Последнее лето

Книга "Аномальный Наследник. Александриты" рассказывает о приключениях Элиана Тарса, который оказывается в африканской базе Оболенских. Автор описывает разнообразие и сложность административного деления в Африке, однако отмечает некоторую логику в этом процессе. Особое внимание уделено контролю Оболенских над территориями их вассалов. В отрывке также упоминается поиск тайгии, где, согласно предположениям, можно найти александриты. Элиан и его товарищи ищут указательные места на карте, которые могут совпадать с горой Килиманджаро, островом Занзибар и возможным озером. Возникает вопрос о наличии и местоположении тайгии в африканском мире.

Со времен давних времен таинственная колода карт была замешана в судьбах людей. Слух гласит, что она хранила в себе силы великого мудреца Гермеса Трисмегиста. С помощью этих магических карт духи мудреца и его преданные слуги призывали справедливость, защищали добродетель и наказывали грешников. Прошло много лет, и любитель-детектив Надежда Лебедева, расследуя несколько убийств, совершенных в Петербурге, обнаружила, что жертвы похожи на достоинства и масти игральных карт. Может ли этот безжалостный преступник и его жертвы быть связанными с невероятной магией старинной колоды? Король, дама, валет... Люди играют в карты или карты играют ими? Нужно разобраться в этом госпоже Лебедевой, чтобы раскрыть загадку.

В этой книге шведский психиатр Андерс Хансен ясно и захватывающе рассказывает о том, как наш мозг обеспечивает наше выживание и почему мы испытываем негативные эмоции. Он объясняет, почему мы не должны стремиться к счастью и демонстрирует, что в мире полном стресса мы по-прежнему можем чувствовать себя спокойно и гармонично, независимо от обстоятельств. Мы все периодически находимся в плохом настроении, переживаем тревогу, боимся или даже погружаемся в депрессию без явной причины. И зачастую мы упрекаем себя за это. Мы задаем вопрос, почему все идет не так, когда все, казалось бы, хорошо? "Плохое - это нормально. Мозг не предназначен для постоянного наслаждения", - уверяет Андерс Хансен, психиатр из Швеции, который придерживается биологического подхода к эмоциям. Он, простыми словами, объясняет, как работает наш разум и объясняет, что тревожность и отрицательное восприятие реальности являются естественными, продуктом тех времен, когда люди соприкасались с опасностью атаки хищников, голодом и инфекциями. В то же время он дает надежду, объясняя, что мы можем чувствовать себя хорошо - для этого мы должны правильно заботиться о нашем мозге, теле и, возможно, перестать стремиться к счастью. Вы научитесь понимать свою нервную систему, внимать сигналам своего организма и улучшать свое эмоциональное состояние. Эта книга была опубликована в конце октября 2021 года в Швеции и была продана тиражом более 80 000 экземпляров. Несмотря на позднюю дату выпуска, она заняла 6-е место среди самых продаваемых нон-фикшн книг 2021 года и возглавляла список бестселлеров Швеции несколько недель подряд. Для кого эта книга: Для поклонников книги "Гормоны счастья" Лоретты Грациано Бройнинг. Для всех, кто хочет больше испытывать приятные эмоции. Впервые публикуется на русском языке.

Одиночество - тяжелая ноша. Иногда мы ожидаем слишком многого от себя и от других, а иногда не умеем строить доверительные отношения, боимся отказа или страдаем от слишком критичного отношения к себе. Чтобы избавиться от одиночества, необходимо научиться любить себя, потому что только тот, кто полюбил и принял себя, становится привлекательным для других. В своей книге, всемирно известный психотерапевт и автор бестселлера "Терапия настроения" Дэвид Бернс объясняет, как техники когнитивно-поведенческой терапии помогают людям, страдающим от одиночества и застенчивости, научиться строить здоровые отношения. Он предлагает читателям простые практики, которые помогут принять себя со всеми своими особенностями, развить здоровую самооценку и улучшить свою личную жизнь. "Счастье может принести только один человек - вы сами. Любовь может обогатить вашу жизнь, но в конечном счете ответственность за ваше счастье лежит только на вас". Эта книга написана для всех, кто испытывает чувство одиночества и стремится к полноценным отношениям.