Как пережить кризис. Терапевтические практики «ленивой мамы»

Как пережить кризис. Терапевтические практики «ленивой мамы»
Эта книга, написанная психологом Анной Быковой, поможет нам разобраться в том, как мы проживаем кризисы, с которыми сталкиваемся в жизни. Она предлагает различные практики - поведенческие, телесные, письменные и арт-терапевтические, которые помогут нам лучше принять изменения и определиться с дальнейшими действиями. Книга также известна под названием "Как пережить кризис. Терапевтические практики, которые помогут справиться с маленькими неприятностями и серьезными трудностями". Ты можешь скачать ее в формате PDF A4, чтобы иметь доступ к издательскому макету книги.
Отрывок из произведения:

Книги не пишутся в том порядке, в котором их читают. Например, это введение, с которого читатель начнет знакомство с книгой, я пишу спустя месяц после того, как написала заключение, которым обычно чтение заканчивается. Книга, родившаяся как реакция на непростые события в стране и мире, затронувшие судьбы моих клиентов, была уже готова, но я никак не могла подобрать слов, объясняющих, зачем я взялась писать эту книгу и почему ее стоит прочесть.

Другие книги автора Анна Александровна Быкова
В интернете затаились многочисленные обсуждения статьи «Почему я - мать, которая иногда становится ленивой», ставшей в свое время настоящим хитом. Похоже, сегодня все больше и больше людей беспокоится о самостоятельности детей и проблеме незрелости нового поколения. Врач-психолог Анна Быкова предлагает свою позицию по этому вопросу. Ведь для того чтобы наш ребенок смог стать самостоятельным, мы должны создать необходимые условия. Ведь если мы всегда подсказываем, помогаем и советуем, наш ребенок никогда не научится делать что-то сам. Поэтому постоянно включайте "ленивую мать" в своей жизни, осознавая, что это делается в интересах ребенка. А может быть, такой подход даже станет приятным и полезным для вас.
Данная книга направлена на всех родителей, как на тех, кто уже имеет опыт воспитания, так и на тех, кто только собирается вступить в этот волнительный путь. Ее содержание представляет собой две известные книги Анны Быковой из серии «Ленивая мама», которые вызвали настоящую революцию в наших представлениях о воспитании и роли родителей в жизни детей. Все родители хотят, чтобы их дети выросли ответственными и уверенными людьми, которым не страшны трудности. Но если мы всегда будем подаем руку и опекать своих детей, они не смогут научиться самостоятельности и самодостаточности. В первой части «Как стать ленивой мамой или самостоятельный ребенок» основная тема - это как избавиться от беспокойства и желания контролировать все. Во второй части «Развивающие занятия ленивой мамы» мы знакомимся с модной сегодня темой раннего развития детей. Автор Анна Быкова рассказывает о том, как родители могут учить своих детей легко и с удовольствием, и показывает, что даже самые простые вещи могут быть полными интересных и необычных открытий. Эта книга станет надежным помощником на пути к настоящему и счастливому родительству.
В книге Анны Быковой, педагога и психолога, автора серии бестселлеров "Ленивая мама", рассказывается о том, как важно для мамы находить внутреннее спокойствие, чтобы справиться с яростью и не нанести вред своему ребенку. Автор объясняет, что только из состояния душевного покоя можно найти правильные слова для убеждений, утешений и разрешения детских конфликтов. Только спокойная мама может стать тем человеком, на которого ребенок полностью полагается и с которым делится своими проблемами и эмоциональным напряжением. Она также подчеркивает, что важно научиться сохранять спокойствие даже во время ярости, чтобы избежать разрушения самой себя.
В своей книге "Откройте мир с детьми" педагог и психолог Анна Быкова делится своими взглядами на вопрос развития детей. Многие родители часто задают себе вопросы: "Делаю ли я достаточно для своего ребенка? Приходит ли мое влияние вовремя? Не пропущены ли мной какие-то важные моменты?" Однако, каждая наша встреча с детьми и каждый момент общения с ними может стать источником удивительных открытий. Даже самые обычные предметы, такие как пластмассовое ведерко и совок, могут стать мощным инструментом развития в руках знающего взрослого, который с их помощью откроет для ребенка удивительный мир экспериментов.
Пришло время для ежегодных родительских собраний. Удивительно, но уже в детском саду нам сообщают, что наша главная задача сейчас - подготовка к школе. А в школе, на собрании для будущих первоклассников, завуч даже говорит о самом важном – подготовке к ЕГЭ. Как будто все остальное в жизни не имеет значения. Оказывается, наше детство это просто время, которое нужно потратить на готовку к экзаменам. Но в книге Анны Быковой, педагога, психолога и автора популярной серии книг "Ленивая мама", вы найдете секреты, как прожить эти "чудесные школьные годы" без стресса, насилия и комплексов. Никакой неполноценности родительской роли и необходимости пить валерьянку.
Новая книга из знаменитой серии "Ленивая мама" вовлекает детей не только в учебные процессы чтения, письма и разговорной речи, но и помогает им осознать и понять свои эмоции, а также эмоции окружающих людей. В этой книге Анна Быкова, автор серии бестселлеров и опытный педагог, психолог, предоставляет родителям советы о том, как развить эмоциональный интеллект у детей и научить их распознавать и осознавать эмоции через игры и увлекательные занятия. Цель этой книги - научить нас лучше понимать наших детей, объяснить им, как понимать и уважать эмоции других людей, и, самое главное, помочь им понять самих себя.
Книга Анны Быковой представляет новый проект в цифровом формате. Разводы могут случаться неожиданно или заранее запланированно, но в любом случае это тяжелый период, из которого психологическая поддержка может помочь выйти. В своей книге "Как уберечь детей от травмы развода и сохранить отношения, а не брак", Анна Быкова делится своими советами и подсказками. Она поможет вам научиться общаться с бывшим партнером в зависимости от причин разрыва, разобраться в своих эмоциях и избегать конфликтов. Книга также рассматривает важные вопросы, такие как новые партнеры, ребенок и как сохранить хорошие отношения с отцом, несмотря на возможные прегрешения. Вы сможете найти тактичные и полезные советы от профессионала, который справедливо анализирует сложные ситуации.
Популярные книги в жанре Секс и семейная психология
''Если Вы оказались в ловушке человека, который манипулирует Вами, лишает Вас всех интересов и друзей, а Ваша жизнь стала пустой и одинокой за маской 'стабильных отношений', то эта книга для Вас. Автор историй реальных людей, которые Вы сможете прочитать в ней, поделится своим опытом и учителем Вы сможете легко определить признаки подобных отношений и позволит Вам освободиться из них. Книга предназначена для тех, кто находится или находился в разрушительных отношениях. Она поможет Вам понять, что произошло, и восстановиться, чтобы больше не повторять этот сценарий. У Вас есть надежда на лучшее и возможность начать новую жизнь без боли и слез.''
Двенадцать удивительных историй о любви, рассказанных разными женщинами передвижному стилисту. В каждой новелле есть уникальная героиня, которая отправляется за покупками с имиджмейкером и в то же время делится своей романтической историей. В этой увлекательной книге читатель непременно найдет что-то свое, вспоминая как грустные, так и радостные моменты жизни. Рассказы пронзительные и разнообразные - от горьких до волшебных, они вызовут тень улыбки и погрузят в вихрь воспоминаний. Разбитые сердца, счастливые встречи, разочарования и исполненные мечты - яркие и насыщенные истории на любой вкус. Аннотация Редакции: Эти истории впечатляют своей сложной палитрой чувств, они могут не только согреть в холодную зимнюю ночь, но и помочь разобраться в своих собственных чувствах. Каждая из них - настоящая терапевтическая сессия, которая может исцелить, вдохновить и заворожить.
Каждая неуспешная попытка завести отношения приводит к угасанию надежды и вопросам: "Почему у меня до сих пор нет парня?" или "Почему я так и не вышла замуж?". Женщина начинает сомневаться в себе и рыщет в поисках ответов на вопрос, что она делает не так. Окружающие навязывают странные советы, а книги о отношениях не приносят желаемых результатов. Однако известная американская журналистка Сара Экель, автор колонки о любви, рушит мифы о наших ошибках в поиске любви. Она провела интервью со счастливыми парами и, опираясь на психологические и социологические исследования, доказывает, что друзья и книги о поиске супруга не всегда правы. Сара призывает не требовать от себя слишком много и не впадать в раздумья о прошлых отношениях. Все эти "Подцепи его, пока не поздно!", "А ты не молодеешь!", "Да за кого ты себя принимаешь?" нужно забыть и прислушаться к голосу собственной мудрости. Необходимо сосредоточиться на своих желаниях и только тогда настоящая любовь обязательно придет. Аннотация к книге сохранена в формате PDF A4.
В своей последней книге белорусский психолог Сергей Елисеев проводит анализ поведения женщин, сталкивающихся с трудностями в личной жизни, и делится тремя неотъемлемыми навыками, которые, по его мнению, являются ключевыми в гармоничных отношениях с мужчинами. Автор подкрепляет практические рекомендации собственными случаями и разбором различных ситуаций, а также приводит цитаты и афоризмы известных личностей, чтобы усилить убедительность своих аргументов. Эта книга представляет интерес для женщин и девушек, которые стремятся улучшить свою личную жизнь и научиться ценить самих себя.
Эта книга рассказывает невероятную историю одной женщины, которая прошла через множество трудностей, но никогда не сдавалась в борьбе за свое счастье. Сначала она сражалась с бесплодием, проходя лечение и многочисленные процедуры ЭКО, в итоге одержав победу над этим недугом. Затем она сражалась с агрессивной формой рака, но благодаря своей сильной воле и настойчивости она смогла победить эту болезнь и вернуться к полноценной жизни. Однако самый сложный бой ее ждал впереди - битва за ее собственное "Я" в браке с психотерапевтом. Эта вдохновляющая история сохранена в формате PDF A4, с сохранением издательского дизайна.
Филипп Литвиненко - известный специалист в области психологии отношений и автор книги "Альфа-женщина". Он помогает знаменитостям и является регулярным гостем на популярных ток-шоу. В своей книге он обращает внимание женщин на то, что выбор мужчины имеет огромное значение для их дальнейшей жизни. Женщины, по мнению автора, чувствительны и подвержены психологическим влияниям, поэтому важно уметь различать разные типы мужчин. "11 типов мужчин, вместо которых лучше завести вибратор" - книга, которая поможет каждой женщине сделать правильный выбор и найти свою половинку.
В наше непростое время, когда большинство из нас вынуждены проводить дни в четырех стенах, важно научиться новому искусству - общению. Для детей, которые сталкиваются с кризисом и стрессом впервые, особенно важно получить мудрую поддержку и понимание от взрослых. Сборник и календарь, представленные в этой книге (которую можно приобрести на SmartReading.ru), содержат материалы, которые помогут родителям стать более уверенными и научат им эффективным способам поддержать своих детей. Читайте вместе всей семьей, открывая новые способы общения и становясь ближе друг к другу. PDF формат книги сохраняет оригинальный дизайн издания.
Книга рассказывает о том, что измена в отношениях не всегда означает конец, но свидетельствует о том, что что-то не так давно и очень серьезно. Она предназначена для тех, кто столкнулся с неверностью и ищет способы минимизировать потери и найти путь к дальнейшей жизни без подобных обстоятельств. В ней есть откровенные истории с комментариями специалистов, которые могут помочь принять взвешенное решение даже в самой сложной ситуации. Книга представлена в формате PDF A4 с сохранением издательского оформления.
Оставить отзыв
Еще несколько интересных книг
В книге "Создание гармоничных отношений и развитие коммуникативных навыков у детей" автор, Ребекка Ролланд, дает советы о том, как вести осмысленные разговоры с детьми, чтобы способствовать их эмоциональному развитию и эмпатии. Она, будучи сертифицированным логопедом и мамой, верит, что глубокое общение с ребенком играет важную роль в его счастливом детстве и успешной жизни. Автор предлагает превратить повседневные разговоры с детьми в содержательные беседы, чтобы создать гармоничные отношения и избежать конфликтов в семье. Книга также содержит издательский макет в формате a4.pdf.
Аннотация: Книга "Ген высоты 2.0. Женский взгляд. Биография первой российской альпинистки, выполнившей программу 7 Вершин" рассказывает о жизни и достижениях Людмилы Коробешко - первой российской женщине, которая смогла выполнить программу восхождения на 7 самых высоких вершин мира. В отрывке автор Анна Рыбакова описывает знакомство с Людмилой и ее соучастником Сашей Абрамовым при совершении восхождения на гору Арарат. Автор рассказывает о трудностях с получением специальной спортивной визы и обращении в "Команду приключений «Альпиндустрия»" для организации поездки. Дальнейший рассказ освещает дружбу и обмен опытом с Людмилой на протяжении многих лет, а также повторную встречу на горной вершине в 2021 году, что стало очередным важным моментом в их отношениях. Аннотация показывает, что книга представляет собой увлекательное повествование о достижениях и приключениях Людмилы Коробешко в мире альпинизма и ее взаимоотношениях с соавторами.
Книга "За кулисами "Бригады С": взгляд изнутри" рассказывает о непростой истории одной из самых ярких рок-групп СССР. Автор книги, Александр Шаталин, был близким свидетелем многих интересных событий, которые происходили в группе за почти десять лет ее существования. Он сопровождал музыкантов во время их гастролей и проезжал с ними полмира. В своих воспоминаниях он рассказывает о том, как группа стать пионером советской рок-музыки, о нестабильности в составе, о том, как они выступали на одной сцене с мировыми звездами. Открывая эту книгу, вы получите возможность заглянуть за кулисы "Бригады С" и узнать множество удивительных фактов о группе. Книга представлена в формате PDF A4, чтобы вы могли полностью насладиться издательским макетом.
Книга "Серийные убийцы от А до Я" предлагает уникальный взгляд на историю и мотивы серийных убийц. Анализируя их происхождение и первых "зарегистрированных" маньяков, автор помогает понять, какие факторы влияют на их преступления и как профайлинг помогает в их разоблачении. Книга рассказывает захватывающие истории самых известных убийц, начиная от Джеффри Дамера и Теда Банди, и заканчивая Джоном Уэйном Гейси и Гэри Риджуэем. Автор также отвечает на вопрос, что заставляет этих людей убивать снова и снова, и дает рекомендации о том, как выжить, если ты сталкиваешься с маньяком. Книга провокационно задает вопрос о нашей общей одержимости темой тру-крайма, маньяками и психопатами, и предлагает читателям взглянуть на эти явления иначе.