Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал

Наши жизни порой испытывают нас на прочность, наполняя нас стрессом и тревогой. Однако, несмотря на это, мы можем научиться отвлекаться от проблем и справляться с ними. Важно научиться видеть ясно и широко, чтобы снизить уровень стресса и достичь наших целей. Эта книга предназначена для людей, которые сталкиваются со стрессом в своей работе и желают научиться контролировать его. Ее цель - помочь вам освободить ваш разум от беспокойных мыслей и получить новую перспективу на жизнь. Это самое полезное руководство, которое никогда не было опубликовано на русском языке ранее.

Почему дети проявляют нестандартное поведение и как взрослые могут им помочь? В этой книге автор объясняет, какие факторы могут повлиять на поведение ребенка и как правильно на него реагировать. Основное внимание уделено роли психолога в этом процессе, и как он может помочь не только самим детям, но и их родителям и учителям. Книга содержит примеры практических методик, способных помочь детям сохранить свою психическую устойчивость и успешно встать на путь обучения. Это полезное пособие для всех, кто заботится о воспитании детей.

Книга предназначена для молодых коучей, которым необходима помощь в подготовке и проведении успешных сессий с клиентами. Автор предлагает универсальные техники, которые помогут избежать страха затеряться на сессии, и приводит примеры использования этих методов. Книга содержит варианты вопросов для каждого инструмента, советы по быстрому переходу в коуч-позицию и развитию своих навыков. С ее помощью вы будете уверены в себе и готовы к любым вызовам, которые могут возникнуть во время сессии с клиентом.

Книга "Прокрастинация: как победить" освещает одну из наиболее распространенных проблем поведения - откладывание дел на потом. Авторы, опираясь на свой практический опыт и семинары, предлагают читателям новый, тактичный взгляд на эту проблему. Они помогают читателям понять корни прокрастинации, а также делятся рекомендациями о том, как избавиться от этой вредной привычки и начать жить настоящей жизнью, выполняя все дела вовремя. Эта книга призвана помочь каждому, кто пытается научиться принимать себя, достигать поставленных целей, эффективно управлять временем и привлекать поддержку окружающих.

Эта книга предлагает простой и доступный метод достижения желаемого состояния гармонии и умиротворения. Она учит, как самостоятельно контролировать свое внутреннее состояние и обрести спокойствие. Пособие поможет вам развить способность осознанно управлять своими эмоциями и чувствами, чтобы жить более счастливо и удовлетворенно.

Эта книга – уникальное произведение известного логотерапевта профессора Александра Баттиани, которая приглашает читателя на погружение в мир размышлений о смысле жизни, радости и взаимодействии с окружающим миром. В ней вы найдете ответы на множество вопросов, возникающих у современного человека, включая вечный вопрос о том, как достичь счастья. Но книга не предлагает готовых рецептов, лишь направляет читателя к самопознанию и взгляду на жизнь с новой стороны. Она, словно мудрый наставник, убеждает нас в том, что каждый из нас имеет значение и важен для этого мира. Проникнувшись содержанием книги, вы можете обрести новый взгляд на будущее и стать ближе к своему счастью. Это произведение не только интересно для любителей психологии и социологии, но и будет полезно для студентов и специалистов в области психологии, благодаря уникальным методам и идеям, основанным на современных исследованиях в этой области. Формат PDF A4 позволяет вам насладиться не только содержанием книги, но и прекрасным издательским дизайном.

Что происходит с человеком, который потерял смысл своей жизни? Вечная пустота? Герой этой книги оказывается в лагере, где ему предстоит найти ответы на свои вопросы и возможно обрести новый смысл жизни. Сможет ли он измениться, исполнить свои мечты и преодолеть потерю, которая изменила его жизнь навсегда?

Автор книги - отец, который обучает своих троих детей дома. Он также организует Фейсбук-группу "Альтернативное образование в России", фестиваль хоумскулеров "Весь мир - наша школа" и конференцию "Альтернативное образование в России". Кроме того, он ведет семинары и вебинары по вопросам альтернативного и семейного образования, а также является писателем, спикером и продюсером образовательных проектов.

Каждая семья уникальна, и отношения между родителями и детьми могут быть сложными и разнообразными. Как найти баланс и гармонию в этих отношениях? Известный французский психолог Изабель Филльоза в своей книге предлагает ответы на эти вопросы. Она поможет разобраться во всех аспектах взаимоотношений между родителями и взрослыми детьми, поможет понять прошлые обиды и недопонимания. Книга в формате PDF A4 сохраняет оригинальный дизайн издания.