Вы точно доктор? Истории о сложных пациентах, современной медицине и силе юмора

Тема питания и диет актуальна для многих, однако, чем глубже мы погружаемся в нее, тем больше осознаем, что ответы на вопросы о причинах набора веса и о том, какие продукты помогут сохранить стройность, неоднозначны. Тим Спектор раскрывает, что многие принятые истины оказываются ошибочными, и нет достоверных данных о возможном вреде или пользе многих продуктов. Он также подчеркивает важность учета индивидуальных особенностей организма для достижения здоровья и стройности. Если вы уже осознали, что диеты неэффективны и хотите лучше понять свое тело, эта книга обязательна для вас. Она впервые опубликована на русском языке.

Иммунолог Дженна Маччиоки, cо своим огромным профессиональным опытом, написала книгу о человеческой иммунной системе. В этой книге она объясняет, как работает иммунная система, какие факторы могут привести к проблемам со здоровьем и как с ними справляться. Вам будет рассказано, почему некоторые люди постоянно и серьезно болеют, а другие никогда не болеют, можно ли простудиться из-за холода, а также анализируется полезность вакцинации и антибиотиков, рассматриваются автоиммунные заболевания и объясняется происхождение аллергий. Книга содержит научно обоснованные рекомендации, которые могут быть легко применены в повседневной жизни. Она будет особенно полезна для всех, кто интересуется своим здоровьем и здоровьем своих близких, включая маленьких детей или старших родственников. Хотелось бы отметить, что эта книга предназначена исключительно в информационных целях, поэтому перед принятием рекомендаций, приведенных в книге, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом. Это первое издание на русском языке.

В нашем сознании запрограммировано множество взглядов на пищу, которые мы слышим с детства: без молока мы не вырастем, рыба сделает нас умными, каша даст нам энергию, а мясо и яйца сделают нас сильными и здоровыми. Как будто из рога изобилия, на нас обрушивается множество советов о том, что нам следует есть и что ни в коем случае нельзя. Тим Спектор провел исследование, которое потрясло все наши убеждения о пище. В своей книге он объясняет, что почти все, что нам рассказывали о еде, не соответствует действительности. После прочтения этой книги вы полностью измените свое отношение к пище и научитесь составлять свой собственный рацион на основе научных рекомендаций.

В книге Майкла Поллана мы находим ответ на вопрос, что такое настоящая, полезная пища. Автор призывает нас забыть о сложных ингредиентах, указанных на упаковках продуктов, и отказаться от модных диет. Он помогает нам разобраться и составить идеальное питание, чтобы быть здоровыми и счастливыми. Впервые на русском языке. И не забудьте: привлекательные упаковки отнюдь не всегда соответствуют тому, что действительно полезно для нас.

"Костяные страницы: от первобытных времен до современности" - это увлекательное повествование о роли костей в жизни человека и их значимости для понимания здоровья и культуры. Врач-ортопед Рой Милз не только объясняет нам структуру и функции костей, описывает процессы их роста, повреждений и заживления, но также представляет читателю последние достижения в сфере ортопедии. Он призывает нас взглянуть на историю человечества с новой точки зрения, чтобы оценить важность костей на протяжении многих тысячелетий. Начиная с первых эпох и до современности, костяные структуры играли незаменимую роль в развитии человеческой цивилизации, и эта книга поможет нам глубже понять их влияние на наши жизни. Важно отметить, что приведенные в книге рекомендации имеют информационный характер, поэтому перед их использованием следует проконсультироваться с медицинским специалистом. Это захватывающее повествование, которое впервые представлено на русском языке, не оставит вас равнодушными к теме костей.

Книга "Нет ничего невозможного" начинается с отрывка, в котором главный герой прощается со своей возлюбленной перед тем, как отправиться в опасное путешествие на Эверест. Он признается ей, что он любит ее, но своим решением рискнуть своей жизнью на высочайшей вершине планеты он пытается оправдать, что эта авантюра необходима для его самой жизни. Герой ощущает себя нарциссом и эгоцентристом, но при этом принимает решение уехать и начинает свое путешествие в городе Тромсё, который находится в Норвегии за полярным кругом и известен своим бесконечным летом, когда солнце не садится на несколько недель. Он прощается с возлюбленной и отправляется в здание аэропорта, где начинается его путешествие на Эверест.

Будущее здоровой, счастливой и гармоничной жизни под силу каждому из нас, если мы будем правильно питаться, активно двигаться, контролировать стресс и неизменно полным сердцем любить. Однако, несмотря на свою простоту, эти принципы часто оказываются трудными для соблюдения. Дин Орниш, известный диетолог, и его жена Энн разъясняют нам, почему они так эффективны, как их интегрировать в повседневную жизнь, какие помехи могут нас подстерегать и как с ними справиться. Они делятся своими знаниями и опытом, чтобы помочь каждому, кто стремится сохранить и улучшить свое здоровье, и кто мечтает о долгой, полной радости и благополучия жизни. Это русскоязычное издание книги впервые доступно широкой аудитории.

В книге известного испанского гинеколога Франсиско Кармоны раскрывается тема эндометриоза — заболевания, которое может испытывать каждая десятая женщина на плодородном возрасте. Эндометриоз оказывает значительное воздействие на жизнь женщин, но, к сожалению, часто об этом молчат. Автор подробно объясняет, что такое эндометриоз, какие симптомы у него могут быть и какие последствия возможны. Он также подчеркивает важность своевременного постановления диагноза и влияния эндометриоза на семью и близких. Как можно улучшить свое самочувствие и как бережно относиться к собственному здоровью? Эта книга поможет женщинам взять контроль над своим здоровьем и улучшить качество своей жизни. Но не стоит забывать, что прежде чем приступить к каким-либо изменениям, всегда лучше проконсультироваться с врачом.

"Скачки" - это книга, наполненная философскими размышлениями и поэзией о жизни, счастье, искусстве и собственном творчестве. Автор пишет о том, как важно творить и создавать, несмотря на трудности и сомнения. В своем уникальном стиле он рассматривает жизненные ситуации с юмором и иронией, обращая внимание читателя на красоту момента и важность творчества. Стремительный и философский рассказ о том, как важно идти вперед и творить, даже если вокруг грязно и сложно.

Дорогие читатели, особенно те из вас, кто связан с театром! В этой книге рассказывается о простых людях, трудившихся на русской сцене и в русском театре, но о которых история почему-то не сохранила много информации. Они, как скромные солдаты, внесли свой вклад в величие русского театра, хоть их имена и образы покрыты пылью времени. Важно помнить о них и переосмыслить их наследие, особенно для современных актеров, стремящихся к новым высотам в искусстве. Давайте вместе вспомним тех, кто несли свет в мрачные времена истории и заслуживают нашего уважения и признания.

Исаак Штокбант, известный как народный артист России и патриарх русской сцены, рассказывает о своей увлекательной жизни и о создании легендарного театра «Буфф». В книге он делится своими воспоминаниями о молодости, о Великой Отечественной войне и о долгом пути к своей мечте. Фотографии из личного архива автора помогают читателям окунуться в его удивительный мир и почувствовать любовь к жизни и оптимизм, который он несет через каждую строчку своего повествования.

Книга Нины Агишевой рассказывает о загадочной фигуре Барбары и ее влиянии на мировое искусство. В России она мало известна, но во Франции ее поют и чтят до сих пор. Ее песни сопровождали людей в трудные моменты и стали частью души для многих. Известные личности, такие как Морис Бежар и Михаил Барышников, были повержены ее творчеством. Книга призвана возродить интерес к творчеству Барбары и показать, что ее песни всегда будут иметь особое место в сердцах людей.

В романе "Преданности" Патти Смит показывает, что творчество может быть похоже на волшебство, а вдохновение может возникнуть из самых необычных источников. Читатель углубляется в атмосферу книги, словно окунается в магический мир. С другой стороны, в книге "Год Обезьяны" автор описывает путешествие семидесятилетней писательницы по Америке. Она сталкивается с прошлым, пересматривает настоящее и погружается в самые глубокие размышления о своей жизни. Формат PDF сохраняет издательский дизайн книги, чтобы читатель смог полностью погрузиться в произведение.

В книге «Открывая вкус бездорожья» режиссер Иосиф Райхельгауз рассказывает о своих приключениях и экспедициях, в которых принимали участие известные личности. Он описывает, как творческие люди, подобно актерам на сцене, стремятся к новым впечатлениям, новым знакомствам и новым чувствам. Автор демонстрирует, что именно в этих моментах жизни человек находит настоящую свободу и радость.

Эта книга представляет собой уникальное исследование жизни и творчества писателя Артура Конана Дойла, основанное на его личных письмах, дневниках и других архивных документах. Здесь вы найдете множество малоизвестных фактов о его блестящем расследовании реальных уголовных дел, а также о его знаменитом персонаже Шерлоке Холмсе. Необычные аспекты жизни и работы писателя раскрывают новые грани его личности и профессионального мастерства.

Екатерина Марголис - талантливый художник и писатель, известный преподаватель живописи, участвовавшая в многочисленных выставках по всему миру. В своей книге она поделилась заметками и акварелями, которые она создала во время непростой весны 2020 года, оказавшейся эпохальной для многих стран. В электронном формате сохранен уникальный издательский дизайн, который придаст особый шарм этой книге.