Вечный sapiens

Желудок, печень и кишечник – как они работают вместе? А что насчет наших ощущений от вкуса? Встречайте новый подход к книге о питании. Здесь вы узнаете о пищеварении, обмене веществ, роли мозга и гормонов в контроле веса. Книга также рассказывает о формировании пищевых привычек, объясняет, почему диеты не всегда работают и зачем нам нужны разнообразные питательные вещества. Врач-диетолог Елена Мотова написала эту книгу, собираясь на опыт практических занятий. Она представляет истории о диетологии, новые медицинские исследования и дает советы по изменению пищевого поведения. Подробно рассматриваются мифы о питании и их опровержение. Остерегайтесь, вас ждет доказательная диетология!

Мы часто легко предполагаем, что вся наша жизнь зависит только от сложных усилий и доступна только избранным. Однако, жизнь оказывается намного проще и ответы на все вопросы гораздо более тривиальны, чем мы думаем! В своей книге, Павел Евдокименко рассуждает о том, что наше счастье и успех на самом деле связаны с нашим телесным и душевным состоянием, а также с нашей способностью видеть вещи позитивно. Он приводит веские аргументы, чтобы подтвердить свою точку зрения. Он утверждает, что принцип, который мы воспринимаем еще с рождения, продолжает оставаться действительным во взрослой жизни - главное, научиться осознавать его. Давайте применим научный подход для понимания ненаучных понятий!

Бесплотные болезни, эмоциональные расстройства, проблемы со здоровьем — вот что мы обычно называем психосоматическими. Чтобы их разрешить, мы идем к специалистам — психологам, психотерапевтам или психоаналитикам, надеясь получить ответы. Но вместо ответов, мы получаем только больше вопросов. В этой книге представлена уникальная и с юмором пропитанная концепция психосоматических проблем. Она перемещает нас от конкретных проблем к абстрактным психоаналитическим темам и знакомит с вопросами социальной фобии, ложного сознания, психиатрической власти и многим другим. С острой изюминкой в виде интересных случаев из практики, эта книга поможет вам окунуться в мир психосоматики и разобраться со своими собственными проблемами.

Все мы часто слышим в своей повседневной жизни о влиянии гормонов на наш организм. Но на сколько это действительно так? Роль гормонов внешностью, поведением и работой нашего тела может быть существенной, но что на самом деле происходит? Эндокринная система и ее гормоны играют важную роль в нашем организме, хотя до сих пор медики не полностью изучили этот сложный процесс. Однако за последние годы было накоплено много информации, которая может привести к изменению нашей жизни. Эта книга предоставляет подробную и понятную классификацию гормонов и описывает их влияние на наше тело. Она также доказывает, что каждый гормон имеет свое направленное действие и конкретное предназначение. Получив знания из этой книги, вы сможете лучше понять свой организм и разобраться в том, что происходит внутри него. Теперь вы сможете быстрее заметить отклонения от нормы и признаки изменений в своем теле, а также быстро принять меры для обеспечения безопасности. Так что наша жизнь поистине является игрой гормонов! И мы можем научиться играть по своим правилам.

Мы все легко принимаем как правду ложь и непроверенные утверждения, особенно когда речь заходит о нашем самом важном - здоровье. Следуя распространенным советам, мы часто ошибаемся, но ощущаем уверенность в том, что мы поступаем правильно, просто потому что все так делают и все верят в это. Витамин С, кажется, спасет нас от гриппа, но это не так! И не все, кто ест много сладкого, заболевают диабетом! Распространенные мифы о здоровье были закреплены в сознании поколений. Но чем меньше мифов, тем легче нам и здоровее наше тело! В этой книге мы глубоко обсуждаем вопросы, на которые вы можете не найти время или желание, раскрываем правду о известных фактах и неожиданных возможностях.

Важно знать правду, особенно о своей жизни и здоровье. Это помогает нам сберечь силы, время и деньги, которые мы могли бы потерять, веря в мифы. Кругом нас окружены мифы о здоровье. В своей книге Андрей Сазонов собрал тридцать распространенных медицинских мифов, о которых все слышали и даже пробовали воплотить их в жизнь. Какие продукты помогают сжигать жир, и правда ли, что нам нужно пить восемь стаканов воды в день? А что насчет седины от стресса и аллергии от тополиного пуха? Каждый развенчанный миф приносит нам осознание того, как на самом деле следить за своим здоровьем. Давайте заботиться о качестве нашей жизни! Покупайте только то, что нужно, и делайте то, что приносит пользу. Давайте разберемся с мифами с помощью научного подхода!

Эта захватывающая книга позволит вам изменить свое отношение к физическим упражнениям, а также к сну, бегу, силовым тренировкам, играм, дракам, прогулкам и даже танцам. Вы поймете, что для борьбы с ожирением и диабетом недостаточно просто заниматься спортом. Узнайте, почему большинство людей старается избегать физической активности, хотя мы по природе предназначены для движения. Автор, профессор эволюционной биологии из Гарварда, рассказывает, как человечество эволюционировало, делая естественные, но вынужденные "упражнения", вместо того чтобы осознанно делать физические упражнения для своего здоровья. Эта книга предназначена как для любителей физической активности, так и для тех, кто ее избегает. Она поможет понять, какую роль играют физические упражнения в нашем здоровье и заставит задуматься о том, кем мы хотим стать. Это первое издание книги на русском языке.

Ответы на вопросы, которые многие задают себе: почему любовь блекнет, почему наши чувства становятся равнодушными, почему интерес к чему-либо пропадает, как только мы достигаем этого, и что объединяет секс, творчество и политику? Все это связано с допамином - важной молекулой в нашем теле. Американский ученый и психиатр Дениэл Либерман расскажет нам, как этот гормон влияет на наш жизненный путь и почему мы готовы рисковать ради новых переживаний. Книга наполнена научными исследованиями, а также реальными историями людей. Она не только разрушит старые мифы о дофамине и гормонах в целом, но и поможет лучше понять и объяснить наши эмоции, чувства и реакции на мир вокруг нас. Автор, Дениэл Либерман, - профессор Университета Джорджа Вашингтона, практикующий психиатр и активист, поднимающий вопросы о психическом здоровье в СМИ и сотрудничающий с американским министерством здравоохранения и социальных служб.

Александр Никонов — известный писатель, чьи бестселлеры «Конец феминизма» и «Кризисы в истории цивилизации» покорили читателей своими яркими идейными полемиками. Автор в своих произведениях настойчиво призывает к здравому смыслу и бросает вызов сомнительным утверждениям. Иногда его резкие высказывания возмущают и вызывают оживленные споры, но важнее всего — они заставляют задуматься. Книга «Человек как животное» несомненно вызовет негативные реакции, но в мире полного информационного шума и значимых вопросов она станет актуальным толчком к осмыслению и размышлению.

Данная книга предлагает увлекательное путешествие в увлекательный мир физики. Автор Александр Никонов, известный публицист и популяризатор научных знаний, обращается к читателю независимо от его образования или возраста. Он задает вопросы, стимулирующие наше любопытство: понимаете ли вы основные принципы теории относительности Стивена Хокинга или квантовой физики? Можете ли вы дать доступное объяснение явлениям, которые лежат в основе этих теорий? И кто бы мог забыть открытие Марии Склодовской-Кюри? История и современная наука тесно переплетены в этой захватывающей книге. Если вы всегда хотели погрузиться в удивительную и модную науку XXI века, то эта книга создана специально для вас. Физика - это самая главная наука, и Александр Никонов здесь, чтобы помочь нам разобраться в этой захватывающей области знаний.

Аннотация: Книга "Как вылечить все. Параллельная медицина. Научный подход" авторства Александра Никонова рассказывает о его несколько летнем исследовании и поисках невероятных людей, которые позволили взглянуть на мир медицины с другого ракурса. Автор делится своим открытием, что на обратной стороне Луны существует параллельный мир, в котором успешно и быстро лечатся болезни, которые в привычных поликлиниках считаются неизлечимыми. Эта параллельная медицина имеет другой взгляд на человека и способна не только лечить, но и вылечивать. Автор приводит реальные имена и фамилии людей, описывая их опыт и критикуя существующую модель медицины. Читателям предлагается утверждение о том, что нет неизлечимых болезней, а лишь нужно найти своего целителя. Первая глава книги "Лечение молотком" описывает разделение медицины на различные узкие специализации и проблемы, возникающие при таком подходе.

Меня обвинили в том, что я - враг женского народа. Статья феминистки об обидном вербальном угнетении привела меня в удивление. Ведь я всего лишь говорю правду и не разделяю их взгляды на массовую информацию. Но, по их мнению, я являюсь типичным примером врага феминизма. Да, вот такой ужасный и страшный враг! Но, по-моему, я просто высказываю свою точку зрения.

В этой книге Александр Никонов задает вопросы о происхождении Вселенной и Солнечной системы, исследует эволюцию живых существ и развитие человека. Он также рассматривает научные открытия, технологические прорывы и проблемы, с которыми сталкивается современное общество. Книга интересна своим умным и ироничным подходом к этим темам, представляя точку зрения автора на все происходящее. Так что, если вы хотите получить новые идеи и перспективы о Человеке и человечестве, эта книга - отличный выбор.

Современная астрономия - наука, которая находится в постоянном развитии. Сейчас все больше людей интересуются этой областью и хотят изучать ее в школе. Но вы знаете ли, как устроено наше Вселенная? Знаменитый популяризатор науки, автор знаменитого бестселлера "Физика на пальцах", Александр Никонов, в своей новой книге предлагает ответы на множество вопросов: Чем состоят звезды? Что мы знаем о планетах в нашей солнечной системе? Как образуется солнечный свет? Почему появляются черные дыры? Он также обсуждает различные теории происхождения Вселенной. Эта книга будет чрезвычайно полезной, так как предлагает гораздо больше, чем просто школьный курс - она более интересная, развлекательная... и простая в понимании! А еще, добавлено от себя: вы погрузитесь в захватывающее путешествие по бескрайнему космосу и узнаете массу важной информации о нашей Вселенной.

В своей книге, Александр Никонов, известный журналист и писатель, проводит анализ роли лидеров и государств во Второй мировой войне. С помощью уникальных фактов и логических выводов он помогает нам лучше понять предвоенный мир, саму войну и ее последствия. В отличие от общепринятых представлений, автор выходит за рамки стереотипов и предлагает свой собственный взгляд на исторические процессы. Заключения Никонова могут показаться неожиданными и даже пугающими, но они далеки от официальной версии Второй мировой.

Эта книга, населенная чертовски смешными и неожиданными событиями, разбирается с вопросами религиозной направленности человечества, начиная с самых древних форм и до непонятной деградации. Некоторые люди называют "Курочку Рябу" невероятно забавной. В то же время, другие, возмущенные, обвиняют автора в безбожии, хотя это не совсем верно. Просто автор видит необычное и парадоксальное в привычном, и его богатое исследование переворачивает все в глазах читателя. Но переворачивает в правильном направлении, расставляя все на свои места. Загадочные вопросы исчезают, смешно превращаясь в понимание, и мрак таинственности рассеивается.

"Знание-сила, 2009 № 10 (988)" - это публикация, содержащая отрывок о Финляндии как лидере в области образования. Статья описывает успехи финских школьников в международных конкурсах и сравнивает их баллы с результатами российских учеников. Авторы поднимают вопросы о качестве образования в России и приводят данные о бездомных и жертвах насилия среди детей. В конце отрывка появляется удивление и вопросы: почему российское образование отстает от финского, и что делает Финляндия такой успешной в этой области.

Книга "Знание-сила, 2009 № 02 (980)" рассматривает развитие высокоскоростных поездов в мире. Автор анализирует современные технологии и достижения в области железнодорожного транспорта, описывает новейшие модели поездов, специальные скоростные дороги, влияние высокоскоростных поездов на уклад жизни людей. В тексте приводятся примеры успешных проектов, таких как японский Shinkanze и французские поезда компании Alstom, их безопасность, рентабельность и влияние на экономику и рынок труда. Аннотация описывает значимость данной темы и интересные факты о высокоскоростных поездах, делая книгу актуальной и информативной для читателей, интересующихся современными транспортными технологиями.

Аннотация: В отрывке из книги "Знание-сила, 2009 № 03 (981)" автор Александр Волков рассматривает тему красоты и ее влияние на сознание человека. Исследуя простейшие истины, автор приходит к выводу, что красоту мы оцениваем интуитивно, мгновенно и автоматически, привлекаясь к определенным чертам лиц и фигур. В тексте приводятся различные точки зрения на причины привлекательности идеальных черт, начиная от античности и заканчивая современной наукой. Автор обращается к идеям биологов, утверждая, что красота является индикатором здоровья и силы, влияющим на выбор партнера для потомства. Книга представляет собой интересный научный анализ вопросов красоты и привлекательности человека.

Книга "Знание-сила, 2009 № 04 (982)" представляет собой набор заметок обозревателя, которые открывают читателям удивительный мир открытий в сфере зоологии. В отрывке обсуждается активная деятельность ученых в поиске новых видов животных на планете, удивляющих своим разнообразием и неожиданностью. Упоминается о том, что каждый год на Земле обнаруживают около 15 тысяч новых видов животных, что свидетельствует о постоянном стремлении к расширению нашего понимания природы. Исследования проводятся как в обычных уголках земли, так и на самых отдаленных и экзотических местах, что делает книгу увлекательным путеводителем в мир таинственных созданий.

"Знание-сила, 2009 № 06 (984)" - книга, которая перевернет ваше представление об истории. В отрывке читатель рассказывает о своем открытии - трилогии Александра Янова "Россия и Европа. 1462–1921", которая проливает свет на ключевые моменты прошлого и помогает понять связь между прошлым, настоящим и будущим. Автор трилогии является мудрым экскурсоводом в историю, открывающим нам глаза на поворотные моменты цивилизационного развития. Эта книга не только для неспециалистов, но и для историков, предлагая новую национальную схему русского прошлого. В ней вы найдете обильно фактов и анализов, которые помогут понять, что история - не только урок прошлого, но и ключ к пониманию настоящего и будущего.

Книга "Знание-сила, 2009 № 07 (985)" представляет собой анализ современного состояния развития робототехники и ее влияния на военные конфликты. Автор Александр Волков рассматривает возможные последствия использования роботов в боевых действиях, начиная с уже имеющихся примеров до перспектив разработки новых "смертельных машин". Он проводит параллели с идеями писателя Айзека Азимова о необходимости ограничения возможности роботов наносить вред людям и делает вывод о том, что реальность превратила эти законы в анахронизм. Книга вызывает на размышления о том, какие вызовы и угрозы несет с собой развитие робототехники и может ли человечество найти способы обуздать потенциальную опасность автономных военных машин.

В книге "Знание-сила, 2009 № 09 (987)" рассматривается актуальная тема астрономии в современном мире. Автор обращается к истории астрономии в России, сравнивая значение этой науки в начале XX и в начале XXI века. Он подчеркивает изменения в подходе к астрономии, отмечая ее фундаментальный характер и актуальные задачи, такие как наблюдение за Солнцем и космический мусор, а также необходимость привлечения дополнительных средств для исследований. Книга также обращает внимание на сложность становления профессионалом в узкой области астрономии и необходимость ее развития для благополучия общества.

Книга "Знание-сила, 2009 № 08 (986)" представляет собой анализ роли грибов в природе и их значимость для экосистемы. Автор Александр Волков подчеркивает важность изучения грибов, которые, хотя и являются подлинным царством природы, часто остаются на задворках науки. Отмечается, что грибы играли ключевую роль в истории эволюции, помогая растениям завоевать сушу, но исследования этого мира остаются недостаточными из-за их сложности и пренебрежения ученых. Книга также обращает внимание на непредсказуемость и разнообразие грибов, их уникальные питательные стратегии и способность адаптироваться к различным условиям. Автор также обозначает сложности в систематизации и классификации грибов, а также их потенциальную опасность для человека.