Как лечить спину и суставы

Как лечить спину и суставы
Эта книга предлагает читателю научную информацию о распространенных проблемах со здоровьем спины, позвоночника, костей и суставов. С ее помощью каждый сможет получить ответы на важные вопросы, такие как: какое воздействие оказывает хруст в суставах, можно ли восстановить хрящ при артрозе, какие анализы помогут облегчить боли в коленях или локтях, как предотвратить перелом шейки бедра и как выбрать правильное обезболивающее средство. Основанная на опыте ведущего ревматолога доктора Ильи Смитиенко, эта книга обещает быть захватывающим путеводителем для всех, кто хочет сохранить активный образ жизни и заботиться о своем здоровье.
Отрывок из произведения:

Смитиенко Илья Олегович, доцент, кандидат медицинских наук.

Врач терапевт-ревматолог медицинского центра «Петровские ворота»; руководитель курса ревматологии кафедры внутренних болезней, кардиологии и клинической фармакологии факультета повышения квалификации медицинских работников медицинского института Российского университета дружбы народов; глава секции ревматологии «Национального научного общества воспаления».

С отличием окончил факультет подготовки научных и научно-педагогических кадров Московской медицинской академии им. И. М. Сеченова, затем – ординатуру и аспирантуру Московской медицинской академии на базе Клиники нефрологии, внутренних и профессиональных болезней им. Е. М. Тареева. Прошел обучение в университетской клинике г. Марбурга (Германия). Защитил диссертационную работу в области ревматологии (по системным васкулитам).

Рекомендуем почитать
В своей книге "Доктор Родионов об инфарктах, инсультах и врачах" доктор Родионов простым языком рассказывает о причинах и симптомах сердечных приступов и инсультов, а также делится советами о том, как предотвратить их возникновение и выбрать подходящего врача в случае необходимости. Эта книга является первой частью серии "Академия доктора Родионова" и предоставляет возможность познакомиться с основами медицинской грамотности всем без исключения, не обладающим специальным медицинским образованием. Воспользовавшись этой книгой, вы сможете подняться на первую ступень знаний о здоровье и врачебном искусстве.
"Секреты щитовидной железы" - это уже 10-й том из серии книг "Академия доктора Родионова". Врач-эндокринолог Ольга Демичева, имеющая богатый опыт работы в течение 30 лет, представляет понятное и простое объяснение о щитовидной железе, ее роли в человеческом организме и возможных нарушениях ее функционирования. Профессионал убедительно доказывает, что лечение гормонами не является чем-то страшным, но пренебрежение проблемами этой "бабочки" может привести к серьезным последствиям. В этой книге автор также добавляет свой собственный взгляд на вопросы здоровья щитовидной железы, позволяющий получить новые знания и более глубокое понимание этой проблемы.
В поисках средств от различных недугов, люди идут в аптеку, надеясь найти подходящее лекарство для простуды, давления, кашля, изжоги и прочих проблем со здоровьем. Каким образом можно сделать правильный выбор? Как сохранить свое здоровье и избежать ненужных расходов? На все эти вопросы подробно ответит книга "Лекарства: как выбрать безопасный и эффективный препарат" - пятая книга из серии "Академия доктора Родионова". В этой книге доктор Родионов подробно расскажет о эффективности лекарств и их побочных эффектах, применяемых для лечения наиболее распространенных заболеваний. К тому же, книга раскроет неожиданные факты о том, как препарат от депрессии помог вылечить больные ноги, когда необходимо принимать антибиотики и какие лекарства необходимо иметь в аптечке дома или при поездке на дачу, чтобы не причинить вред своему здоровью.
Книга "Здоровье сердца и сосудов" - часть курса ликвидации медицинской безграмотности "Академия доктора Родионова", где автор отвечает на популярный вопрос о том, как укрепить сосуды и сердце. Доктор Родионов дает простые советы, основанные на мировой кардиологии, которые помогут продлить жизнь и сохранить здоровье. Книга позволит избежать затрат на сомнительные средства и методы лечения, а также успешно завершить курс и избежать повторных посещений кардиолога. Важно уделить внимание своему здоровью и приумножить количество здоровых лет в своей жизни - это главный посыл книги.
Эта книга основана на опыте автора, ведущего лекции для пациентов с диабетом и отвечающего на их вопросы. Она раскрывает правду об этой сложной болезни, развенчивая мифы, которые часто возникают из-за непроверенной информации в интернете. Но она также предлагает новые перспективы и лучшие методы лечения, которые помогут пациентам с диабетом жить полноценной жизнью. Книга дает честную и объективную информацию о причинах и последствиях диабета, помогая людям совершить осознанный выбор для продления жизни или предотвращения заболевания. В ней не только даются необходимые знания, но и поддержка сообщества, объединенного в борьбе против диабета.
Все мы сталкиваемся с проблемами ЛОР-органов, будь то боль в горле, заложенный нос или шум в ушах. Но мало кто знает, что неправильное лечение или неправильно подобранные препараты могут привести к серьезным последствиям. Чтобы избежать этого, нужно знать, как распознать начинающуюся болезнь и как эффективно ее лечить. В этой книге вы найдете ответы на вопросы, как отличить вирусную ангину от бактериальной, когда необходимы антибиотики, а когда они бесполезны. Также вы узнаете о вреде капель от насморка, рассмотрите причины болей в ушах у детей и узнаете, почему не стоит торопиться с удалением аденоидов. Теперь вы сможете разобраться в основных заболеваниях ЛОР-органов и предоставить первую помощь в домашних условиях. Эта книга станет вашим надежным справочником и поможет решить многие проблемы связанные с заболеваниями ЛОР-органов.
Серия из пяти книг "Академия доктора Родионова" предназначена для обычных людей без медицинского образования. В каждой книге содержится ценная информация от врача высшей категории о различных болезнях и их лечении. Особенно полезной является книга "Как прожить без инфаркта и инсульта", которая учит правильному лечению гипертонии. Книга "Здоровье сердца и сосудов" позволяет преодолеть страх перед холестериновыми бляшками и избежать похода к кардиологу. В своем новом произведении доктор Родионов использует простые слова, чтобы объяснить, что такое ЭКГ и какие болезни можно обнаружить с ее помощью. Книга позволяет узнать больше о сердечной недостаточности, аритмиях, стенокардии, инфаркте миокарда и других заболеваниях. С помощью алфавитного указателя можно легко найти нужный диагноз и получить необходимую информацию. Благодаря этому тексту, читатели могут самостоятельно разбираться в заключениях ЭКГ и понимать такие словосочетания, как синусовая аритмия или неполная блокада правой ножки пучка Гиса. Многие читатели чувствуют облегчение при понимании, что изменения на их ЭКГ являются нормальными и не требуют лечения. А те, кто принимает лекарства для сердца, смогут более осознанно использовать свою домашнюю аптечку. Читайте, изучайте и будьте здоровы!
Второе место среди причин смерти занимает инсульт, опасная болезнь, которая может коснуться любого из нас. А что нам делать, если нам назначили врача и какие методы лечения считаются эффективными сегодня? Какие лекарства помогут при инсульте и почему их нужно принимать? Важно знать, что нам необходимо для восстановления после инсульта и чтобы избежать повторных случаев. Необходимо помнить, что каждая минута играет решающую роль при инсульте, и здоровье человека зависит от помощи его близких и врачей в первые часы и дни. Доктор Кирилл Родионов, ведущий европейский невролог, опровергает старые мифы и предлагает простые способы излечения и предотвращения инсульта. Читая эту книгу, вы сможете узнать, что делать в случае инсульта и как принять меры для его предотвращения.
Другие книги автора Илья Олегович Смитиенко
Во многих случаях наш организм, а именно наша иммунная система, может обратиться против нас и атаковать наши органы и ткани. Аутоиммунные болезни достаточно сложны и требуют особого подхода к лечению, чтобы понять их ход и развитие. В этой книге автор собрал современные знания по лечению аутоиммунных заболеваний, которые помогут пациентам лучше понять своего врача и получить информацию о новейших методах лечения. В книге представлены ответы на самые важные вопросы, такие как диета и образ жизни, мифы и факты о вакцинах, действие лекарственных препаратов, а также взаимосвязь аутоиммунных заболеваний с детским организмом. Она будет полезна для активных людей, которые ищут независимую и понятную информацию о механизмах развития аутоиммунных заболеваний различных органов и тканей. Книга также содержит базовую информацию о наиболее распространенных аутоиммунных заболеваниях, таких как ревматоидный артрит, псориаз, аутоиммунный тиреоидит и диабет 1-го типа. Автор является практикующим ревматологом и известным преподавателем, который проводит курсы ревматологии для медицинских специалистов других областей.
Популярные книги в жанре Здоровье
Каждый из нас стремится найти ответы на вопросы о здоровье, трудоспособности и долголетии. Авторы книги, кандидаты наук В. Михайлов и А. Палько, делятся с читателями своими советами и рекомендациями по укреплению здоровья. Они помогут каждому сделать первые шаги на пути к самоусовершенствованию и активной жизни.
Джонатан Райзман, известный доктор медицины, авантюрист и любитель природы, приглашает нас на увлекательное путешествие по тайнам человеческого организма. Он с удивительной ясностью исследует, как узнать признаки сердечного приступа, размышляет о том, что на самом деле нас составляет (а оказывается, в основном слизь, а не вода) и как моча может раскрыть нам происхождение человечества. Благодаря своему опыту работы в медицине и любви к путешествиям Райзман рассматривает человеческое тело под необычным углом зрения: путешествие на Аляску открывает нам, что жир - не враг, а наоборот, герой; пребывание в Гималаях позволяет нам понять, где заканчивается мозг и где начинается разум; а поедание головы барана на Исландии учит нас сочувствию. Объединяя свой богатейший опыт, приобретенный на различных континентах в общении с разнообразными культурами, с внутренним строением человеческого тела, автор открывает обширные горизонты и показывает, как все наши органы взаимосвязаны друг с другом, создавая уникальную внутреннюю экосистему, отражающую внешний мир природы. Райзман представляет нам новую и захватывающую перспективу, помогая нам увидеть наши тела и их функционирование совершенно по-новому - такого, как мы и представить себе раньше не могли.
Женя Носаль, специалист по грудному вскармливанию и поддержке беременных женщин, делится своим опытом и знаниями о том, что происходит с организмом женщины после родов. В книге она предлагает интегрированный подход к материнству, объединяя медицинские аспекты, психологическую поддержку и реальные истории участниц ее тренингов. Особое внимание уделено физическому и эмоциональному восстановлению, сну, питанию, грудному вскармливанию, уходу за малышом и даже специальной главе для новых пап. Эта книга - не просто руководство, а личный навигатор в мире материнства, где самообладание и забота становятся основой для спокойного и уверенного взгляда на новую жизнь.
Шейла де Лиз обращается к своим читательницам с призывом понять свое тело и узнать его лучше. Она утверждает, что знание женской анатомии необходимо для каждой женщины, чтобы не чувствовать страха и беспокойства. Автор дает возможность расширить свои знания о женском организме и узнать, как наслаждаться им. Эта книга поможет каждой девушке и женщине понять, как работает их тело и как получать удовольствие от него.
В прошлом женские заболевания считались загадками, связанными с репродуктивной системой, и часто приписывались матке. Но и сегодня врачи не всегда могут правильно поставить диагноз. Книга "НЕЗДОРОВЫЕ ЖЕНЩИНЫ" не только погружает нас в историю медицины, но и заставляет задуматься о сложностях, с которыми сталкиваются современные женщины. Она рассматривает, как традиционная медицина прошлых лет трактовала женское тело, какие теории о женском организме были распространены в условиях патриархата и какие последствия это имело.
В книге авторитетного врача-акушера-гинеколога рассматриваются все аспекты послеродового периода, с которыми может столкнуться молодая мать. В ней автор предвидит и отвечает на множество вопросов, анализирует осложнения после беременности и родов, даёт советы по уходу за малышом, а также рассказывает об особенностях восстановления после родов. Елена Петровна Березовская в своей книге поможет читателям разобраться в сложных моментах послеродового периода и подготовиться к новому этапу жизни в формате PDF A4. Перед принятием каких-либо действий всегда рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
В книге авторка Юлия Верклова разоблачает мифы о здоровом образе жизни. Она расскажет о том, почему не стоит стремиться к прохождению 10 тысяч шагов в день и какой индекс массы тела действительно важен. Благодаря 25-летнему опыту работы в журналистике, авторка умеет различать информацию от маркетинговых трюков. Книга содержит QR-коды, которые позволят вам проверить первоисточники и оставаться в курсе последних исследований. Это обновленное второе издание поможет вам разобраться в современных представлениях о здоровом образе жизни.
Этот пособие расскажет вам о том, как поддерживать свое здоровье без применения лекарств. Вы узнаете, как найти в себе бодрость и энергию, чтобы легко справляться с повседневными задачами. Книга также поможет вам достичь гармонии и избежать эмоциональных колебаний, используя при этом эфирные масла. Кроме того, вам будут даны полезные советы по использованию ароматерапии для решения различных проблем в повседневной жизни.
Оставить отзыв
Еще несколько интересных книг
Книга пронизана образом главной героини - умной, самосознательной и оптимистичной девушки. Она максималистка, способная и желающая любить, не теряющая надежды и веры во все трудности, которые ей встречаются на пути. Образ этой девушки, воплощенный в стволе березы, задает некую тему книги о женской сущности, преданности и любви. Поэзия Ольги Аленской-Ершовой отличается скрытой автобиографичностью, искренностью эмоциональных всплесков и певучими модуляциями изложения. Книга является гимном жизни, которая дарит радость и испытания, любовь и разлуку, боль и счастье, а зиме этой жизни обязательно сменит весна. Книга заставляет задуматься о значимости каждого момента в нашей жизни и о том, что несмотря на все трудности, мы всегда можем найти силы и надежду внутри себя.
Лейтенант полиции Ева Даллас всегда мечтала избежать встречи с женщиной, которую она боялась даже в кошмаре. Но вот однажды Труди Ломбард, когда-то являвшаяся ментором Евы, появляется перед ней. На первый взгляд она выглядит приветливой и доброжелательной, и невозможно представить, что она могла быть такой жестокой по отношению к маленькой девочке. Но Ева не забыла то, что Труди сделала с ней, и она никогда не поверит, что эта женщина может испытывать искренние чувства и хранить дорогие воспоминания. Вспомнив о богатом муже Евы, Рорке, Труди решает использовать ее, чтобы разыскать истину о темном прошлом Евы. И эта информация стоит очень дорого...
Во время предновогодней суеты в Нью-Йорке, лейтенант полиции Ева Даллас и ее напарник Пибоди оказываются втянуты в дело о жестоком убийстве. Жертва, на первый взгляд обычный тренер по фитнесу, был обнаружен мертвым в своей квартире. Почему этому привлекательному и стильному парню, известному лишь своим самолюбием и модными предпочтениями, нужно было кого-то сбить с ног? Эве Даллас, лучшей следовательнице в городе, предстоит разобраться в этом. И она понимает, что убийство – всего лишь вершина кровавого айсберга, скрывающего еще более ужасные тайны.
Молодая Шелби сбежала из родительского дома, чтобы выйти замуж за успешного бизнесмена. Она рассчитывала на счастливую и роскошную жизнь, но оказалось, что реальность гораздо страшнее. Вернувшись после четырех лет с многомиллионными долгами и без мужа, Шелби ищет шанс начать все сначала. Однако ее прошлое никак не хочет отступать. Сразу после возвращения Шелби в городок начинаются жестокие преступления, в которых она оказывается замешана. Шелби должна найти способ разоблачить настоящего виновника этих жутких событий, чтобы наконец освободиться от темных тайн и построить свою новую жизнь.