18400936686095463250021458529309500009071510582362672932645373821 04938724996699339424685516483261134146110680267446637334375340764 29402668297386522093570162638464852851490362932019919968828517183 95366913452224447080459239660281715655156566611135982311225062890 58549145097157553900243931535190902107119457300243880176615035270 86260253788179751947806101371500448991721002220133501310601639154 15895780371177927752259787428919179155224171895853616805947412341 93398420218745649256443462392531953135103311476394911995072858430 65836193536932969928983791494193940608572486396883690326556436421 66442576079147108699843157337496488352927693282207629472823815374 09961545598798259891093717126218283025848112389011968221429457667 58071865380650648702613389282299497257453033283896381843944770779 40228435988341003583854238973542439564755568409522484455413923941 00016207693636846776413017819659379971557468541946334893748439129 74239143365936041003523437770658886778113949861647874714079326385 87386247328896456435987746676384794665040741118256583788784548581 48962961273998413442726086061872455452360643153710112746809778704 46409475828034876975894832824123929296058294861919667091895808983 32012103184303401284951162035342801441276172858302435598300320420 24512072872535581195840149180969253395075778400067465526031446167 05082768277222353419110263416315714740612385042584598841990761128 72580591139356896014316682831763235673254170734208173322304629879 92804908514094790368878687894930546955703072619009502076433493359 10602454508645362893545686295853131533718386826561786227363716975 77418302398600659148161640494496501173213138957470620884748023653 71031150898427992754426853277974311395143574172219759799359685252 28574526379628961269157235798662057340837576687388426640599099350 50008133754324546359675048442352848747014435454195762584735642161 98134073468541117668831186544893776979566517279662326714810338643 91375186594673002443450054499539974237232871249483470604406347160 63258306498297955101095418362350303094530973358344628394763047756 45015008507578949548931393944899216125525597701436858943585877526 37962559708167764380012543650237141278346792610199558522471722017 77237004178084194239487254068015560359983905489857235467456423905 85850216719031395262944554391316631345308939062046784387785054239 39052473136201294769187497519101147231528932677253391814660730008 90277689631148109022097245207591672970078505807171863810549679731 00167870850694207092232908070383263453452038027860990556900134137 18236837099194951648960075504934126787643674638490206396401976668 55923356546391383631857456981471962108410809618846054560390384553 43729141446513474940784884423772175154334260306698831768331001133 10869042193903108014378433415137092435301367763108491351615642269 84750743032971674696406665315270353254671126675224605511995818319 63763707617991919203579582007595605302346267757943936307463056901 08011494271410093913691381072581378135789400559950018354251184172 13605572752210352680373572652792241737360575112788721819084490061 78013889710770822931002797665935838758909395688148560263224393726 56247277603789081445883785501970284377936240782505270487581647032 45812908783952324532378960298416692254896497156069811921865849267 70403956481278102179913217416305810554598801300484562997651121241 53637451500563507012781592671424134210330156616535602473380784302 86552572227530499988370153487930080626018096238151613669033411113 86538510919367393835229345888322550887064507539473952043968079067 08680644509698654880168287434378612645381583428075306184548590379 82179945996811544197425363443996029025100158882721647450068207041 93761584547123183460072629339550548239557137256840232268213012476 79452264482091023564775272308208106351889915269288910845557112660 39650343978962782500161101532351605196559042118449499077899920073 29476905868577878720982901352956613978884860509786085957017731298 15531495168146717695976099421003618355913877781769845875810446628 39988060061622984861693533738657877359833616133841338536842119789 38900185295691967804554482858483701170967212535338758621582310133 10387766827211572694951817958975469399264219791552338576623167627 54757035469941489290413018638611943919628388705436777432242768091 32365449485366768000001065262485473055861598999140170769838548318 87501429389089950685453076511680333732226517566220752695179144225 28081651716677667279303548515420402381746089232839170327542575086 76551178593950027933895920576682789677644531840404185540104351348 38953120132637836928358082719378312654961745997056745071833206503 45566440344904536275600112501843356073612227659492783937064784264 56763388188075656121689605041611390390639601620221536849410926053 87688714837989559999112099164646441191856827700457424343402167227 64455893301277815868695250694993646101756850601671453543158148010 54588605645501332037586454858403240298717093480910556211671546848 47780394475697980426318099175642280987399876697323769573701580806 82290459921236616890259627304306793165311494017647376938735140933 61833216142802149763399189835484875625298752423873077559555955465 19639440182184099841248982623673771467226061633643296406335728107 07887581640438148501884114318859882769449011932129682715888413386 94346828590066640806314077757725705630729400492940302420498416565 47973670548558044586572022763784046682337985282710578431975354179 50113472736257740802134768260450228515797957976474670228409995616 01569108903845824502679265942055503958792298185264800706837650418 36562094555434613513415257006597488191634135955671964965403218727 16026485930490397874895890661272507948282769389535217536218507962 97785146188432719223223810158744450528665238022532843891375273845 89238442253547265309817157844783421582232702069028723233005386216 34798850946954720047952311201504329322662827276321779088400878614 80221475376578105819702226309717495072127248479478169572961423658 59578209083073323356034846531873029302665964501371837542889755797 14499246540386817992138934692447419850973346267933210726868707680 62639919361965044099542167627840914669856925715074315740793805323 92523947755744159184582156251819215523370960748332923492103451462 64374498055961033079941453477845746999921285999993996122816152193 14888769388022281083001986016549416542616968586788372609587745676 18250727599295089318052187292461086763995891614585505839727420980 90978172932393010676638682404011130402470073508578287246271349463 68531815469690466968693925472519413992914652423857762550047485295 47681479546700705034799958886769501612497228204030399546327883069 59762493615101024365553522306906129493885990157346610237122354789 11292547696176005047974928060721268039226911027772261025441492215 76504508120677173571202718024296810620377657883716690910941807448 7814049075518

Большая Игра профессора Дамблдора (сокращённо «БИ») — это теория, созданная авторами anna_y и cathereine и выложенная ими в Интернете (в частности в ЖЖ, Livejornal.com) в 2005, 2006 и 2007 годы. Самым главным (и на тот момент сенсационным) выводом этой теории было утверждение того, что профессор Дамблдор ведёт какую-то сложную, расчитанную на много лет вперёд игру, целью которой является победа над Волан-де-Мортом. И главный козырь этой игры — Гарри Поттер, для правильного воспитания которого Дамблдор идёт на всякие ухищрения.

Теория изобилует интересными анализами как психологических портретов отдельных персонажей, так и многих сцен, написана живым языком с немалой долей юмора. Задолго до появления седьмой книги Анна и Катерина высказали утверждение, что Северус Снегг искренне предан Альбусу Дамблдору. С учетом взрослых произведений Джоан Роулинг теория БИ очень вероятна.

Карты мира Ведьмака с сайта sapkowski.su

Каратэ

В В Е Д Е Н И Е

----------------

ЧТО ТАКОЕ КАРАТЭ

Что такое КАРАТЭ ? КАРАТЭ-ДО ( КАРА-пустая , ТЭ-рука , ДО-путь ) - это искусство ведения рукопашного боя , осно ванное преимущественно на ударах руками и ногами . Зародившееся на древнем Востоке и прошедшее путь до настоящего времени , оно является эффективнейшей самозащитой без при менения какого-либо вида оружия.

Удивительно, что исследование приемов КАРАТЭ , созданных нашими предками и усовершенствованных в длительном изучении и применении, показывают, что эти приемы соответствуют современным научным принципам. Однако дальнейшее усовершенствование всегда возможно.

Прошло  уже  почти  3  месяца  со  дня,  когда  мы  одержали  победу  над  древним  могучим  кланом  Волтури.  В  тот  день  мы  одержали  верх  и  заставили  усомниться  в  своём  превосходстве  самую  великую  династию  вампиров.  Но  в  глубине  души  я  была  уверена,  что  наступившее  спокойствие  нашей  жизни  -  лишь  временное  явление,  а  может  и  затишье  перед  бурей,  ведь  моё  обращение  в  вампира  усилило  все  мои  скрытые  способности,  а  магнит,  притягивающий  ко  мне  неприятности,  был  достаточно  силён  ив  моей  человеческой  жизни.  Трудно  было  представить,  что  ожидало  меня  в  моей  новой  жизни.  Но  сейчас  я  просто  счастлива. 

В книге бережно сохранены все сюжетные коллизии популярного телесериала, рассказывающего о непростой, но яркой судьбе мексиканской девушки Марии.

Динамичное повествование и цветные иллюстрации способствуют воссозданию зримых образов героев, полюбившихся читателю во время просмотра фильма.

Занимательная география

География - одна из древнейших наук человечества. Вот уже почти 5000 лет занимается она описанием стран, морей и океанов.

Большинство из вас, безусловно, помнит ученого-географа Жака Паганеля - одного из героев популярного романа Жюля Верна "Дети капитана Гранта". Еще более ста лет назад он выражал глубокую озабоченность будущим географии, тем, что на Земле вскоре уже нечего будет открывать. И, действительно, не утратила ли ныне древняя наука о Земле своего былого предназначения, не исчерпала ли своих возможностей, не превратилась ли в "извозчичью науку", которая была так неугодна мадам Простаковой из фонвизинского "Недоросля"? Нет! Ошибочная эта мысль, друзья! Только на первый взгляд может показаться, что география уже выполнила свою великую историческую миссию и не имеет перспектив развития, что она потеряла присущую ей когда-то романтику поисков и открытий. В действительности же развитие науки также бесконечно, как и бесконечны возможности познания природы.

Развитие памяти

С О Д Е Р Ж А Н И Е:

К ЖЕЛАЮЩИМ СОВЕРШЕНСТВОВАТЬСЯ..............................4

ВВЕДЕНИЕ.1.Что такое образная память?......................5

2.Что дает нам образная память?...................6

МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ..........................................8

РАЗДЕЛ I. РАЗВИТИЕ ЗРИТЕЛЬНОГО ВООБРАЖЕНИЯ................9

РАЗДЕЛ II. РАЗВИТИЕ ТАКТИЛЬНОГО ВООБРАЖЕНИЯ...............19

РАЗДЕЛ III.РАЗВИТИЕ СЛУХОВОГО ВООБРАЖЕНИЯ.................23

Популярные книги в жанре Психология

В книге рассмотрены истоки становления пластического телесного искусства, дан анализ психотерапевтических телесно-ориентированных подходов, систематизированы и детально описаны пластические техники пантомимы, используемые для психокоррекционных и психотерапевтических задач. Автор рассказывает о самых последних событиях в истории театров движения.

Настоящее издание поможет систематизировать полученные ранее знания, а также подготовиться к экзамену или зачету и успешно их сдать.

Пособие предназначено для студентов высших и средних образовательных учереждений.

Позитивный настрой – один из важнейших моментов, от которого зависит успех затеянного вами предприятия.

Перед первым свиданием не волнуется только отчаянный, тем более если оно долгожданное, с приглянувшимся кандидатом. Однако поддаться панике – это значит навредить себе и свести на нет все предпринятые ранее вами попытки привлечь понравившегося молодого человека. Всячески старайся удерживать себя от любого негативного состояния или проси помочь тебе в этом подругу. Помни, что лучше всего помогает справиться с паникой или хандрой их диагностика.

В этой книге собраны публицистические очерки, объединенные общей темой. Речь пойдет о той своеобразной и изощренной форме, в которой выступают сегодня древние суеверия и мистические ритуалы, такие, как, колдовство, телепатия, магия, спиритизм, «волшебный прут», «третий глаз» и так далее. Над некоторыми из этих первобытных верований, дошедших к нам из времен детства человечества, можно было бы посмеяться и не придавать им чрезмерного значения. Но что сказать о суевериях, когда они гримируются «под науку», присваивают себе терминологию и внешние приемы науки, жонглируют мнимыми «научными» экспериментами и столь же сомнительными «гипотезами»? Тут уж не до смеха. Результат этой фальсификации, писал недавно знаменитый французский биолог-материалист Жан Ростан, — «массовое оглупление людей, помутнение разума, перестающего различать, что возможно в природе, а что нет, и где грань между величайшими дерзаниями науки, с одной стороны, и мистическим вздором, с другой…».

Мы увидим дальше, кому выгодно это помутнение общественного сознания и какие силы действуют за кулисами этой фабрики мнимых чудес.

Книга содержит обширный спектр техник, игр и упражнений - простых, эффективных и успешно применимых в тренингах развития управленческих способностей, высших показателей мышления, общения, убеждения и воздействия - для групп с самым широким возрастным, профессиональным и социальным составом участников. Описание каждого упражнения включает в себя рекомендации по его применению, необходимые материалы, инструкции участникам, оценку необходимого для его проведения времени и оптимального размера группы, вопросы для дискуссии с участниками или выводы, к которым они должны прийти.

Предназначена для широкого круга специалистов: психологов и консультантов, менеджеров, преподавателей и тренеров, всех тех, чей профессиональный интерес лежит в сфере интенсивных техник развития личности. Включение в ваш тренинг упражнений, почерпнутых из этой книги, сделает его живым, ярким, эффективным.

Непосредственной сдаче экзамена или зачета по любой учебной дисциплине всегда предшествует достаточно краткий период, когда студент должен сосредоточиться, систематизировать свои знания. Выражаясь компьютерным языком, он должен «вывести информацию из долговременной памяти в оперативную», сделать ее готовой к немедленному и эффективному использованию. Специфика периода подготовки к экзамену или зачету заключается в том, что студент уже ничего не изучает (для этого просто нет времени): он лишь вспоминает и систематизирует изученное.

Содержание и структура пособия соответствуют требованиям Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования.

Настоящее издание поможет систематизировать полученные ранее знания, а также подготовиться к экзамену или зачету и успешно их сдать.

Пособие предназначено для студентов высших и средних образовательных учреждений.

Работа с застенчивыми детьми постоянно остается актуальной. Научить ребенка властвовать над эмоциями, почувствовать себя уверенно поможет родителям, воспитателям, учителям эта книга.

В книгу включены тесты, игры и упражнения, ориентированные на особенности застенчивых детей.

Книга издавалась в издательстве «Академия развития» под названием «Как преодолеть детскую застенчивость».

Оставить отзыв
Еще несколько интересных книг

Материалы о толстовцах из сб. "Возвращение памяти"

Возвращение памяти. Вып. 1. 1991

Покаяние и ненасилие

В нашей сегодняшней бурной общественной жизни, когда идет стремительная политизация населения, одна за другой оформляются новые партии и общественные организации и, как снежный ком, нарастают все новые и новые социально-экономические проблемы, как-то затерялся голос Всесоюзного добровольного историко-просветительского общества "Мемориал". Вначале, когда людям только открывалась правда о преступлениях сталинщины, идея Мемориала привлекла к себе широкие массы сочувствующих. Я помню вечер памяти жертв сталинизма, состоявшийся 1 декабря 1988 г. в большом зале Дома ученых Новосибирского академгородка. Зал на тысячу мест был полон, люди стояли в проходах. Необычайное единение охватило присутствующих, когда была объявлена скорбная минута молчания. Вспоминается и первая учредительная конференция Новосибирского общества "Мемориал" 15 апреля 1989 г., на которую собрались разные по настроению и мыслям люди - от бывших репрессированных до молодых людей из "Демократического союза". Но их всех объединила тогда идея Мемориала. Прошел ровно год, и на научно-публицистической конференции "Великий перелом в человеческом измерении" в малом зале Дома ученых 9 декабря 1989 г. собралось лишь несколько десятков человек, на вторую конференцию Новосибирского общества "Мемориал" 15 апреля 1990 г. - 53 человека. Но, пожалуй, самое сильное впечатление произвел зал Дома ученых во время благотворительного концерта в фонд "Мемориала" 16 мая 1990 г. В нем было всего 50 человек... Что же произошло? Почему оказалось, что сегодня "Мемориал" нужен только репрессированным и их родственникам, да горстке энтузиастов. И такое положение характерно не только для Новосибирска. Оно типично в целом по стране. Каковы же место и роль "Мемориала" в нашем обществе? И готово ли общество к тому, чтобы воспринять идею Мемориала? Все эти вопросы далеко не праздные. Они прямо связаны с раздирающими сегодня общество проблемами. Попытаемся дать на них ответ. Но сначала немного истории. Идея Мемориала возникла в годы оттепели после известного доклада Хрущева на XX съезде КПСС. Вспомним, как тогда ставился вопрос - предлагалось "увековечить память видных деятелей партии и государства, которые стали жертвами необоснованных репрессий в период культа личности". Но тогда вопрос и в такой постановке не был решен. Лишь в 1987 г. почти одновременно с созданием Комиссии Политбюро ЦК, которая начала прерванную в середине 60-х гг. работу по изучению материалов, связанных с репрессиями, вновь возникла, вернее возродилась, идея Мемориала, теперь уже не только как памятника, но и как неформальной организации. По стране движение за создание "Мемориала" стало разворачиваться в 1988 г. На XIX Всесоюзной партийной конференции, спустя почти 27 лет, вновь была высказана мысль о памятнике, но теперь уже всем жертвам сталинских репрессий. В конце января 1989 г. прошла учредительная конференция "Мемориала" как всесоюзного общества, которое, к слову сказать, до сих пор официально не зарегистрировано. В 164 городах оформились местные общества "Мемориал". Одно из них существует в Новосибирске. Хотя каждое общество имеет свой устав, цели и задачи всех схожи. Общество "Мемориал", как записано, к примеру, в новосибирском уставе, объединяет граждан, "отвергающих политическое насилие и убежденных в недопустимости забвения страшных уроков репрессий и террора сталинизма, их мучеников и жертв и считающих необходимым воплотить свои убеждения и свою сопричастность этой народной трагедии путем создания особого места для поклонения жертвам и покаяния вольных или невольных виновников злодеяний сталинизма - Мемориала, включающего в себя, помимо памятника жертвам, информационно-исследовательский и просветительский центр с общедоступным архивом, музеем и библиотекой". "Мемориал" не ограничивает свою деятельность по сбору и изучению материалов, связанных с репрессиями, хронологическими рамками 30-40-50-х гг. У многих в этом отношении сложилось неверное представление о целях и задачах "Мемориала". Члены этого общества, что хотелось бы особо подчеркнуть, выступают против всех политических репрессий, против политического насилия вообще. Отрицание политического насилия является той чертой, от которой начинается превращение "Мемориала" из организации в общественно-политическое движение. Пока в нашей стране "Мемориал" существует только в виде неформальной общественной организации. Надо признать, что и не все члены общества осознали эти глобальные задачи Мемориала как общественно-политического движения. Многие, в том числе и бывшие репрессированные, готовы вести работу по разоблачению сталинских репрессий 30-40-50-х гг., но не вмешиваться, как они говорят, в большую политику. Уже сам факт свидетельствует о том, как далеко еще наше общество от решения задач Мемориала - общественно-политического движения. Эти задачи намного шире, чем задачи "Мемориала" - неформальной организации. Это не только установление памятников в местах массовых расстрелов и захоронений, а также на месте бывших лагерей. Это не только сбор материалов о преступлениях сталинщины и помощь оставшимся в живых репрессированным и их родственникам. Это не только воспитание граждан в духе осуждения сталинизма. Цель Мемориала как общественно-политического движения - освобождение общества от политического насилия. В мире нет и не было движений, подобных нашему Мемориалу, потому что ни одна страна не пережила за такой короткий срок столько насилия в своей истории, как наша. Насилие в российском обществе было всегда. Это чисто наше явление, которое в особенно явном виде существует в России с XVI иска, с момента установления власти самодержавия - государства-хозяина в своей собственной стране. Но с 1917 г. насилие в России приобрело новое качество. Оно стало основным средством решения социальных проблем. Сначала это было насилие против враждебных классов. Троцкий признался в 1927 г.: "Насилие может играть огромную революционную роль. Но при одном условии: если оно подчинено правильной классовой политике. Насилие большевиков над буржуазией, над меньшевиками, над эсерами дало - при определенных исторических условиях гигантские результаты". Но очень скоро это насилие над классовым противником превратилось в насилие против оппозиционно настроенных членов самой большевистской партии. И как бы страстно ни писал Троцкий в 20-е годы о коренной ошибке руководящей фракции во главе со Сталиным, думающей, что при помощи насилия можно достигнуть всего, насилие нарастало неотвратимо. В конце концов оно стало универсальным, превратившись в насилие против собственного народа. Где, в какой другой стране пролилось такое море крови, где, в какой другой стране было заплачено миллионами человеческих жизней за установление нового общественного порядка! Как никакая другая, наша страна за короткий срок - немногим более семи десятилетий - пережила величайшие потрясения - гражданскую войну, коллективизацию, голод 1921 г., 1932-1933 гг., 1947 г.. Великую Отечественную войну, массовую депортацию народов с родных мест, архипелаг ГУЛАГ. И та критическая черта, у которой оказалась страна сегодня, со всей очевидности? показала, что путем насилия невозможно решить никакие социально-экономические проблемы, что этот путь ведет только в исторический тупик, из которого мы до сих пор даже не знаем, как выбраться. Самый трагичный результат всех этих преобразований - советский человек, все наше люмпенизированное общество, зараженное ядом насилия. Здесь речь идет не о росте преступности, а о том, что в нашей стране люди в подавляющем большинстве не представляют себе иного способа решения социальных проблем, как путем насилия. Революция, ожесточенная гражданская война, последующее развитие советского общества, через всю историю которого проходит перманентный поиск внутреннего врага, виновного в бедах и неудачах страны, привели к тому, что слово "расстрелять" люди произносят, не задумываясь, оно не повергает их в отчаяние. Это слово произносится именно тогда, когда речь заходит о борьбе с тем или иным, по их представлениям, негативным явлением. Причем произносят это слово люди, находящиеся на разных ступенях социальной лестницы и на разных уровнях образованности - от простой работницы до доктора наук. Сегодня общество много узнало о преступлениях сталинщины, но этот трагический опыт и наша настоящая жизнь находятся как бы в разных плоскостях. Пройденный исторический путь пока ничему не научил общество. Казалось бы, в этой стране, истерзанной, уставшей от насилия, нетерпимости, должно было наступить насыщение, после которого новое насилие становится невозможным. Но, к сожалению, все повторяется на новом уровне. Сегодня на окраинах страны врагами оказались люди других национальностей, в самой России часть общества видит врагов в евреях и масонах, возлагая на них всю вину за происшедшее, другая часть - в партаппаратчиках и т. д. На митингах со всей страстью произносятся речи, направленные против определенного врага. Нынешние демократы при всем благородстве их целей и устремлений в своих действиях в большинстве своем остаются ленинцами, плоть от плоти людьми, воспитанными на насилии. Поэтому, яростно выступая против Ленина, они не предлагают других методов решения наших сегодняшних проблем, чем те, которыми руководствовались большевики, призывая к свержению существовавшего правительства. Такие настроения далеко не изжиты и в самом обществе "Мемориал". К примеру, сегодня, говоря о Колпашевской трагедии, случившейся в 1979 г., когда размыло крутой берег реки и в результате обнаружились остатки массового захоронения 30-х гг., многие члены общества возлагают вину на конкретного человека - Е. К. Лигачева, бывшего в то время первым секретарем Томского обкома КПСС. Никто не снимает с него ответственности за происшедшее. Но хочется задать вопрос: "А где же были другие руководители? Что думали непосредственные исполнители? Где в конце концов были люди свидетели творившегося надругательства над трупами людей, уже ставших однажды жертвами репрессий? Почему все молчали?" Ведь это были не 30-с годы, а конец 70-х, когда уже не существовало прямой угрозы быть репрессированными. И вот здесь я подхожу к самой сложной для нашего общества проблеме всеобщего покаяния. Без этого общество не сможет перейти и к своему новому состоянию, где не будет места насилию. Надо признать, что самый перестроечный фильм "Покаяние" Т. Абуладзе оказался непонятым. Не понята его основная идея - в том, что произошло в нашей стране, виноваты не какие-то оккупанты, творившие беззакония на чужой для них земле. В том, что произошло, виноваты мы сами. Эта вина разной степени тяжести: одна - вина руководства страны, другая - вина активных исполнителей, а третья - это вина народа, принявшего новый режим и участвовавшего в его действиях. Маркс, которому тоже сегодня досталось за наши проблемы, в свое время писал: "Нации, как и женщине, не прощается минута оплошности, когда первый встречный авантюрист может совершить над ней насилие". Эти слова относятся и к нам. Простое решение вопроса - возложить вину за Октябрьскую революцию только на Ленина и большевиков. Но историческая действительность гораздо сложнее простых схем, и историки еще долго будут биться над одной из самых трудных ее загадок - почему Россия в 1917 г. приняла ленинизм, который предполагал насилие в качестве основного средства решения социальных проблем? Почему Россия пошла за Лениным и большевиками, почему огромная масса населения повернулась своею "азиатской рожею", т. е. оказалась способной на насилие? Простое решение вопроса - возложить ответственность и за коллективизацию только на Сталина и его окружение. А где же была партия, под руководством которой вершилась коллективизация во всех уголках необъятной России? Вот почему так трудно разграничить правых и виноватых, палачей и жертв в нашей советской истории. Очень остро встал этот вопрос и на учредительной конференции всесоюзного общества "Мемориал" в январе 1989 г. Тогда конференция приняла мудрое решение признать массовые незаконные репрессии преступлением против человечности и провести общественный суд над Сталиным и его подручными в интересах гуманности и милосердия, отказавшись от уголовного преследования живых. Сегодня взгляд на нашу историю стал гораздо объемнее, чем в период хрущевской оттепели, когда деятели партии и государства однозначно рассматривались только как жертвы культа личности Сталина. Сегодня уже достаточно ясно, что такой подход далек от реальной действительности, но от этого не становится легче. Как, например, относиться к М. Н. Тухачевскому, расстрелянному 12 июня 1937 г., и к Тухачевскому, жестоко подавившему Тамбовское восстание крестьян в 1921 г.? К Р. И. Эйхе, расстрелянному 4 февраля 1940 г. после невероятных мучений, когда ему во время пыток сломали позвоночник, и к Эйхе, инициативному исполнителю всех директив Сталина в Сибири? И даже к М. Н. Рютину, который широко известен сегодня как человек, решительно выступивший в 1932 г. против Сталина и возглавлявшегося им режима. Можно ли однозначно говорить о нем как о герое, зная о том, как активно он боролся в 20-е гг. с троцкистами, будучи секретарем Краснопресненского райкома г. Москвы, и таким образом внес свой вклад в победу сталинской фракционной группы в партии и становление сталинизма? Все сплелось в нашей истории в жестокий кровавый клубок. Ну, а при чем тут мы, - скажет современный читатель, - мы-то не жили во времена сталинщины. Но и Сталин умер в 1953 г. и не несет прямой ответственности за развал нашей экономики, социальной сферы, распад нашей нравственности и культуры. Признание вины не только системы, а каждого из нас за то состояние общества, к которому мы сегодня пришли, дается труднее всего. Сейчас всем кажется, что они-то уж не виноваты, что они-то уж все понимали и до 1985 года. Это тоже ложь. Вспомните себя, вспомните, какими вы были несколько лет назад, и многие ли следовали завету А. И. Солженицына "жить не по лжи", многие ли сохранили свое человеческое достоинство? Такое признание и будет покаянием. Трагедия нашего народа состоит в том, что террор и страх, стремительное падение цены человеческой жизни, начавшееся с 1917 г., с одной стороны, а с другой - каждодневный разрыв между словом и делом, безудержное славословие и ложь изменили природу человека, сделали его безынициативным и, как очень верно отметил историк М. Я. Гефтер, "лишенным ответственности за происходящее в стране, лишенным права на эту ответственность и привыкшим жить вне ее и даже сумевшим это худшее из современных лишений превратить в своего рода комфорт". Все это сделало в итоге советского человека не только жертвой, но и соучастником творившихся в стране преступлений. Тех людей, которые действительно противостояли существующему режиму, которые сохранили свое достоинство, было немного. Они и сегодня остаются нашими нравственными ориентирами. Это такие люди, как А. А. Ахматова, не согнувшаяся в годы сталинщины и написавшая свой "Реквием" не в 60-е годы, а в 1935-40 гг., который впервые был опубликован в нашей стране лишь в 1988 г., а до этого не пропускался простыми советскими людьми, работавшими в издательствах, отделах культуры и т. д. и т. п. Это А. И. Солженицын, в 60 - 70-е гг. писавший свой "Архипелаг ГУЛАГ", А. Д. Сахаров, не побоявшийся один выступить против системы государственной лжи, в частности, против войны в Афганистане. Это диссиденты, получавшие в 70-е гг. обычные тогда 7 лет лагерей и 5 ссылки, в то время, как большинство советских людей спокойно жило при этом режиме и более того, многие клеймили и Сахарова, и Солженицына, не зная их взглядов и не читая их произведений, осуждали диссидентов, не имея представления о их деятельности. Вот это наше недавнее прошлое заставляет ощущать свою собственную вину за происшедшее особенно остро. Только в таком признании каждым своей вины и покаянии в своем соучастии во лжи я вижу спасение общества и начало его пути к консолидации. Не надо строить на этот раз никаких иллюзий. Это будет долгий и трудный путь. Но только на этом пути возможно действительное созидание, возрождение того лучшего, что было в российском обществе и лучших черт нашего народа. А пока... страна не может вырваться из замкнутого круга проблем, в который она попала в 1917 году. Снова раздаются голоса "расстрелять", "надо браться за оружие", и не только голоса - во многих регионах страны уже пролилась кровь. Сердце сжимается при взгляде на сегодняшний развал и нагнетание нового насилия. Неужели у России такая судьба, и ей не вырваться из этого круга иначе, как с помощью нового насилия, новой гражданской войны?! Единственной основой, на которой только и может произойти консолидация нашего общества на его трудном пути к своему будущему, в котором не будет места политическому насилию, я считаю идею Мемориала. В этом смысле эта идея представляется мне спасительной для общества, но, к сожалению, далеко еще не осознанной в этом своем качестве. Как никогда, сейчас велика роль интеллигенции. Наступил тот час, когда советская интеллигенция должна показать, действительно ли она таковой является, действительно ли понимает проблемы страны и болеет за ее судьбу. Настоящая интеллигенция должна направить свои усилия в этот критический для страны период не на выяснение групповых интересов и удовлетворение собственных амбиций, не на поиски врагов, виновных в бедах страны, а на сплочение людей на основе покаяния и ненасилия, на основе идеи Мемориала. Как бы ни была трудна и неустойчива сегодняшняя жизнь, я верю в то, что когда-нибудь в этой стране Мемориал станет действительно общественно-политическим движением, движением всех за возрождение российского общества на основе идей ненасилия. Путь к гражданскому обществу в нашей стране лежит через нравственные испытания историей своей страны. На этом пути потеряно уже более 30 лет и потеряно безвозвратно. Если бы этот процесс развернулся тогда, после XX съезда! Поэтому так важно, чтобы сегодня мы были последовательными и стойкими в своих делах. Поэтому так важно сегодня сделать все возможное, чтобы не погасла та свеча, опутанная колючей проволокой, что является эмблемой "Мемориала". Не погасла от злобы, нетерпимости, нового насилия. Мемориал, о котором говорится сегодня, нужен в первую очередь нам и нашим детям, чтобы они стали не "каэрами", не "винтиками", не трудовыми ресурсами, не населением, с чьим мнением не считается начальство, а свободными людьми, знающими свое прошлое, ответственными за настоящее и будущее своей страны. И не кусок холодного гранита нужен нам в качестве мемориала, а правда, вся без изъятия, вся, которую добудем, не исказив и не утаив ничего.

Медицинские препараты

?????"АДЕЛЬФАН"??????????????????????????????????????????????? АДЕЛЬФАН (ADELPHANE, СИБА-ГЕЙГИ, Швейцария) ????????????????????

СОСТАВ: 1 таблетка содержит 0,1 мг резерпина и 10 мг дигидралазина сульфата.

Резерпин - чистый алкалоид раувольфии (3,4,5 - триметоксибензоат-метил-резерпат); дигидралазина сульфат - производное фталазина (1,4 - дигидразинофталазина сульфат).

ФАРМАКОДИНАМИКА: адельфан вызывает постепенное и устойчивое снижение АД. Оба компонента дополняют друг друга в отношении своих гипотензивных свойств. Седативный и расслабляющий эффект резерпина дополняется типичным для дигидралазина улучшением мозгового и почечного кровообращения.

Механизм штампов

Предлагаемая вашему вниманию статья Сатьянанды была написана как лекция для выступления перед учителями общеобразовательных школ. Но на наш взгляд, то, о чем говориться в этой лекции, может быть полезно не только педагогам. Поэтому с согласия автора мы публикуем лекцию "Механизм штампов".

Приходя на Землю, ребенок еще долгое время сохраняет объемное восприятие мира. Все, что для взрослого является плотным и материальным, для него прозрачно. Он не чувствует форм предметов, их плотности, температуры, цвета, запаха, вкуса. Он не знает ничего, поэтому для него все существует одновременно. Постепенно он начинает понимать значение человеческой речи, увязывая ее с предметами и явлениями, его окружающими. Взрослые постепенно передают ребенку свое восприятие, сове знание о мире через формулы языка "это мы", "это свет, это горячо, больно, плакать - плохо, улыбаться - хорошо, кушать - хорошо, не есть - плохо" и т.д. Когда ребенок смотрит на мяч, до того как ему сказали, что это мяч и что он прыгает, катается, он видит некий предмет, он начинает изучать его свойства, возможно, возможно мысленно с ним разговаривать, петь ему песни, видеть в нем живое существо. Он улыбается или не улыбается не от того, что подошла бабушка или чужая тетя, а от того, насколько приятные для него излучения выходят из этого человека. А бабушка тщательно пытается выдавить из него улыбку, предназначающуюся для человека под названием "бабушка". А "чужим" улыбаться, брать конфету, садиться в машину - ни-ни.

Аляскин-сан, олдер

Мелодия бесконечной печали, исполненная на яшмовой флейте

в лунную ночь, или: месть по-хиросимски!

1.

В эпоху Великого Спокойствия, Справедливого Управления и Совершенного Благоденствия, жил в Хиросиме некий самурай, господин Мураноскэ. Как то он зарубил другого самурая на огороде, а тот самурай был любовником его дочери. Узнав, что сделал отец, дочь собрала вещи и убежала в Фукусима.

2.

А в те времена люди избегали жить в Фукусима - в Фукусима жили водяные, лешие, дьяволы Срединных Гор, разбойники и самураи-ронины, из известного сорта ревнителей самурайского кодекса чести, которые пропустили врагов в дома, предали господ-сюзеренов, зарезали жен, растлили детей, промотали имущество, ну и, сами понимаете, что если когда случались огородные кражи, поражения в битвах, государственные измены и другие низкие для самурая вещи, то подобные герои всякий раз бывали так заняты, что недосуг им было и тыкву взрезать. Ещё там попадались монахи-волшебники, которые волшебным способом побывали в мирах возвышенных и потусторонних и предавались удовольствиям тоже возвышенным и потусторонним: они пили сакэ из такой посуды, словно задумали осушить Восточное Море; откладывая пядями точную меру; толковали о размерах тайного уда Владыки Ада; пёрлись животами на женщин, хватали за члены мальчиков, и лезли бормоча сутры руками в мужские фундоси деревенских парней и рыбаков - вот где самая вкусная рыба прячется! - и всё им с рук сходило, такие они были волшебники.